Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
❗️Запись на сеанс по ссылке в описании🔻
Привет, друзья. Меня зовут Юлия Лушкова, я дипломированный психолог, психоаналитик, специалист в области психосоматики. Использую интегративный подход.
Имею групповой и практический опыт свыше 4500 часов, преподавательский опыт, проводила курсы и тренинги. Я регулярно повышаю свою квалификацию, нахожусь в личной терапии, прохожу супервизию, и развиваюсь в таких направлениях как:
🔸Современный психоанализ, TFP
🔸Когнитивно-
поведенческая терапия
🔸Схематерапия
🔸Символдрама
Так же, я являюсь сертифицированным гипнотерапевтом (Директивный гипноз, Эриксоновский гипноз). Специалистом в области современной психосоматики
(ГНМ): Обучалась в PSY2.0, Высшей школе психосоматики. Владею методом ДПГД, метафорическими картами.
С чем я работаю:
🔻Личностные расстройства (пограничное, нарциссическое)
🔻Психосоматические расстройства
🔻Тревожно-депрессивные расстройства
🔻Психотические состояния
🔻РПП
🔻Фобии
Мой IG: julia_lushkova
TG канал: lushkova_hypnos
Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
Друзья,новая терапевтическая группа стартует 12 ЯНВАРЯ! 🎄
Если в отношениях повторяются одни и те же сценарии: неудовлетворённость, трудности с границами, ощущение, что вас не слышат или вы сами избегаете проявления, то это не случайные эпизоды. Это ваши привычные способы взаимодействия, которые формируются в контакте с другими людьми. Проекции ранних травм, опыта который вы преобратали в самом первом контакте: внутри семьи. Именно поэтому изменить их можно тоже только в контакте.
Что такое терапевтическая группа?
Это мини-модель реального мира: психолог и участники, на которых автоматически проецируются ваши привычные паттерны. То, как вы взаимодействуете в жизни, проявится здесь. Это делает группу уникальным пространством, где можно увидеть свои сценарии вживую.
Например:
❓ почему я замолкаю?
❓ почему меня используют?
❓ почему меня предают?
❓ почему я постоянно уступаю, даже там где меня обидели и ранили?
Когда это становится заметно, появляется возможность корректировать реакции, возвращаться к реальности и переставать жить в старых внутренних «галлюцинациях» и видеть мир через искажение травм.
Почему группа это не тоже самое, что индивидуальная терапия ❓
В группе сразу несколько зеркал 🪞
То, что в индивидуальной терапии раскрывается постепенно, порой годами, в группе проявляется быстрее: эмоции, роли, конфликты, способы защиты. А при поддержке терапевта вы проживаете новый опыт: учитесь говорить «нет», выдерживать контакт, занимать своё место, открыто выражать сложные чувства.
Если вы уже ходите на индивидуальную терапию - групповая только усилит динамику. Один формат помогает осознавать, другой - проживать.
Кому подойдёт:
🔻тем, кто хочет понять, что происходит в отношениях и почему,
🔻тем, кому сложно проявляться, просить, говорить о желаниях,
🔻тем, кто стесняется чувств, не может удерживать границы,
🔻тем, кто избегает близости или чувствует себя зажатым,
🔻тем, кто хочет развивать психологическую гибкость, способность просить поддержку и быть в контакте, даже когда непросто.
Условия участия:
🔹3 месяца работы
🔹12 встреч по 2 часа
🔹Уютная группа до 8 участников
🔹Zoom + закрытая группа в Telegram
Стоимость - 30 000 руб (одна встреча 2500р)
❗️ АНКЕТА ДЛЯ ЗАПИСИ: 👉🏻docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecFnyC6BoZCIXhs7…
Подробнее о том, как работает групповая терапия, рассказываю здесь: https://youtu.be/j-uz8PJxJT4?si=fJHd-...
2 weeks ago | [YT] | 2
View 0 replies
Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
Друзья, новое видео сегодня в 16:00 по мск 🔥
https://youtu.be/LU1LXiBY6N4?si=hwwBN...
К сожалению, пришлось публиковать версию без видео-вставок, тк правообладатели не пропускают даже секундные. Поэтому, придется смотреть только на меня 😅
Не забывайте ставить реакции ❤️ Ваша поддержка очень важна 🙏🏻
6 months ago | [YT] | 8
View 1 reply
Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
Свежее видео на канале, где я официально открыла новую рубрику, в которой буду разбирать подробно ваши ситуации, отвечать на вопросы. Это отличная возможность для каждого, кого волнуют определенные проблемы, но вы не можете сейчас по каким-то причинам обратиться к специалисту.
Вопросы можете писать в комментариях под видее, в моем telegram-канале (или писать мне там же в ЛС с пометкой «на разбор»)
🔻🔻🔻
t.me/lushkova_hypnos
6 months ago (edited) | [YT] | 4
View 0 replies
Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
Напоминаю, что сейчас я стараюсь активно вести так же и свой telegram-канал, где я публикую полезную и актуальную информацию; клиентские случаи с разборами; делюсь своими мыслями, опытом, событиями
Сегодня опубликовала очередную статью, где разборала историю из практического опыта.
