Доктор Елена Дубовик

Доброго утра!
Продолжаем разбирать тему опорно-двигательного аппарата

💥Наиболее вероятные причины болей в пояснице

- спазм/неравномерное напряжение мышц вокруг позвоночника вследствие дисбаланса в тазу (перекоса таза). О причинах перекоса
подробнее издам отдельный пост , если активно проголосуете 🔥

- проблемы органов брюшной полости (кишечника, печени, желудка, диафрагмы), забрюшинного пространства (почек, например).
Почти все органы какой-то связкой да фиксированы к позвоночнику. Воспаленный и недовольный своей жизнью орган меняет эластичную и гибкую связь с позвоночником на напряженные отношения.
И возникает блокированный участок в позвоночнике😞
🧠 Мозг, получая оттуда сигнал, включает вокруг дополнительный мышечный спазм

-неправильное поднятие тяжести. В результате чего также срабатывает защитный механизм, и уязвимый отдел позвоночника блокируется. Чтобы мы не могли уже так активно и безрассудно им пользоваться

☝🏻Итак, боль в пояснице-сигнал от вашего тела. К принятию мер. Обезболивающие и противовоспалительные средства допустимы ситуативно, чтобы поддержать ваш уровень функционирования. В долгосрочной перспективе этот вариант приводит к усугублению проблемы 😞

Skip the Carousel

1 2

1 year ago | [YT] | 0