Defensa Consciente — Entrena cuerpo, mente y espíritu para protegerte desde la calma.
Bienvenido a Defensa Consciente, un espacio donde la autodefensa, la presencia y el crecimiento interior se unen. Aquí entrenamos cuerpo, mente y espíritu para desarrollar una fuerza que nace desde dentro.
Qué aprenderás:
• Técnicas prácticas de autodefensa;
• Prácticas de respiración y regulación emocional;
• Meditación y filosofía marcial aplicada a la vida diaria;
• Cómo convertir conocimiento en sabiduría aplicable.
Para quién es:
Personas en proceso de cambio que buscan claridad, equilibrio y seguridad sin perder su esencia.
• Ver vídeo destacado.
• Curso recomendado: Cuando el Ego Muere el Alma Vive.
• Clases y eventos presenciales. Formación online.
Sana. Fortalece. Trasciende.
Suscríbete para prácticas y entrenamientos semanales.
Ivan Defensa Consciente
“La vida es como un espejo, si le sonríes te devuelve la sonrisa. Si lloras frente a él, te llorará a ti también”.
“Fluir con la vida significa sentirse en paz y cómodo, con cualquier cosa que uno encuentre”.
“El entorno externo es un reflejo de nuestro estado mental”.
Si nuestra mente está en paz, entonces ,el entorno externo no puede hacernos daño. Pero si nuestra mente está llena de rabia, entonces, el entorno externo también nos hará daño con facilidad.
El mundo externo es la proyección de nuestro mundo interior. Si somos capaces de domar nuestra mente y poder ir a favor de la corriente, entonces, podremos tener paz y libertad en cualquier circunstancia.
4 days ago | [YT] | 0
View 0 replies
Ivan Defensa Consciente
5 days ago | [YT] | 0
View 0 replies
Ivan Defensa Consciente
Cada desafío, cada práctica y cada lección es una oportunidad para entenderte más profundamente, crecer más fuerte y vivir con un propósito mayor.
#defensaconsciente #artesmarciales #defensapersonal #autocontrol #desarrollopersonal
6 days ago | [YT] | 2
View 1 reply
Ivan Defensa Consciente
El Camino Interior
"La mente crea el sufrimiento con deseo y apego,
la mente lo disuelve cón sabiduria y atención.
Si comprendes la impermanencia puedes liberarte del apego.
Si te liberas del apego. te liberas del sufrimiento.
Todo lo que experimentas es una proyécción de tu mente.
Si transformas tu mente, transformarás tu vida”.
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Ivan Defensa Consciente
Estreno del primero de una serie de videos, mostrando entrenamientos Shaolin desde tu casa:
https://youtu.be/sRd3FMkm_W0?is=kqnIE...
#shaolin #kungfu #qigong #artesmarciales #taichichuan
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Ivan Defensa Consciente
La iluminación no es un lugar al que llegar ni un estado que se conquista.
Perseguirla como meta solo alimenta el ego espiritual y nos aleja de lo esencial.
El despertar es una forma de estar.
Una manera de habitar este plano terrenal mientras nos experimentamos como humanos.
A veces veo con claridad mi naturaleza de Buda…
y otras veces aparecen mis demonios, recordándome la dualidad que también soy.
Pero incluso ahí, sigo presente.
Como el sol: siempre brillando, aunque a veces lo cubran las nubes.
Cuando la mente se ve a sí misma, ya está despierta.
Amitabha
#iluminacion #despertar #consciencia #experienciadevida #presencia #gratitud
1 week ago | [YT] | 1
View 1 reply
Ivan Defensa Consciente
“La Verdad no es algo lejano, existe aquí y ahora.
La verdad no abandona a la gente, es la gente que abandona a la verdad.
Cuando nuestras mentes están ciegas de codicia, ira e ignorancia, no podemos ver la realidad, de modo que nos alejamos de la verdad”.
#verdad
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Ivan Defensa Consciente
El Camino Medio
“El Buda enseñó:
‘El despertar no se encuentra en los extremos.’”
Ni en el ascetismo rígido que agota el cuerpo, ni en el placer sin control que nubla la mente; ambos caminos conducen al desequilibrio y al sufrimiento.
El Camino Medio es la vía de la sabiduría: vivir con sencillez, sin excesos ni carencia, cultivar una mente serena y un corazón libre, caminar con equilibrio entre disciplina y disfrute.
Quien sigue el Camino Medio descubre la verdadera libertad, nace del equilibrio y de la paz que surge cuando dejamos de oscilar entre los extremos del deseo y la renuncia.
¿Quieres aprender a recorrer este camino?
Yo lo he hecho y sigo haciéndolo, si quieres vamos juntos de la mano …
pagina-de-venta-sala-vip.grwebsite.eu/
#budismo #caminomedio #liberacion #vida #plenitud
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Ivan Defensa Consciente
🎯 Deja de Dar Pena y Asco: Únete a Guerreros Conscientes AHORA
¿Cansado de arrastrar esa versión de ti que ya no aguantas? Bienvenido a la comunidad donde transformamos las excusas en acción consciente. Aquí no te vendemos humo: te ofrecemos un espacio hecho para quienes ya entienden que el momento de cambiar es hoy.
¿Qué vas a encontrar?
• Una sala online semanal para conectar en directo.
• Una plataforma con clases de meditación, QiGong, Kung Fu y autoconocimiento que te sacudirán la mente.
• Un grupo de WhatsApp para estar a un mensaje de distancia de tus respuestas.
• Y sobre todo, una comunidad reducida y cercana que está harta de vivir con miedo.
No vamos a contarte cuentos: el precio ya ha subido y volverá a subir. ¿El mejor momento? Es este. Porque aquí no vienes a sobrevivir, sino a empezar a vivir con seguridad y plenitud.
Únete a Guerreros Conscientes y empieza a sentir el cambio desde las primeras semanas.
“Comenta ‘Plenitud’ si estás listo para dejar el miedo atrás. Te enviaré más info en privado.”
#GuerrerosConscientes #DespiertaTuPotencial #SecuridadYPlenitud #TransformaciónPersonal #ViveSinMiedo
2 weeks ago | [YT] | 1
View 0 replies
Ivan Defensa Consciente
GUERRERO ESPIRITUAL
Evento presencial · Domingo 06 de septiembre · Playa de l’Ampolla (Tarragona)
¿Crees que sabes quién eres?
¿Que eres consciente de todo lo que haces?
¿Que sabes lo que quieres?
Duda de ello.
Este encuentro es una experiencia para desmontar el viejo yo y renacer desde la conciencia.
Prácticas internas, meditaciones profundas y trabajo corporal para reconectar con tu esencia.
La vida es crear y destruir.
Ha llegado el momento de crear un nuevo tú.
📅 Domingo 06 de septiembre · ⏱️ 10:00h a 18:00h
📍 Playa de l’Ampolla · Tarragona
💰 60€ · 👥 Plazas limitadas · 🥣 Picnic compartido
✨ Si sientes que este mensaje te llama, comenta “RENACER” y te envío toda la información para reservar tu plaza.
#GuerreroEspiritual #RenacerConsciente #TrabajoInterno #MeditaciónProfunda #CaminoDelGuerrero
3 weeks ago | [YT] | 1
View 1 reply
Load more