Cosmos & Alma
Welcome to Cosmos & Alma ✨
A space created to help you calm the mind, relax the body, and sleep peacefully through sound frequencies, relaxing music, guided meditations, and deep rest experiences.
Here you will find:
🌙 Sleep and deep relaxation music
✨ Meditations to release stress and overthinking
💫 Sound frequencies to soothe the nervous system and restore inner peace
🔮 Reflections and meditations inspired by the zodiac signs, from a gentle and mindful perspective
Every video on Cosmos & Alma is crafted to accompany you when you need to turn down the noise, breathe, rest, and reconnect with yourself.
🕯️ New videos and Shorts every week. Subscribe to Cosmos & Alma and make this space part of your daily moment of calm.
Cosmos & Alma
¿Qué necesita tu alma esta noche? 🌌
Sé honesto, nadie te está mirando.
Vota 👇
• Dormir profundo sin despertar a las 3 a.m.
• Soltar la ansiedad que cargué todo el día
• Manifestar lo que quiero para este año
• Sanar algo que todavía me duele
Con los resultados voy a preparar la música de la próxima semana, así que tu voto decide qué sube 🌙
Cada semana publico música para dormir, sanar y manifestar. Suscríbete para que tu opción llegue directo a tu bandeja ✨
#MusicaParaDormir #SanacionEspiritual #Manifestacion
6 days ago |[YT] | 0
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Cosmos & Alma
Opinión impopular: casi todos usan mal la música para dormir 🔥
• Volumen alto "para tapar los pensamientos". Tu cerebro sigue procesando todo ese sonido.
• Pantalla a todo brillo. La luz del celular retrasa el sueño.
• Cambian de pista cada 10 minutos, y un cambio brusco te despierta.
• Esperan que la música arregle la noche sin soltar el teléfono antes.
La música ayuda, pero no hace milagros si el ritual está al revés.
¿Estás de acuerdo o crees que exagero? Cuéntame cómo duermes tú 👇
Aquí encontrarás opiniones honestas sobre sueño y espiritualidad, sin humo. Suscríbete si quieres más verdades como esta 🌙
#MusicaParaDormir #Insomnio #Espiritualidad
6 days ago |[YT] | 0
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Cosmos & Alma
Te confieso algo: durante años creí que dormir mal era "lo normal" en mí 🌙
Un día dejé música suave puesta y la diferencia fue absurda. El cuerpo baja el ritmo antes de que la mente entienda qué pasó. Desde entonces, la música es parte de mi ritual de cada noche.
Ahora tú: cuando no puedes dormir a las 2 a.m., ¿qué haces de verdad? ¿Pones música, meditas o terminas en el celular? Sé honesto 😅 Y dime tu signo, quiero ver si hay un patrón.
Yo respondo comentarios cada semana. Suscríbete y únete a esta comunidad de almas que buscan calma 💫
#MeditacionGuiada #SanacionEspiritual #Insomnio
1 week ago |[YT] | 0
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Cosmos & Alma
¿Qué signo da más vueltas en la cama a las 3 a.m.? 😴
(Todos lo sabemos y nadie lo admite.)
Vota 👇
• Géminis: la mente no se apaga ni a golpes
• Virgo: repasa cada error del día
• Piscis: siente hasta lo que no le toca
• Capricornio: "duermo cuando termine todo"
Estoy preparando un video con el desglose completo: qué le quita el sueño a cada signo y qué música lo calma mejor 🌙
Cada semana subo música para dormir según tu signo. Suscríbete y activa la campanita para que no se te pase el tuyo ✨
#MusicaParaDormir #Astrologia #SignosZodiacales
1 week ago |[YT] | 0
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Cosmos & Alma
Hoy elijo confiar, incluso cuando todavía no veo el camino completo. 💙✨
¿Y tú? ¿Qué necesitas soltar hoy para sentir más paz?
1 month ago |[YT] | 4
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Cosmos & Alma
✨ No necesito ver todo el camino para dar el siguiente paso.
Hoy elijo confiar en que lo que todavía no comprendo también puede estar acomodándose a mi favor. Camino con calma, fe y esperanza. 🌙💙
Si este mensaje también es para ti, escribe en los comentarios:
**“CONFÍO Y AVANZO”** ✨
— Cosmos & Alma
1 month ago |[YT] | 4
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Cosmos & Alma
¿Qué eliges soltar hoy para sentir un poco más de paz? 🤍
Escribe: “SUELTO Y CONFÍO” ✨
1 month ago |[YT] | 5
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Cosmos & Alma
♍ Esta noche a las 9:00 PM estrenamos una nueva pausa para Virgo.
10 minutos para apagar la mente, soltar el control y volver a tu centro. 🌿✨
Te espero en el estreno.
1 month ago |[YT] | 3
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Cosmos & Alma
✨ ¿Qué eliges soltar hoy para encontrar un poco más de paz?
1 month ago |[YT] | 5
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Cosmos & Alma
🌙 Esta noche, algo nuevo en Cosmos & Alma.
“Entrégaselo a Dios” — una meditación de 25 minutos para soltar lo que hoy no puedes resolver y descansar en paz.
🗓️ Estreno: hoy a las 9:00 PM
🔔 Activa la campanita para no perdértelo — nos vemos ahí.
1 month ago |[YT] | 3
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