A Vivir Fit con Vivi
"A Vivir Fit con Vivi" es un canal de fitness dinámico y sin complicaciones, diseñado para quienes buscan rutinas rápidas y efectivas. Presentado por Vivi, una mujer en sus 30s, súper en forma y llena de energía, el canal se especializa en entrenamientos cortos basados en la ciencia que queman calorías, fortalecen el cuerpo y mejoran la movilidad… ¡todo en solo 10 minutos! El enfoque de Vivi es ideal para agendas ocupadas, demostrando que no se necesitan horas en el gimnasio para ver resultados reales.
Cada rutina está diseñada para todos los niveles, con opciones para aumentar la intensidad o simplificarla. y Vivi ha creado el sistema perfecto para la era moderna:
Ciencia aplicada en rutinas ultra-eficientes
Resultados medibles semana a semana
Adaptable a cualquier nivel de condición física
¡Cero excusas con solo 10 minutos diarios!
A Vivir Fit con Vivi
🚨 ¡ESTRENO MAÑANA!🚨
🔥 RUTINA DE 10 MINUTOS SIN DESCANSO
Abdomen + Glúteo 💪
¿Estás lista para el reto más intenso?
Mañana sube la rutina que va a poner a prueba tu resistencia ⚡
✨ 10 minutos
✨ Sin descansos
✨ Solo tu cuerpo
✨ Resultados garantizados
¡Activa las notificaciones para no perdértelo! 🔔
¿Quién se apunta al desafío? 👇
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7 months ago | [YT] | 9
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A Vivir Fit con Vivi
¿No tienes tiempo pero necesitas quemar grasa RÁPIDO? Esta rutina de cardio de 10 minutos sin descansos es tu solución. Solo necesitas tu cuerpo y 5 segundos entre ejercicios para transformar tu condición física. ¡Perfecta para hacer en casa!
⏳ Estructura del Entrenamiento:
Son 10 minutos con 5 segundos de descanso, es facil, rapido y sobretodo efectivo
💡 Beneficios Clave:
✔ Quema hasta 300 calorías en 10 min
✔ Acelera tu metabolismo por 48h
✔ Mejora tu resistencia cardiovascular
✔ Rutina adaptable a todos los niveles
✔ 100% en casa - sin equipo necesario
🎁 REGALO ESPECIAL:
Descarga nuestro plan semanal GRATIS → Saldra con el video!
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📌 Notas importantes:
• Modifica la intensidad según tu nivel
• Hidrátate bien después del entrenamiento
• Combina con alimentación balanceada para mejores resultados
💌 Sobre Vivi Fit:
Canal certificado en entrenamiento HIIT y fitness en casa. Nuestra misión es ayudarte a alcanzar tus metas en el menor tiempo posible.
8 months ago | [YT] | 5
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