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김징 끝냈습니다.#김장#김장준비 #김장시즌 #김장하는날 #김장스타그램 #김장릴스

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김장합니다#김장준비 #김장시즌 #김장하는날 #김장스타그램 #김장릴스 #김장기록

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다이어트도 건강하게#오운완 #운동하는엄마 #건강루틴

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러닝은 계속#shorts #오운완 #러닝

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소금물효과 /건강습관 #공복루틴 소금집용융소

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명절 내내 먹었더니… 이제 진짜 다시 시작 😅

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가을 피부관리 꿀팁 SNS에서 본 크림, 진짜 효과 있을까?

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#협찬 명절내내 서있을때 관절 지킴이 관절에 진심 관절청

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아침 소금물 + 3km 달리기 6일차 기록🏃🏻‍♀️

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러닝5일째 몸살난 후#shorts

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운동보다 힘든 건 배고픔 😅 (러닝 4일차)

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【런닝 3일차】3km 뛰고 달라질 수 있을까?#shorts

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아침 소금물 루틴, 여행 갈 때도 빠질 수 없어요 ✈️#shorts

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소금물 루틴 4일차 변화 기록 #소금물건강법 #건강습관 #변화기록

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소금물2일차 🔥#소금물챌린지 #아침습관 #건강루틴 #도전일기 #변화중

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아침 공복에 소금물 한 잔 루틴 도전! #아침루틴 #건강습관 #소금물 #일주일도전

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오늘 운동 루틴 #40대헬스 #운동하는엄마 #운동루틴

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열심히 했습니다👏#40대헬스 #운동루틴 #운동하는엄마

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근육통 심한날..#운동하는엄마 #오운완 #40대헬스 #shorts

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“운동 끊긴 지 한 달… 다시 시작해보는 주부 다이어트 브이로그💪”#shorts

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제주여행 브이로그 | 쇼츠

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허리·골반·어깨 통증, 집에서 한 번에 풀어봤습니다 (슬룸 허리편한케어 V2 리뷰)#슬룸#슬룸허리편한케어#허리편한케어

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여행 준비 vs 여행 자체… 뭐가 더 힘들까😂

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실내사이클 운동으로 혈당 154 → 69까지!#shorts #40대다이어트

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피부 자극·붉은기 진정템! 코드니스 알라 릴렉싱 버블토너 사용법@codenice_official #shorts #알라버블토너 #버블토너 #진정토너 #여름피부SOS

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4일차, sweating is addictive Sweat = proof my body is changing!

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실내자전거 3일차, 오늘도 1시간 운동끝!

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사이클 다이어트 2일차 기록아침 30분 + 저녁 30분 #다이어트브이로그 #사이클운동

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[Day 1] 사이클 다이어트 매일 조금씩, 나의 변화를 기록합니다.끝까지 함께 달릴 준비 되셨나요?🔥

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눈썹 탈색 처음 해봤는데, 시간이 문제였어요…

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아들 방학이라 운동은 못 해도… 혈당 다이어트는 계속해요💪

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아들 방학하면 운동도 방학인가요…? 현실 주부의 루틴 사수 브이로그💦

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이제 방학입니다. 다이어트 제동?!#40대다이어트 #다이어트 #오운완

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신랑의 칭찬 한마디에 힘난 주부의 운동 루틴💪｜육아+운동 병행하기 #40대다이어트

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기구로 전신🔥 오늘도 운동 성공! #운동루틴 #여자헬스

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폭식 후폭풍] 주말에 먹은 만큼… 월요일은 무조건 땀으로 갚는다🔥

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여름휴가 위해 운동 다짐했어요! 이번엔 진짜 몸 만든다! | 40대 주부 운동루틴

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[40대 주부 브이로그] 레깅스 입다 땀 줄줄💦 #오운완 #운동하는엄마 #40대헬스

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내일 결혼식 있어서 오늘 좀 조절했어요.하체운동하면 부을거 같아서 상체만 하고 아~ 덥다~~~#40대주부의몸변화#운동다이어트

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슬로우러닝과 근력운동 한달결과#40대다이어트 #오운완 #다이어트전후

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굿바이다이어트로 감량후 1년째 유지중#굿바이다이어트 #다이어트

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하체는 무겁고 감정은 롤러코스터🎢 생리전 운동 이렇게 힘든 거 실화?

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“40대 뒷태 살리기 프로젝트 – 오늘도 성공!” #40대다이어트 #오운완 #40대헬스 #운동하는엄마

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“운동 가기싫었는데..팔이 날 데려갔다 🤣 #운동브이로그 #40대운동 #운동하는엄마

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주부 다이어트, 제일 힘든 건 식욕 참기… #주부다이어트 #40대다이어트 #식욕참기

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화장 뜨는 이유? 이 루틴 몰라서 그래요! (요철관리 끝판왕)#피부루틴#애기피부#요철루틴

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공복운동이 이렇게 힘든 거였어? 쉐이크가 필요해…😵‍💫 #체중기록 운동브이로그#헬스초보 #운동하는엄마 #다이어트기록

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공복운동이 힘든 이유..하지만 효과는 확실해! (40대 다이어트 현실) #공복운동 #40대다이어트 #뱃살빼기

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