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아이와 놀며 운동하기! 오늘은 아빠모드 #오운완 #복근운동 #육아
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난 왜 전완이 약한걸까? #오운완 #전완근 #손목통증
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산후운동 초기 회복단계 가이드 #산후운동 #골반운동 #오운완
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사이드브릿지 자극이 안느껴질때 #오운완 #교정운동 #코어운동
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차 운전 의자세팅법! #허리통증 #허리통증완화 #오운완
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벤치프레스 바 내리는 위치 팁 #오운완 #교정운동 #벤치프레스 #운동팁
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싱글레그데드리프트 한쪽 엉덩이에 힘이 안들어온다면 해보세요! #오운완 #교정운동 #힙운동
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스쿼트 고관절 찝힘, 소리! 이 운동 해보세요 #교정운동 #스쿼트 #고관절통증
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데드리프트 바 돌아가는사람? 즉시해결! #데드리프트 #교정운동 #오운완
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데드, 스쿼트 스탠스찾기!! #오운완 #교정운동 #스쿼트 #데드리프트
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윗가슴운동 어려우면 해볼래? #오운완 #벤치프레스
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식후 복부팽만감 방구걸음! #오운완 #건강상식 #복부팽만감
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골반 전방경사 꿀팁!! #교정운동 #골반교정 #오운완 #걷기
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사레레 흔한실수2 팔좀 그만잘라 #오운완 #어깨통증 #어깨운동 #사레레
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숄더프레스 개꿀팁 늑골! #오운완 #교정운동 #숄더프레스
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힙힌지 할때 허리가 말리면 보세요! #오운완 #교정운동 #데드리프트 #힙힌지
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곱등이데드 2탄! 모멘트암의 이점 #오운완 #데드리프트 #deadlift
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곱등이 데드리프트 이거맞아!? #데드리프트 #오운완
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거북목 라운드숄더 자세문제일까? #교정운동 #오운완 #거북목
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몸의 부정렬 꼭 교정해야하나요? #교정운동 #오운완 #데드리프트
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펙덱플라이 불균형 꼭 해보세요! #교정운동 #오운완
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원암로우 이렇게 하지마세요! #오운완 #등운동
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