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For that we learn how to overcome our fears, to end our addictions to get to know ourselves better and better achieve our goals.

I share here my knowledge in hypnosis, my thoughts and my creations.

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Camille Pct

Tu veux arrêter de fumer ?
Qu'est ce qui t'intéresse le plus ?

2 years ago | [YT] | 0

Camille Pct

Es-tu d’accord avec ce point ?

Une personne atteint d’autant mieux un objectif lorsqu’elle était consciente de sa « situation actuelle ».

Prenons l’exemple de Nathalie qui veut arrêter de fumer.
(Mais rassure toi c’est loin de se limiter à ce type d’objectif)

Penses-tu que Nathalie sera aidée si elle sait répondre à:
- Quelles sont les raisons qui me poussent à arrêter de fumer ?
- Quel est le nouveau comportement qui m’attire ?
- Comment je me visualise vivre avec celui-ci ?

Si oui, alors je t’invite à suivre ces trois étapes:

1. Demande toi quel est ton objectif ? (Partager tes créations, quitter un comportement, changer d’orientation)
2. Prends le temps de te poser les questions ci-dessus
3. Ecoute les réponses qui te viennent. Note les si besoin

C’est comme faire un état de la situation. Un point A.

Une bonne occasion de nous écouter avant de décider où l’on veut aller (point B).

Lorsqu’on parle de gagner en CONSCIENCE cet exercice en est une bonne illustration. Qu’est ce que t’en penses ?

3 years ago | [YT] | 0