மரகதன் Fitness
Certified Fitness Trainer and Nutritionist with over 8 years of experience !
🙌Online Transformation Specialist
🤸🏽♂Fusion Fitness Classes
🍱Traditional Foods + Modern Workouts
🚺Speciality - Vegan,PCOS,Diabetes,Thyroid& IBS
🔶Check out my blogs in English 👇🏽
akashdevfitness.blogspot.com/?m=1
♦️Instagram - spf.bio/MaragathanFitness_IG
மரகதன் Fitness
Which exercise helps increase height after puberty?
Answer will be revealed to members with a detailed explanation. Click the join button to be a member and enjoy more benefits 🙌🏻
2 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
மரகதன் Fitness
50,000 சந்தாதாரர்கள்! ஆதரவு தரும் அனைவருக்கும் என் நெஞ்சார்ந்த நன்றி 🙏🏼
4 months ago | [YT] | 9
View 4 replies
மரகதன் Fitness
இந்த உடற்பயிற்சியின் பெயர் என்ன?
4 months ago | [YT] | 30
View 3 replies
மரகதன் Fitness
பல நாட்களாக என்னை உறுத்திக் கொண்டிருந்த ஒரு விடயம் !
தமிழனாக பிறந்து தமிழ் மன்னில் வாழ்ந்துக் கொண்டு 'ஆகாஷ்' எனும் சமஸ்கிருத பெயரால் நான் அழைக்கப்படுவது எனக்கு சரியாகப் படவில்லை.
எனவே இனிமேல், இன்றும் என் குடும்பத்தார் என்னை அழைக்கப் பயன்படுத்தும், என் பெற்றோர்களே சூட்டிய மற்றொரு பெயரான 'மரகத முருகன்' என்று நான் அறியப்பட விரும்புகிறேன் 🙏🏼
4 months ago | [YT] | 20
View 10 replies
மரகதன் Fitness
Our Instagram Family has grown to 20k. Thanks to everyone's support 🙏🏼
1 year ago | [YT] | 2
View 0 replies
மரகதன் Fitness
❌LEFT IMAGE:
Lighting for face (light from front)
No muscle pump
Wrong angle to show arms
Not Flexing muscle
✅RIGHT IMAGE:
Lighting for muscle definition (light from top)
Max. muscle pump
Best angle to show arms
Flexing the muscles to make it look bigger
CONCLUSION: Don't judge a social media physique. Reality is very different.
My goal is to share my knowledge and help you understand what realty is.🤝🏼🙌🏼
1 year ago | [YT] | 10
View 1 reply