Один из устойчивых мифов про сексуальность в паре — что близость и надёжность обязательно гасят влечение. На это часто ссылаются как на "объяснение", почему в долгих отношениях снижается сексуальное желание: мол, мы стали слишком близки, всё стало предсказуемо, исчезла новизна.
Однако современные исследования дают более точный и важный ответ. Согласно аналитическому обзору Amy Muise и Sophie Goss (2023), интимность и страсть не исключают друг друга, если в отношениях сохраняется ощущение индивидуальности.
🌿 То, что по-настоящему «гасит» желание — это не близость, а слияние. Когда границы размыты, и каждый перестаёт быть собой — в паре становится тесно не только психологически, но и сексуально. 🌿 В счастливых парах партнёры умеют быть рядом и при этом оставаться отдельными. У каждого есть свой фокус, интерес, личное пространство, ощущение автономии. 🌿 Именно сочетание эмоциональной связи и умеренной независимости поддерживает сексуальное притяжение в длительной перспективе.
В психотерапии работая над восстановлением близости мы стараемся не потерять свободу. Не стремиться к растворению друг в друге, а скорее — к опоре на двоих, в которой каждый может свободно дышать.
Это важный сдвиг в понимании: дело не в том, чтобы создать идеальную симбиозную пару. А в том, чтобы остаться собой рядом с другим. И позволить другому остаться собой рядом с тобой.
Сексуальное влечение не требует разрыва/огромной дистанции, но оно требует пространства. Пространства для фантазий, для собственного "я", для движения навстречу, а не только присутствия «всегда рядом».
Спасибо, что вы со мной. Мне правда безумно приятно, что вы выбираете оставаться тут. А пока я выдыхаю и набираюсь сил делюсь с вами своим вдохновением на выходных.
Из раза в раз я буду цепляться к своим видео. И это ок. Пока я в поиске своего. Думаю, это нас сопровождать может всю жизнь, если прям хочется кайфовать от процесса.
Пока я думаю на счет следующего ролика, пришла мысль протестировать разные варианты и способы донесения информации.
Урааа. 🥳🥳🥳 Вчера я дописала черновик сценария. Сегодня терапия, обучение, а после я доделаю сценарий и завтра я очень постараюсь начать съёмки. Мне уже не терпится сделать этот выпуск. 🙈
Процесс запущен. Пишется сценарий для второго видео. Я искренне вкладываю всю свою душу и любовь в этот проект. Для меня это не про популярность, а про возможность дать больше научно-обоснованной, доказательной психологии в массы. Особенно про отношения и секс. Пусть не сразу я приду к идеальному формату, но я буду идти.
Ну что, я наконец-то, начинаю делать выпуски своих роликов. Пока я не гонюсь за просмотрами, а пытаюсь создать то, что будет интересно мне. Если вдруг у вас есть мнение, то всегда буду рада обратной связи, только пожалуйста будьте экологичными. Всех обняла 💔
Сегодня наткнулась на миф, который меня зацепил: мужчины не могут быть жертвами насилия. Почему-то многие до сих пор уверены, что жертвой может быть только женщина, а мужчина — всегда исключительно агрессор. А как вы считаете?
Мне кажется, что такое мнение появляется из токсичного стереотипа, что мужчина всегда должен быть сильным, стойким, способным защитить себя и других в любой ситуации. В мире ещё сохраняется убеждение, что говорить о слабости или признавать себя пострадавшим мужчине нельзя. Считаю, что именно это сильно мешает мужчинам получать ту самую помощь и поддержку.
Почему же мужчины молчат?
Первое, что всплывает в голове — это страх осуждения. Мужчине страшно признаться, ладно окружающим, но и самому себе, что он стал жертвой. И вероятно страшно, потому что это может разрушить представление о себе, своей мужественности и авторитете в глазах окружающих.
Во-вторых, если обратить внимание глобально на общество, то оно словно не готово видеть мужчин в роли жертв. В полиции, социальных службах и даже среди близких людей могут возникнуть вопросы и сомнения: "Ты пострадал? Ты уверен? Ты же мужчина, мог бы и в ответку дать." И что в итоге мы имеем: пострадавший оказывается словно в ловушке: с одной стороны — внутренний стыд, с другой — внешнее давление и непонимание.
И сейчас хочу прям обратить ваше внимание на не очень популярный факт: мужчины тоже становятся жертвами домашнего насилия, эмоционального давления, абьюза, и не менее часто, чем женщины, сталкиваются с эмоциональным насилием. Я имею в виду шантаж, манипуляции, постоянную критику и унижения. Это не просто какие-то действия, которые случились, а потом мы об это забыли. Нет. Травмы от эмоционального насилия серьёзные, требуют внимания и поддержки.
