오.르.오
안녕하세요!
빌더 부부 류자경 오세용 입니다.
내추럴 보디빌딩 스포츠모델 시합을 준비하고 그 외 일상을 담은 유튜브 채널입니다.
보디빌딩 운동정보와 식단 정보 등 많은 정보를 함께 공유드릴 거예요!
오.르.오
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오.르.오
8월 12일(토) WNGP안산 시합이 있는 날 이었습니다.
일정상 일요일에 무사시합을 출전하려고 계획하였으나
대관문제로 무사대회는 개최가 안되어 WNGP안산으로 출전하였어요!
보디빌딩 그랑프리와
보디빌딩에이지 그랑프리로 대회 마무리하고 돌아왔어요!
앞으로 남은 2주는
후에 있을 시합에 컨디션 조절과 막바지 컷팅을 위해서
시합출전 없이 훈련에 몰입을 하려고 합니다.
막바지 시합에서는 정말 바디컨디션을 최대한 뽑아내어
완성도 높은 몸으로 찾아 뵐께요^^
#내추럴빌더오세용 #WNGP #내추럴보디빌딩
1 year ago | [YT] | 2
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오.르.오
헬스장을 다녀본 사람이라면 누구나 인바디검사를 해보셨을텐데요.
인바디상의 측정된 근육량이 정확할까요..??
저는 인바디결과지를 그렇게 신뢰하지는 않습니다.
그러나 많은분들이 인바디결과지상 근육량이 조금만 줄어도 근육빠졌다..
우울해 하시는 트레이너 및 회원분들을 종종 볼 수 있습니다.
인바디결과에 근육량을 신뢰한다!? 신뢰하지 않는다!?
여러분의 생각은요??
오프로 인스타그램 ▼▼▼
www.instagram.com/art_body_seyong/
#NPCA #NPCA아시아프로 #내추럴빌더 #보디빌딩 #보디빌더
1 year ago (edited) | [YT] | 2
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