Sara Pallarès

No es la ausencia de conflicto lo que hace fuerte una relación. Es lo que pasa después.

Para esa amiga que ha visto mis caídas y mi luz, y se ha quedado en las dos.🤍

¿Y tú? ¿Tienes a alguien así?

#Bioneuroemoción #AmistadVerdadera #InteligenciaEmocional #SanaTusRelaciones #CrecimientoEmocional

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12 hours ago | [YT] | 288

Sara Pallarès

¿En qué área de tu vida sientes que más te autosaboteas: en el amor, el trabajo o contigo misma?

Te leo en comentarios. ❤️

Guarda este carrusel si necesitas volver a leerlo y compártelo con alguien que necesite entender que no está luchando contra sí mismo, sino contra una historia que ya no necesita seguir repitiendo.

#Autosabotaje #Sanar #Psicología #DesarrolloPersonal

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2 days ago | [YT] | 728

Sara Pallarès

Nuevo Video en YouTube👉⬇️youtube.com/live/kW8_0qmwldk

3 days ago | [YT] | 7

Sara Pallarès

Una mujer lleva 27 años cobrando de menos y nunca se animó a buscar otra opción. Otra terminó su carrera hace 3 años y sigue esperando el ascenso que le prometieron. Ninguna de las dos sabe que están repitiendo, sin darse cuenta, la misma historia de sus padres.

Te invito a verlo, quizás te sientas identificada. 💛

#Bioneuroemoción #SaraPallares #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal

4 days ago | [YT] | 11

Sara Pallarès

¿Cuál de estas cinco frases te hizo reflexionar más? Escríbeme el número (1, 2, 3, 4 o 5) y cuéntame por qué. ❤️

Guarda este carrusel para volver a leerlo cuando necesites recordarte que también mereces cuidarte.

#amorpropio #limites #dependenciaemocional #maternidademocional #crecimientopersonal #sanacionemocional #inteligenciaemocional

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1 week ago | [YT] | 897

Sara Pallarès

¿Qué crees que tu hijo está intentando enseñarte sobre ti? Te leo en los comentarios. ❤️

Guarda este carrusel para volver a él cuando necesites recordar que el mejor regalo que puedes darle a tu hijo es convertirte en el ejemplo que deseas para él.

#crianzaconsciente #maternidad #autonomia #dependenciaemocional #amorpropio

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1 week ago | [YT] | 551

Sara Pallarès

🚨 ¡Nuevo episodio!

En esta conversación junto a Enric Corbera hablamos sobre cómo dejar de vivir para los demás, encontrar tu propósito de vida y liberarte de las cargas familiares que muchas veces asumimos sin darnos cuenta.

🎙️ El episodio completo ya está disponible en YouTube y Spotify.

#lealtadesfamiliares #bioneuroemocion #enriccorbera

1 week ago | [YT] | 8

Sara Pallarès

Nuevo Video en YouTube👉⬇️https://youtu.be/X7X5l1bBCK4

1 week ago | [YT] | 3

Sara Pallarès

🎥 ¡Nuevo vídeo en mi canal de YouTube!

¿Tu pareja te pide que la priorices por encima de tus hijos? ¿Y si el verdadero problema fuera otro?

En este tráiler comparto una de las reflexiones más potentes del nuevo episodio de Respuestas para el Alma: una pareja no debería convertirse en otro hijo al que tienes que cuidar.

En el episodio completo respondo preguntas reales sobre maternidad, dependencia emocional, culpa, autonomía, relaciones de pareja y cómo dejar de cargar con las necesidades de todos para volver a escucharte a ti.

💛 Encuentra el episodio completo en YouTube, en mi canal Sara Pallares Oficial.

#Sarapallarès #bioneuroemocion #Relaciones #hijos #maternidad

1 week ago | [YT] | 6

Sara Pallarès

Irse de casa es una separación física. La verdadera autonomía implica algo más profundo: dejar de organizar tu vida alrededor de las expectativas, necesidades o aprobación de tus padres.

Porque crecer no es dejar de quererlos. Es dejar de necesitar su validación para poder elegir tu propia vida.

💬 ¿Dónde termina el amor a los padres y empieza la dependencia emocional?

#IndependenciaEmocional #Familia #Vínculos #Límites #MadurezEmocional #Psicología #Relaciones #SaludEmocional

2 weeks ago | [YT] | 938