부천 약대동 ‘솔요가’ 채널입니다.

지친 몸과 마음을 회복하는 회복요가, 힐링요가, 교정테라피요가(고관절테라피, 어깨테라피), 인요가부터
인도 전통요가인 아쉬탕가, 하타, 아헹가,
역동적이고 다이나믹한 현대요가인 빈야사, 플로우, Cyoga,
전문적인 요가 강사들의 성장을 위한 셀프수련기부요가, 핸드스탠드, 역자세 인텐시브 클래스
엄마와 18개월 이내 아기가 함께하는 요가인 도란요가
등 다양한 클래스가 마련되어 있습니다.

아쉬탕가 셀프 수련 및 핸드스탠드 도전기, 요가 철학 해설, 요가 강사의 하루 루틴 등 다양한 이야기를 통해
30~50대 여성, 직장인, 육아맘들에게 꼭 필요한 쉼과 회복의 순간을 전합니다.

솔요가는 요가 이상의 경험을 제공합니다.
몸과 마음을 돌보는 치유의 공간.

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