¡Hola!👋
Soy Blai, un apasionado del deporte, el movimiento y todo lo que nos ayuda a reconectar con nuestro cuerpo.

Vivimos en un mundo cada vez más digital, donde pasamos horas sentados, mirando pantallas y moviéndonos muy poco.💻

Nuestro cuerpo va perdiendo fuerza y movimiento, se va apagando poco a poco si no lo activamos con intención.😴

Por eso nace este espacio: para hablar de fuerza, movilidad y control corporal.🐒
No solo para entrenar mejor, sino para vivir mejor.
¡Moverte bien no es un lujo, es una necesidad!

Tu cuerpo es tu herramienta más importante. Aprende a usarla.
Entrenemos con intención, ganemos control y devolvámosle al cuerpo la libertad que nunca debería haber perdido.

¿Te sumas?