Dr Kashaf S - Invidious

Dr Kashaf S

Asalamu alaikum! Myself Dr Kashaf PT.On this channel I'll be providing you with Latest, Authentic and Research based information that is related to Health and that will benefit you in long run . On this channel I create videos on wide range of health topics like Joint and Bone health , nutritional deficiences , Heart health , Gut health , Skin and Hair Tips and Natural Remedies . Each video will help you understand the root causes and find the most effective solutions through diet, supplements and simple lifestyle changes .

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Playlists

Posts

Dr Kashaf S

سوال: آئرن کی کمی (Iron Deficiency) کی سب سے عام علامت کیا ہے؟

2 months ago | [YT] | 0

View 1 reply

Dr Kashaf S

New video uploaded watch it now👇🏻👇🏻👇🏻https://youtu.be/HDkE3vhHmMI?si=v---E...

4 months ago | [YT] | 0

View 0 replies

Dr Kashaf S

🚨 HPV Vaccine: کیا یہ واقعی محفوظ ہے؟
کیا ویکسین کی ٹیسٹنگ کے دوران کچھ حیران کن چیزیں سامنے آئیں؟
کتنے کیسز عدالت میں اس ویکسین کے خلاف درج ہیں؟
حکومت سائنس کو کیسے اپنے فائدے کے لیے بدل رہی ہے؟

والدین، جانیں یہ معلومات—آپ کی لڑکی کا مستقبل داؤ پر ہے! 👀

https://youtu.be/goXtnb4W5do?si=nxB7A...

4 months ago | [YT] | 0

View 0 replies

Dr Kashaf S

🥶 گھٹنوں کا درد ختم نہیں ہو رہا؟
اصل وجہ یہ ہے کہ آپ کا کارٹیلیج دن بہ دن گھس رہا ہے…

لیکن خوشخبری یہ ہے ✅
کچھ خاص غذائیں اور گھریلو نسخے ایسے ہیں جو کارٹیلیج دوبارہ بنانے میں مدد کرتے ہیں اور arthritis ka asli ilaj ثابت ہو سکتے ہیں۔

👉 جاننے کے لئے کہ کون سی غذائیں آپ کے گھٹنوں کو بچا سکتی ہیں، یہ ویڈیو ابھی دیکھیں: https://youtu.be/Yn73w8O7cbQ

#گھٹنےکادرد #ArthritisRelief

4 months ago | [YT] | 0

View 0 replies

Dr Kashaf S

🩺 کیا آپ گھٹنوں کے درد یا کمر کے نچلے حصے کے درد سے پریشان ہیں؟
قدیم چینی ماہرین ایک خاص واک Walking Technique استعمال کرتے تھے جو آج بھی جدید سائنس میں فائدہ مند مانی جاتی ہے۔

یہ طریقہ:
✅ گھٹنوں کے درد کو کم کرتا ہے
✅ جوڑوں کو مضبوط بناتا ہے
✅ کمر کے نچلے حصے کے دباؤ کو دور کرتا ہے

👉 اس سادہ مگر مؤثر Ancient Chinese Walking Method کی مکمل تفصیل جاننے کے لیے ویڈیو ضرور دیکھیں:
https://youtu.be/Z--yzWF0dgs?si=sCR9q...

#KneePainRelief #BackPainCare #JointHealth