Sara Pallarès

🎄Vive la Navidad como te gustaría vivir durante el año.

Con coherencia.Con presencia. Con vínculos donde puedas ser tú sin miedo.

Que no sea un paréntesis emocional, sino un recordatorio de la vida que mereces sostener siempre.

🌟 Lo que es verdadero en diciembre, que también lo sea en febrero.

Y recuerda; no tienes que obligarte a ser la versión que los demás esperan de ti, simplemente sé lo que sientas en cada momento.

#NavidadConsciente #VivirConCoherencia #VínculosSanos #Elegirte #SaraPallares #Bioneuroemocion

2 days ago | [YT] | 534

Sara Pallarès

🎄Nuevo video en mi canal 👉https://youtu.be/5tPdBkuEFwk

3 days ago | [YT] | 21

Sara Pallarès

🎥NUEVO VIDEO EN MI CANAL 🎄Esta Navidad no está para traicionarte.
Está para elegirte.

No tienes que ir donde no te apetece ni sostener vínculos sin respeto solo porque “toca”.

La coherencia también es amor. Y lo ideal sería que la Navidad no fuera un paréntesis, sino una forma de relacionarnos todo el año: sin rencor, sin miedo al conflicto, desde el entendimiento y la verdad.❄️

🎯 Elige vínculos que también querrías en febrero.

#NavidadConsciente #VínculosSaludables #AmorYRespeto #CoherenciaEmocional #Elegirte #SaraPallarés

4 days ago | [YT] | 55

Sara Pallarès

Hablar de narcisismo en las relaciones se hizo común. “Mi ex era narcisista”, “Siempre atraigo personas así”, “Mi madre es narcisista”… Ponerle nombre al dolor alivia, pero después de la etiqueta, ¿qué cambia? 🤔💥

Cuando todo el foco está afuera, algo esencial queda sin mirar: cómo nos vinculamos, qué esperamos y qué evitamos ver de nosotros mismos. 🌱🪞

En este episodio de Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallarès te invitan a dejar de diagnosticar al otro y usar esta experiencia como una puerta a tu propia evolución. ✨💫

👉Disfruta el artículo aquí: bit.ly/45jOpmO

#DavidCorbera #SaraPallares #vínculos #narcisismo #relacionesconscientes #crecimientopersonal #podcast

6 days ago | [YT] | 161

Sara Pallarès

🔁¿Sientes que tus relaciones siempre repiten el mismo patrón? Que das todo al principio y luego todo se enfría… ❄️

La verdad es que tu corazón está tratando de hablarte a través de tus emociones.🗣️

Cada miedo, tristeza o frustración que sientes, es un mensaje de tu alma : te está mostrando qué sanar, qué soltar y cómo abrir espacio a relaciones que realmente te eleven ⬆️💫

🚫No se trata de cambiar a los demás , sino de transformar tu energía interior

👂Escuchar tus emociones es aprender a amarte, a poner límites sanos y a atraer vínculos que reflejen tu valor y tu luz 💡

Hoy es tu momento de romper ciclos, sanar tus heridas y reprogramar tu corazón 🧠

Guarda este post para recordarte que mereces relaciones que te nutran y compártelo con alguien que necesita escucharlo hoy 💬

#SaraPallares #Bioneuroemocion #SanaciónEmocional #RelacionesConscientes #AmorPropio #RomperCiclos

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6 days ago | [YT] | 297

Sara Pallarès

🎙️Nuevo episodio de Destellos de Sabiduría 👉 https://youtu.be/UzpIiHZYc1Y

1 week ago | [YT] | 7

Sara Pallarès

🚨¡Nuevo episodio de Destellos de Sabiduría ya disponible! 🚨

🎙️En este nuevo episodio abrimos junto con la escritora Ana Pániker, una conversación honesta, valiente y necesaria sobre la historia del poder, el patriarcado, la mujer, el hombre y la conciencia colectiva que estamos despertando como sociedad.

#EquilibrioEmocional #ConcienciaFemenina #ConcienciaMasculina #RolesDeGenero #Patriarcado #DestellosDeSabiduría

1 week ago | [YT] | 6

Sara Pallarès

🎬Nuevo video en mi canal 👉https://www.youtube.com/watch?v=xT6Xf...

1 week ago | [YT] | 8

Sara Pallarès

🎥NUEVO VIDEO 🤕No todo lo que duele es un error. A veces es información llamando a la puerta.

🚪La vida que has creado no es un castigo: es un mensaje. 🫨 Y cada vez que te preguntas “¿para qué?”, algo en ti despierta.

#Concienciadeunidad #ResponsabilidadEmocional #ElDolorDespierta #SaraPallarés #VidaConsciente #TransformaciónInterior #Bioneuroemocion

1 week ago | [YT] | 17

Sara Pallarès

¿Atrapado en un vínculo donde sientes que no tienes espacio, donde tu luz se apaga para no incomodar? 🌫️

Cuando eliges, día tras día, permanecer en relaciones o dinámicas que te duelen, el verdadero reto no es seguir señalando al otro como la causa de tu malestar. 🔄

El reto es darte cuenta de algo más profundo: no es el otro quien te hace daño, eres tú quien ha dejado de amarse y se hiere a través del vínculo. 💔

Sanar no pasa por cambiar al otro, es dejar de abandonarte a ti. 🤍

#SaraPallarés #ResponsabilidadEmocional #ConcienciaVincular #SanarEsAmarse #RelacionesConscientes #DespertarInterior

1 week ago | [YT] | 691