Третья причина, почему мужчины молчат — это стереотипы о «настоящей мужественности». Мужчинам с детства постоянно повторяют, что они должны быть сильными, не показывать боль, страх или слабость. Из-за этого многие стараются прятать глубоко внутри все переживания, с которыми могут столкнуться. Говоришь о проблеме вслух — всё. Потерял лицо, уважение и статус «сильного мужчины». В итоге они остаются один на один со своей болью.
Очень хотелось бы, чтобы ситуация изменилась. И чтобы все имели право на "говорение вслух" о своей проблеме и признали тот факт, что жертвами могут быть абсолютно все. Нам всем стоит перестать видеть насилие как что-то, что касается только «слабых».
А готовы ли вы поддержать близкого мужчину, если он обратится к вам за помощью?
Когда ты приходишь к психологу, ты не покупаешь «услугу». Это не как заказать пиццу или вызвать сантехника. Ты платишь за пространство, где создаются особые отношения.
Отношения, где тебя слышат, принимают, не осуждают. Где ты можешь быть собой. Где есть доверие, безопасность и место для роста. Именно в этих отношениях происходит самое важное — терапевтический процесс.
Психолог — это не просто человек с набором инструментов, которые он «оказывает». Это человек, с которым ты выстраиваешь глубокий контакт. Именно через этот контакт и открываются изменения.
Важно понимать: работа психолога — это не про решение проблем за тебя. Это поддержка, сопровождение, возможность посмотреть на свою жизнь иначе, найти ресурсы и силы внутри себя.
Ты платишь не за результат, а за возможность создать этот результат вместе. И за ту связь, которая помогает двигаться к изменениям.
Терапия — это отношения. Осознанные, глубокие, настоящие.
Психологиня в хаосе
Психологиня в хаосе
Близость vs. страсти
Один из устойчивых мифов про сексуальность в паре — что близость и надёжность обязательно гасят влечение. На это часто ссылаются как на "объяснение", почему в долгих отношениях снижается сексуальное желание: мол, мы стали слишком близки, всё стало предсказуемо, исчезла новизна.
Однако современные исследования дают более точный и важный ответ.
Согласно аналитическому обзору Amy Muise и Sophie Goss (2023), интимность и страсть не исключают друг друга, если в отношениях сохраняется ощущение индивидуальности.
🌿 То, что по-настоящему «гасит» желание — это не близость, а слияние. Когда границы размыты, и каждый перестаёт быть собой — в паре становится тесно не только психологически, но и сексуально.
🌿 В счастливых парах партнёры умеют быть рядом и при этом оставаться отдельными. У каждого есть свой фокус, интерес, личное пространство, ощущение автономии.
🌿 Именно сочетание эмоциональной связи и умеренной независимости поддерживает сексуальное притяжение в длительной перспективе.
В психотерапии работая над восстановлением близости мы стараемся не потерять свободу. Не стремиться к растворению друг в друге, а скорее — к опоре на двоих, в которой каждый может свободно дышать.
Это важный сдвиг в понимании: дело не в том, чтобы создать идеальную симбиозную пару. А в том, чтобы остаться собой рядом с другим. И позволить другому остаться собой рядом с тобой.
Сексуальное влечение не требует разрыва/огромной дистанции, но оно требует пространства. Пространства для фантазий, для собственного "я", для движения навстречу, а не только присутствия «всегда рядом».
#psy_полезное_отношения
#psy_sex_полезное
1 month ago | [YT] | 1
View 0 replies
Психологиня в хаосе
Новый ролик уже на канале, а я пошла выдыхать после монтажа :)
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Психологиня в хаосе
Спасибо, что вы со мной. Мне правда безумно приятно, что вы выбираете оставаться тут. А пока я выдыхаю и набираюсь сил делюсь с вами своим вдохновением на выходных.
Всех обняла и увидимся скоро 💚
3 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Психологиня в хаосе
Из раза в раз я буду цепляться к своим видео. И это ок. Пока я в поиске своего. Думаю, это нас сопровождать может всю жизнь, если прям хочется кайфовать от процесса.
Пока я думаю на счет следующего ролика, пришла мысль протестировать разные варианты и способы донесения информации.
