各位觀眾大家好~我是張家源 Zman ,是一位運動愛好者、運動知識ㄉ分享家大家一起動起來,運動讓你(妳)變帥變美麗。
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專注力訓練的最佳方法 #蚊子 #專注力訓練
張家源 Zman
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台北西門町必吃店家,樣樣餐點都帶給你驚喜。
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最好、最棒的舒壓方式,就是做自己喜歡的事。
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預防肌肉流失,重量訓練練起來。
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居家健身最佳選擇得上肢動作。UPPER BODY WORTOUT AT HOME。
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如何達到訓練均衡,推、拉要平衡。
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⚠️注意注意注意⚠️看仔細了,庵只表演一下下。
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很棒的大肌群訓練動作
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最棒的腹部運動訓練,趕快練起來。
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