Всех жду ❤️
t.me/lushkova_hypnos
6 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
Такой комментарий я получила под моим последним видео, где я делилась своим опытом жизни с ПРЛ
И действительно, когда мы слышим о пограничном расстройстве личности, перед нами часто появляется образ человека, страдающего от ужаснейшей эмоциональной нестабильности, вспышек гнева, импульсивности, склонности к конфликтам и стремления к разрушительным отношениям. И это действительно так. Но есть и другая сторона, менее заметная, но не менее болезненная. Это так называемое «тихое» или скрытое ПРЛ.
ПРЛ - очень многоликое расстройство. И возможны сотни (❗️) комбинаций симптомов, что порой очень усложняет диагностику. Более того, ПРЛ своими появлениями часто пересекается с другими расстройствами: ПТСР, ОКР, СДВГ, диссоциативными расстройствами и тд.
Сегодня в 19:00 по мск выйдет ролик на эту тему ❗️ Поставьте уведомление, чтобы не пропустить
https://youtu.be/pPFtwhGbN9A?feature=...
7 months ago (edited) | [YT] | 11
View 0 replies
Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
Новое видео на канале 🚨
Это вторая часть, продолжение моей откровенной истории.
И в этом ролике я расскажу о том:
🔻Как у меня прогрессировало ПРЛ, с какими проявлениями столкнулась (их очень много на самом деле, всё очень индивидуально, и от разных людей с этим диагнозом, вы можете услышать совершенно разные истории)
🔻Как я строила отношения с постоянными эмоциональными качелями
🔻Про зависимости и зависимых партнеров
🔻И как я воспринимаю мир сейчас
Так же, хочу подготовить для вас подкаст с дополнением в моём Telegram ➡️ t.me/+gw4NZ9AZAHA0NGQ6
Если будут вопросы, переходите на канал, задавайте в лс или в комментариях. Возможно добавлю их в подкаст
7 months ago | [YT] | 7
View 2 replies
Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
Привет, друзья 🌸
Кто такие мазохистические личности? Извращенцы, которые получают удовольствие от страдания и боли, или всё гораздо глубже?
В новом видео расскажу вам подробно об этом типе. Откуда в человеке появляется жертвенность. Как с этим работать. И что объединяет мазохистов и нарциссов.
Ставьте напоминалку на субботу в 16:00 по мск 🔥
https://youtu.be/OnQDq2MeB9c?si=maCFw...
8 months ago | [YT] | 11
View 1 reply
Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
Друзья, сегодня снимаю новое видео. Наконец-то 😅 Это вторая часть, завершающая, разбора «Аутсорс».
Но сейчас не могу не поделиться радостью.
На моём ютуб уже 3000 человек 🥳
Я очень счастлива. Спасибо вам ❤️
9 месяцев назад я начала активно вести свой канал, вас было 63 человека. Я не возлагала никаких надежд, и решила делать каждый ролик без ожиданий, просто для себя. В том темпе, который мне комфортен, тк знаю, что такое выгорание, и как из него непросто бывает выбраться.
Бывало, что я делала по два видео в неделю. Было и такое, что пропадала больше, чем на месяц. До сих пор нет какого-то определенного дня, когда выходят новые ролики. Мой график достаточно загруженный, и сложно здесь привести всё к чему-то постоянному и стабильному. К тому же, я выпускаю только то, чем вдохновлена, где есть огромный интерес, где я могу передать свои эмоции.
Но вывод такой. Всё не зря. Здесь моя душа. Здесь я стараюсь быть максимально откровенной. Поднимать неудобные темы. Чувствовать свободу.
Дальше - больше 🥹
Спасибо каждому за поддержку, ваши комментарии и реакции, за то что делитесь моими видео ❤️
8 months ago | [YT] | 29
View 0 replies
Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
Друзья, как и обещала, в моём ТГ канале будет невошедшее на ютуб. Сегодня записала для вас подкаст, которым хотелось бы продолжить моё видео про мой опыт груминга, и как я в 16 сбежала жить с пдфайлом.
О чем рассказала в подкасте ⬇️
t.me/lushkova_hypnos
1. Моё отношение к хейтерским комментариям на мою историю
2. Про обесценивание жертв и «сама виновата»
3. Почему подростки могут не делиться своими чувствами и происходящим к родителям
4. Две истории о пдфайлах в моей школе
Присоединяйтесь, делитесь комментариями и вашим мнением, будет интересно почитать ❤️
Хейтеры, про вас там тоже есть 😅
t.me/lushkova_hypnos
8 months ago | [YT] | 14
View 0 replies
Юлия Лушкова | Психолог, психоаналитик
Друзья, я решила реанимировать свой ТГ канал. Там уже опубликовано не мало полезной информации, но в дальнейшем план такой:
🌸 Планирую делиться личным, и тем, что происходит за кадром
🌸 Серию полезных подкастов, где буду в формате аудио рассказывать о психологии, своих взглядах на различные события и тд
🔥 Разборы. Давно хочу эту рубрику. Вы можете задавать свои вопросы, и получить на них ответ, а так же, я хочу делать онлайн разборы, на которые можно будет попасть бесплатно
🌸 Новости касаемые личной работы со мной, а так же моих проектов
🌸 Эфиры/стримы
Присоединяйтесь t.me/lushkova_hypnos ❤️
8 months ago | [YT] | 24
View 0 replies
Load more