Спасибо вам, что рядом. 💔
4 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Психологиня в хаосе
Урааа. 🥳🥳🥳
Вчера я дописала черновик сценария. Сегодня терапия, обучение, а после я доделаю сценарий и завтра я очень постараюсь начать съёмки. Мне уже не терпится сделать этот выпуск. 🙈
4 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Психологиня в хаосе
Процесс запущен. Пишется сценарий для второго видео. Я искренне вкладываю всю свою душу и любовь в этот проект. Для меня это не про популярность, а про возможность дать больше научно-обоснованной, доказательной психологии в массы. Особенно про отношения и секс.
Пусть не сразу я приду к идеальному формату, но я буду идти.
4 months ago (edited) | [YT] | 3
View 1 reply
Психологиня в хаосе
Ну что, я наконец-то, начинаю делать выпуски своих роликов. Пока я не гонюсь за просмотрами, а пытаюсь создать то, что будет интересно мне. Если вдруг у вас есть мнение, то всегда буду рада обратной связи, только пожалуйста будьте экологичными. Всех обняла 💔
4 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Психологиня в хаосе
Если что, я не дремлю! 🤭
Процесс идет. Скоро будет новое видео для вас😈
5 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Психологиня в хаосе
Сегодня наткнулась на миф, который меня зацепил: мужчины не могут быть жертвами насилия. Почему-то многие до сих пор уверены, что жертвой может быть только женщина, а мужчина — всегда исключительно агрессор. А как вы считаете?
Мне кажется, что такое мнение появляется из токсичного стереотипа, что мужчина всегда должен быть сильным, стойким, способным защитить себя и других в любой ситуации. В мире ещё сохраняется убеждение, что говорить о слабости или признавать себя пострадавшим мужчине нельзя. Считаю, что именно это сильно мешает мужчинам получать ту самую помощь и поддержку.
Почему же мужчины молчат?
Первое, что всплывает в голове — это страх осуждения. Мужчине страшно признаться, ладно окружающим, но и самому себе, что он стал жертвой. И вероятно страшно, потому что это может разрушить представление о себе, своей мужественности и авторитете в глазах окружающих.
Во-вторых, если обратить внимание глобально на общество, то оно словно не готово видеть мужчин в роли жертв. В полиции, социальных службах и даже среди близких людей могут возникнуть вопросы и сомнения: "Ты пострадал? Ты уверен? Ты же мужчина, мог бы и в ответку дать." И что в итоге мы имеем: пострадавший оказывается словно в ловушке: с одной стороны — внутренний стыд, с другой — внешнее давление и непонимание.
И сейчас хочу прям обратить ваше внимание на не очень популярный факт: мужчины тоже становятся жертвами домашнего насилия, эмоционального давления, абьюза, и не менее часто, чем женщины, сталкиваются с эмоциональным насилием. Я имею в виду шантаж, манипуляции, постоянную критику и унижения. Это не просто какие-то действия, которые случились, а потом мы об это забыли. Нет. Травмы от эмоционального насилия серьёзные, требуют внимания и поддержки.
Третья причина, почему мужчины молчат — это стереотипы о «настоящей мужественности». Мужчинам с детства постоянно повторяют, что они должны быть сильными, не показывать боль, страх или слабость. Из-за этого многие стараются прятать глубоко внутри все переживания, с которыми могут столкнуться. Говоришь о проблеме вслух — всё. Потерял лицо, уважение и статус «сильного мужчины». В итоге они остаются один на один со своей болью.
Очень хотелось бы, чтобы ситуация изменилась. И чтобы все имели право на "говорение вслух" о своей проблеме и признали тот факт, что жертвами могут быть абсолютно все. Нам всем стоит перестать видеть насилие как что-то, что касается только «слабых».
А готовы ли вы поддержать близкого мужчину, если он обратится к вам за помощью?
5 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Психологиня в хаосе
Почему психолог — это не про услуги
Когда ты приходишь к психологу, ты не покупаешь «услугу». Это не как заказать пиццу или вызвать сантехника. Ты платишь за пространство, где создаются особые отношения.
Отношения, где тебя слышат, принимают, не осуждают. Где ты можешь быть собой. Где есть доверие, безопасность и место для роста. Именно в этих отношениях происходит самое важное — терапевтический процесс.
Психолог — это не просто человек с набором инструментов, которые он «оказывает». Это человек, с которым ты выстраиваешь глубокий контакт. Именно через этот контакт и открываются изменения.
Важно понимать: работа психолога — это не про решение проблем за тебя. Это поддержка, сопровождение, возможность посмотреть на свою жизнь иначе, найти ресурсы и силы внутри себя.
Ты платишь не за результат, а за возможность создать этот результат вместе. И за ту связь, которая помогает двигаться к изменениям.
Терапия — это отношения. Осознанные, глубокие, настоящие.
7 months ago | [YT] | 1
View 0 replies