Mayka Ortiz

Soy Mayka Ortiz te cuento mi día día con Fibromialgia .
Esta frase me recuerda que a menudo busco una solución externa o un cambio de escenario cuando la clave está en mi interior. Quizás el camino que recorro no es el problema, sino mi forma de afrontarlo. No necesito un nuevo camino, necesito cambiar mi actitud, mi enfoque y mi forma de caminar para encontrar la felicidad y el éxito que deseo.

6 days ago | [YT] | 1

Mayka Ortiz

La magia .Entiendo que lo que hago hoy, aunque parezca insignificante o nadie lo vea, está sumando. Es como una gota de agua que, de tanto insistir, termina perforando la roca. No necesito hacer algo heroico cada día; necesito ser fiel a mi proceso.
Vencer la pereza del "mañana": Muchas veces me digo "mañana lo haré mejor" o "empezaré cuando esté motivado". Pero la realidad es que el éxito se cocina en los días en los que no tengo ganas, en esos "pequeños esfuerzos" que decido hacer a pesar del cansancio.
Paciencia conmigo misma. Me enseña a no desesperar. Si hoy he cumplido con mi pequeña tarea, ya he tenido éxito. No tengo que esperar a llegar al final para sentirme orgulloso; el éxito es la constancia misma.

1 week ago | [YT] | 1

Mayka Ortiz

Llevo mi sonrisa como una bandera, aunque por dentro el cuerpo me pese. A veces, ser fuerte no es dejar de sentir dolor, sino elegir que no se convierta en lo único que el mundo vea de mí. Es una batalla silenciosa: me veo bien por fuera, pero solo yo sé el esfuerzo que hay detrás de cada gesto.

2 weeks ago | [YT] | 3

Mayka Ortiz

Otro día más conseguí venir al gimnasio menos brote poco a poco podemos

2 weeks ago | [YT] | 2

Mayka Ortiz

Un momento sencillo, una mesa preparada con cariño y la certeza de que lo mejor siempre es compartir.

3 months ago | [YT] | 4

Mayka Ortiz

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos
repetidos día tras día.


El éxito, visto así, es democrático: no requiere de genialidad inmediata ni de recursos ilimitados, sino de voluntad y paciencia. Nos dice que hoy mismo, con una pequeña acción, ya estás construyendo el éxito del mañana.

3 months ago | [YT] | 2

Mayka Ortiz

No importa dónde me lleve el camino, mi familia es la brújula que siempre meguía hacia la felicidad.

3 months ago | [YT] | 0

Mayka Ortiz

Caer no me define; levantarme, sí.

3 months ago | [YT] | 1

Mayka Ortiz

Una sonrisa genuina es el adorno más bello y la luz que siempre nos recuerda celebrar los momentos sencillos de la vida.✨

3 months ago | [YT] | 3

Mayka Ortiz

En la quietud del bosque, apoyada en lo sencillo, la mente encuentra el espacio perfecto para la calma y la introspección.

soymaykaortiz La calma del bosque
En medio del ruido constante de la vida, la frase nos recuerda que necesitamos escapar a la "quietud". Al apoyarnos en "lo sencillo", como la naturaleza misma, soltamos las complicaciones que saturan
nuestra mente.
Este acto de simplificar y buscar el silencio crea el "espacio" mental necesario. Ese espacio nos regala primero "calma", aliviando la ansiedad. Y solo desde esa calma podemos practicar la verdadera
"introspección",
", permitiendo que surjan
nuestras propias respuestas.
En resumen, la claridad y la paz interior no se encuentran en el ruido, sino en la simplicidad y el silencio.

5 months ago | [YT] | 0