Defensa Consciente — Entrena cuerpo, mente y espíritu para protegerte desde la calma.
Bienvenido a Defensa Consciente, un espacio donde la autodefensa, la presencia y el crecimiento interior se unen. Aquí entrenamos cuerpo, mente y espíritu para desarrollar una fuerza que nace desde dentro.
Qué aprenderás:
• Técnicas prácticas de autodefensa;
• Prácticas de respiración y regulación emocional;
• Meditación y filosofía marcial aplicada a la vida diaria;
• Cómo convertir conocimiento en sabiduría aplicable.
Para quién es:
Personas en proceso de cambio que buscan claridad, equilibrio y seguridad sin perder su esencia.
• Ver vídeo destacado.
• Curso recomendado: Cuando el Ego Muere el Alma Vive.
• Clases y eventos presenciales. Formación online.
Sana. Fortalece. Trasciende.
Suscríbete para prácticas y entrenamientos semanales.
Ivan Defensa Consciente
☸️ Ayudo a personas a dejar de dar Pena y Asco, para que puedan Vivir con Seguridad y Plenitud; llevando Paz a su Mente cada día.☯️
6 days ago | [YT] | 0
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Ivan Defensa Consciente
Guerrero Espiritual. Recuerda quien Eres
Evento Presencial · Domingo 06 de septiembre de 2026 · de 10:00h a 18:00h · Picnic Compartido
“¿Crees que sabes quien eres de verdad? Duda de ello.”
“¿Crees que eres consciente de todo lo que haces? Duda de ello.”
“¿Crees que sabes que es lo que quieres? Duda de ello.”
“¿Crees saber? Pues no sabes nada, ...
Este día desmontaremos ese personaje que te has creado para llegar hasta donde estás, pero que ahora te frena para llegar a ser una mejor versión tuya ...
Habrán muchas práctica y meditaciones profundas, será un morir en vida para poder renacer y ser una mejor versión tuya. La vida es un continuo crear y destruir un personaje. Toca crear uno nuevo, ...
¿Destruimos juntos tu viejo YO?”
📅 Fecha: Domingo 06 de septiembre de 2026
⏱ Duración: de 10:00h a 18:00h
💰 Precio: 60€
👥 Plazas limitadas.
📍 Lugar: Playa de l´Ampolla (Tarragona)
🍜 Picnic compartido
Si sientes que ha llegado el momento de reencontrarte contigo mism@, este es tu camino.
Reserva tu plaza y da el paso hacia un nuevo renacer.
guerrero-espiritual-recuerda-quien-eres.grwebsite.…
#renacer #despertarespiritual #recuerdaquieneres #guerrerosconscientes
2 weeks ago | [YT] | 3
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Ivan Defensa Consciente
Persistencia.
“Cada día es un paso; el esfuerzo constante abre la montaña”.
Comunidad Guerreros Conscientes:
comunidad-guerreros-conscientes.grwebsite.es/
3 weeks ago (edited) | [YT] | 0
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Ivan Defensa Consciente
No se trata del conocimiento que tengas, se trata de que haces con ese conocimiento. La gente acumula teorías y conocimiento y nunca llega a ser un sabio, a eso se le llama parálisis por el análisis; o síndrome del impostor. Te pasas la vida analizando cuándo es el mejor momento y nunca llega porque te crees que no estás bien preparado. Dejadme deciros que el camino se ilumina al recorrerlo.
No es que no estés en el lugar correcto en el momento correcto, es que tu ego no quiere que avances y te cuenta una serie de mentiras y tú vas y te las crees.
Guerreros Conscientes es el lugar desde donde puedes avanzar, porque si yo he dejado de ser un capullo; tú puedes hacerlo mejor incluso que yo:
chat.whatsapp.com/H2KWgHO9vPLAISGMDnsw5H
4 weeks ago | [YT] | 2
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Ivan Defensa Consciente
“La práctica del Guerrero Consciente es simple:
estar presente, decir la verdad, actuar con compasión, cuidar lo cotidiano y honrar el ahora.
Nada es trivial. Todo es sagrado.
El hogar, el cuerpo, la respiración, la relación con los demás:
Todo es parte del Camino.
☸️ Iván Defensa Consciente
Si te gustaría este tipo de contenido a diario, puedes tenerlo dentro de mi comunidad gratuita de WhatsApp “Guerreros Conscientes”:
comunidad-guerreros-conscientes.grwebsite.es/
1 month ago | [YT] | 0
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Ivan Defensa Consciente
No os podéis perder este vídeo, os sorprenderá:
https://youtu.be/TsN1tTsjoSM?is=gO23d...
#qigong #chikung #baduanjin
1 month ago | [YT] | 1
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Ivan Defensa Consciente
“Cuando el cuerpo está centrado, la mente puede moverse libremente como el viento; pero cuando la mente se fija, el cuerpo se endurece y el espíritu se debilita”.
☸️ Ivan Defensa Consciente
1 month ago | [YT] | 0
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Ivan Defensa Consciente
“Cada inhalación y cada exhalación se convierte en un ritual, un puente entre el cuerpo y el espíritu.
En este camino, el guerrero aprende que la verdadera sabiduría surge al escuchar el silencio interior y al honrar cada gesto con plena conciencia”
Feliz fin de semana mis guerreros y guerreras …
☸️ Ivan Defensa Consciente
1 month ago | [YT] | 0
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Ivan Defensa Consciente
“No existe un “yo” que proteger, ni un enemigo que combatir.
La batalla es interna: soltar las ideas rígidas, abrir el corazón, vivir sin miedo”.
☸️ Ivan Defensa Consciente
1 month ago | [YT] | 0
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Ivan Defensa Consciente
La naturaleza del mono es ir de rama en rama, y la de la mente; de pensamiento en pensamiento.
Comprende esto, no intentes controlar el mono; y el solo se calmará, con la mente pasa igual.
Clases Defensa Consciente 👇
clases-defensa-consciente.getresponsewebsite.com/
1 month ago | [YT] | 0
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