Aprendiendo a Vivir – Crecimiento y Bienestar

Hay cosas que no encajan, por más que insistas.
Personas que no se quedan, por más que las quieras.
Puertas que no se abren, por más que golpees.

Y duele. Porque una parte de ti aún espera.
Aún imagina. Aún sostiene la cuerda de algo que ya se ha ido.

Pero hay un momento —silencioso, casi sagrado— en el que entiendes que soltar no es perder.
Es dejar de retener lo que ya no quiere estar.

No se trata de rendirse.
Se trata de no desgastarse en lo imposible.

Lo que no puede ser… no es una derrota.
Es una señal.
De que tu energía, tu amor, tu tiempo,
merecen otro lugar.

Y cuando por fin lo sueltas, cuando dejas que vuele… algo en ti también se eleva.

¿Hay algo que llevas tiempo sosteniendo… y quizás ya es hora de dejarlo ir?

4 months ago | [YT] | 2

Aprendiendo a Vivir – Crecimiento y Bienestar

🎧 Nuevo episodio del podcast
“No es lo mismo una broma que una falta de respeto disfrazada”

¿Alguna vez te has reído… solo para no incomodar?
¿Has callado cuando algo te dolía… porque "era solo una broma"?

Este episodio es para quienes alguna vez sintieron que una risa dolía más que un grito.
Para quienes ya no quieren fingir que no les afecta.

🫶 Escúchalo aquí: https://youtu.be/ZWezVgYpZPw

7 months ago | [YT] | 1

Aprendiendo a Vivir – Crecimiento y Bienestar

Saber no siempre cambia las cosas.
El cambio ocurre cuando haces algo con lo que sabes.

Puedes leer mil libros,
entender tus patrones,
tener claro lo que te hace daño...

Y aún así seguir igual.

El cambio no llega por entender.
Llega cuando actúas.
Cuando haces una cosa distinta.
Aunque sea pequeña.

Porque saber es el mapa.
Pero cambiar… es caminar.

*Leer +* open.substack.com/pub/modopausa/p/el-cambio-no-ocu…

7 months ago | [YT] | 6

Aprendiendo a Vivir – Crecimiento y Bienestar

¿Recuerdas ese momento que te cambió por dentro…
y ya no volviste a ver el mundo igual?

No siempre es algo grande.
A veces es una frase.
Un adiós.
Un día cualquiera que parte tu vida en dos.

Y sin darte cuenta,
empiezas a mirar distinto.
A valorar otras cosas.
A caminar con más calma…
y con menos necesidad de tenerlo todo claro.

No te hizo más fuerte.
Te hizo más humano.

¿Te ha pasado?
¿Tienes un momento así?

*Leer +* open.substack.com/pub/modopausa/p/que-momento-camb…

7 months ago | [YT] | 1

Aprendiendo a Vivir – Crecimiento y Bienestar

No es lo mismo una broma que une, que una broma que hiere.
No es lo mismo reír juntos, que reírse de alguien.

La verdadera broma no lastima.
No humilla. No deja cicatrices.

El respeto no se disfraza.
Quien te quiere, no te hiere.
Ni siquiera en broma.

Leer + open.substack.com/pub/modopausa/p/no-es-lo-mismo-e…

7 months ago | [YT] | 1

Aprendiendo a Vivir – Crecimiento y Bienestar

Ser invencible no significa no caer.
Significa no rendirse cuando todo duele, cuando parece que ya no queda fuerza. Nada puede vencer a quien sigue levantándose, incluso con las rodillas temblando.
Cada vez que eliges seguir, aunque sea un paso pequeño, tu alma se hace más grande que cualquier obstáculo.
Recuerda: no es la caída la que te define, es tu coraje para volver a intentarlo.

Leer + open.substack.com/pub/modopausa/p/invencible-la-fu…

7 months ago | [YT] | 1

Aprendiendo a Vivir – Crecimiento y Bienestar

A veces no sabes qué hacer.
No sabes qué camino tomar, ni qué decisión es la correcta.
Te sientes perdido… y eso te asusta.
Porque te enseñaron que deberías tenerlo todo claro, todo decidido, todo bajo control.

Pero la confusión no es tu enemiga. Es una señal.
Una pausa que la vida pone para que mires más dentro que fuera.
Un momento donde algo dentro de ti se está reorganizando.

Abrazar tu confusión es dejar de pelear con ella.
Es permitirte no saber.
Es darte permiso para estar en medio del desorden…
con amor, con paciencia, con ternura.

Porque de esa niebla, si te quedas el tiempo suficiente,
acaba saliendo algo nuevo.
Un nuevo rumbo más tuyo.
Una claridad que no nace de la prisa, sino de escucharte de verdad.

Así que hoy, si no sabes por dónde seguir… respira.
Y abrázate ahí, justo donde no tienes respuestas.
Está bien estar confundida. Esa sensación también pasará.

7 months ago | [YT] | 1

Aprendiendo a Vivir – Crecimiento y Bienestar

✨ Nuevo episodio del podcast
“Lo que te quiero contar…”

🎧 No necesitas cambiar. Solo aprender a mirarte distinto.

Hay heridas que no se ven…
como la forma en que te hablas por dentro.
Quizás no estás roto.
Solo aprendiste a mirarte con dureza.

Hoy te invito a hacer una pausa
y a escucharte con más ternura.

👉 Escúchalo aquí: https://youtu.be/Hu8s_rOwkY8

7 months ago | [YT] | 0

Aprendiendo a Vivir – Crecimiento y Bienestar

Nos han hecho creer que solo lo extraordinario merece ser celebrado.Que solo los grandes logros, las historias épicas y los momentos brillantes valen la pena.

Pero la verdad es otra.La verdad es que lo ordinario —eso que ocurre cada día, casi sin darnos cuenta—también es un milagro.

Un abrazo en silencio.Un café caliente entre las manos.Un paseo sin destino.Una risa inesperada.Una conversación cualquiera que termina iluminando el alma.

Lo que de verdad nos sostiene no son los fuegos artificiales,sino esos gestos sencillos que parecen no importar.Lo ordinario sostiene nuestra vida.Es el tejido invisible que le da sentido a todo lo demás.

Sin esa red de pequeños instantes, no habría grandes momentos.No habría historias que contar.No habría un "extraordinario" sin lo que parece cotidiano.
Ahí, en lo que no llama la atención, también vive la belleza.También late la vida.
Hoy, quizá podrías mirar tu día con otros ojos.Ver los milagros que pasan mientras no estás buscando milagros.

7 months ago | [YT] | 1

Aprendiendo a Vivir – Crecimiento y Bienestar

7 months ago | [YT] | 0