Erika Ištvániková zdravá výživa recepty
V roku 2003 mi bola diagnotikovaná celiakia.
Diagnóza celiakia nás učí rozlišovať vhodné a nevhodné potraviny pre celiatikov. Bezlepková diéta má svoje vlastné pravidlá. Celiatik musí rešpektovať mnohé obmedzenia, ale aj napriek ním sa dajú pripraviť výborné a chutné jedlá.
Venujem sa výživovému poradenstvu a zdravému stravovaniu. Náš bio eshop www.allium.sk/ v oblasti zdravej stravy a prírodnej kozmetiky obsahuje výrobky, ktoré Vám môžu pomôcť pri riešení rôznych zdravotných problémov a zlepšení kvality života.
Od malička som trávila veľmi veľa času v kuchyni. Vybrala som pre Vás aj najobľúbenejšie recepty z môjho detstva a mladosti. Verím, že Vás nimi môžem trošku inšpirovať. Samozrejme, že súčasťou môjho kanála sú aj rôzne suroviny, ale aj moderné recepty.
Ďakujem všetkým mojím klientom a priaznivcom za odber, lajky, komentáre a zdieľania.
Vaša Erika Ištvániková
