No es solo un libro, es un trocito de mí. En él te cuento mi historia, la historia que me ha permitido conectar TANTO con vosotras en estos últimos años, esa que TAN vuestra habéis sentido ❤️🩹
🫶🏻Hablo de ansiedad por la comida, de atracones, de mala relación con tu cuerpo, de autoexigencia… Y de cómo conseguí deshacerme de todo eso, aceptar y querer mi cuerpo y construir la versión que soy a día de hoy.
❌No es una guía, no son tips mágicos… ✅Son pequeños relatos que dan voz a todos los pensamientos y aprendizajes que me han acompañado durante todo este tiempo. Y a los que siguen apareciendo a día de hoy.
¿A que tú tampoco sabes la diferencia entre la FECHA DE CADUCIDAD y la FECHA DE CONSUMO PREFERENTE? Te la cuento en el vídeo que acabo de subir. Esto y otras cositas interesantes acerca de cómo conservar los alimentos <3
Esther Onivenis
MI LIBRO ‘¿QUÉ DICE MI CUERPO DE MÍ?’ YA EN PREVENTA 💖📖
dashbook.fr/book/que-dice-mi-cuerpo-de-mi
No es solo un libro,
es un trocito de mí.
En él te cuento mi historia,
la historia que me ha permitido conectar TANTO con vosotras en estos últimos años,
esa que TAN vuestra habéis sentido ❤️🩹
🫶🏻Hablo de ansiedad por la comida, de atracones, de mala relación con tu cuerpo, de autoexigencia…
Y de cómo conseguí deshacerme de todo eso,
aceptar y querer mi cuerpo
y construir la versión que soy a día de hoy.
❌No es una guía, no son tips mágicos…
✅Son pequeños relatos que dan voz a todos los pensamientos y aprendizajes que me han acompañado durante todo este tiempo.
Y a los que siguen apareciendo a día de hoy.
💖PUEDES PRE-COMPRAR YA💖
dashbook.fr/book/que-dice-mi-cuerpo-de-mi
Ojalá hayas tuyas mis palabras,
Nos leemos 💕✨
3 weeks ago (edited) | [YT] | 1
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Esther Onivenis
10 months ago | [YT] | 4
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Esther Onivenis
Nuevo vídeo ❤ Así puedes TRANSFORMAR TU CUERPO en 6 MESES:
https://www.youtube.com/watch?v=-9qSL...
1 year ago | [YT] | 0
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Esther Onivenis
Nuevo vídeo ❤ Tienes que verlo, cuento algo que cambió muchas cosas...
https://www.youtube.com/watch?v=u7h-N...
1 year ago | [YT] | 0
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Esther Onivenis
Nuevo vídeo @estheronivenis/community
https://www.youtube.com/watch?v=tzREF...
1 year ago | [YT] | 1
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Esther Onivenis
¡He vuelto a YouTube! Y con un vídeo que considero muy importante y útil ❤
7 claves para Controlar los Atracones y la Ansiedad por Comer
https://www.youtube.com/watch?v=0hZSO...
1 year ago | [YT] | 0
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Esther Onivenis
¿A que tú tampoco sabes la diferencia entre la FECHA DE CADUCIDAD y la FECHA DE CONSUMO PREFERENTE?
Te la cuento en el vídeo que acabo de subir.
Esto y otras cositas interesantes acerca de cómo conservar los alimentos <3
2 years ago | [YT] | 1
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Esther Onivenis
🥵Amiga, he estado DOS SEMANAS sin entrenar porque me sentía K.O.
🔋Así que hemos decidido programar una semana de DESCARGA para reponer energía y recuperar las ganas de darlo todo entrenando.
¿Cuándo es necesaria una semana de descarga? ¿Cómo hacer una semana de descarga? Te lo cuento en este vídeo 👇🏻
2 years ago | [YT] | 2
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