밥이보약 bob - Invidious

밥이보약 bob

안녕하세요,
쉽고 실천 가능한 건강 정보를 전하는 채널입니다.
혈압·당뇨 식단, 시니어 밥상, 약보다 음식이 먼저인 건강 습관까지!
‘유튜브에서 건강 찾기’ 이제 저희와 함께하세요.
모든 정보는 일반적인 건강 안내이며,
개인 상황에 따라 전문의 상담이 필요할 수 있습니다.
오늘도 건강한 하루 되세요! 😊

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수면 중 구강호흡, 산소 저하

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아침에 창백한 얼굴, 지금 바로 확인해야 할 병

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걷다가 힘이 빠지는 다리, 뼈와 신경이 보내는 SOS

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가슴 답답함, 심장이 보내는 신호

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가슴이 찌릿, 답답하다면 폐기흉 일 수 있습니다

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아침에 머리가 무겁다면, 당장 점검해야 할 병

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발끝 저림, 이 병 때문입니다

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늘 차가운 손발, 단순 냉증이 아니라 ‘이 3가지 병’ 때문입니다

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밤에 속쓰림, 위가 아닌 이 장기 때문일 수 있습니다

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입에서 쓴맛이 난다면, 간과 담낭이 보내는 SOS

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어깨가 쑤시다면, 근육이 아닌 심장 때문입니다

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자꾸 손이 떨린다면, 노화가 아닌 신경의 경고

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속이 더부룩? 점검해야 할 3가지

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계단 오를때 무릎통증, 이 신호입니다

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밤마다 화장실, 이 장기 때문일수 있습니다

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머리카락이 가늘어진다면, 혈액과 호르몬의 경고

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코골이, 오늘밤이 위험합니다

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가슴통증, 심장에 빨간불

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다리가 붓고 아프다면, 혈전 SOS입니다

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누우면 세상이 빙글, 귀 속 이것이 보내는 SOS

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아침마다 입이 마른다면, 이 병을 의심하세요

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밥 먹고 눈이 감긴다면, 이곳이 위험합니다

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걷다가 숨이 쉽게 찬다면

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아침에 눈이 붓는다면, 이 장기가 위험

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손톱 세로줄, 영양 불균형의 경고

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혀의 변화, 몸속 피가 보내는 신호

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삐 소리가 들리다면, 뇌혈관이 보내는 위험 신호

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발뒤꿈치 찌릿하면, 이 질환 의심하세요

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밤에 종아리가 쥐난다면, 심장의 경고

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이마의 땀, 이 병의 신호일 수 있습니다

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손저림의 원인, 혈액순환 장애 초기 증상

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눈꺼풀이 떨리는 증상, 몸이 보내는 신호 입니다

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무릎 관절 보호하는 방법

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혈압 조절되는 과일

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신장이 보내는 구조 신호

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뇌경색, 초기 5분이 중요

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혈압약 드시면, 이 국 피하세요

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간이 망가지는 식습관

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이 물, 신장에 치명적

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시니어가 먹으면 안되는 과일

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혈당 폭발하는 아침식사

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치매 위험을 높이는 반찬

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이 간식, 당뇨에 치명적

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이 차, 간이 망가집니다

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된장찌개에 이 재료 넣으면, 치매 위험 높아

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이 음식 드시고 쓰러진 어르신들, 이유는 이것 때문입니다

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이 반찬, 혈압약 먹는 분에겐 치명적입니다

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하루 두 끼? 시니어 건강엔 독입니다

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