Recetas de Marce
En mis redes sociales les comparto recetas sin complicaciones, fáciles, con ingredientes saludables y SIEMPRE CUIDADO DE LA SALUD en pro de SANAR Y BAJAR DE PESO.
Recetas de Marce
En mis redes sociales les comparto recetas sin complicaciones, fáciles, con ingredientes saludables y SIEMPRE CUIDADO DE LA SALUD en pro de SANAR Y BAJAR DE PESO.
Recetas de Marce
NO VUELVAS A BOTAR LOS TALLOS DEL BROCOLI👓🕶👁 UTILIZALOS para guisos o para las leguminosas #brocoli. Hoy me almuerzo sudado de pescado PIRARUCú con tallos de brocoli
1 year ago | [YT] | 0
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Recetas de Marce
Almuerzos ideales para bajar de peso✅️🔥🧅 Buena fuente de proteina, verduras,grasas y bajo carbohidrato complejo. #metabolismo #menú #almuerzos
1 year ago | [YT] | 3
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Recetas de Marce
Comida real👌😘
1 year ago | [YT] | 1
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Recetas de Marce
Pronto les comparto este recetan de pizza,sin harinas y full Proteína
1 year ago | [YT] | 3
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Recetas de Marce
La pantera😊🤣😂
1 year ago | [YT] | 2
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Recetas de Marce
Come para Sentirte Feliz y no que te lamentes por lo mal que comiste (productos ultraprocesados,dulces o excesos) cuando comes para SANAR sientes una satisfacción increíble y vas MÁS MOTIVADA A TU SIGUIENTE COMIDA. (Motivada a seguir comiendo SANO)
1 year ago | [YT] | 1
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Recetas de Marce
Despido a Enero con Gratitud, hace 3 Años inicie mi cambio🤩
Estaba inconforme con mi salud,(todo me inflaba "colón irritable") me sentía cansada, no dormía bien, estresada,sin objetivos,todos los días eran iguales.
Me MAME de mi, de quejarme, hasta tomar agua se me inflaba la barriga🤢🤮🤕🤒
Un día de ENERO dije mañana mismo empiezo hacer ejercicio; y ASI FUE🏃♀️🏃♀️
Empecé con 5minutos,sentía que me ahogaba que me iba a dar el yeyo🤣😂😂😂seguí y nunca he parado.
NO ESTOY DONDE QUIERO,por eso CONTINUÓ
HE COMETIDO ERRORES,APRENDO Y CONTINUÓ.
NO BUSQUES SER LA MEJOR EL PRIMER DÍA
BUSCA SER CONSTANTE
ESO TE LLEVARA A DONDE QUIERES ESTAR
Quiero MOTIVARTE a cambiar tu vida💛
Quieres saber Más de mi cambio?
#motivation #motivacion #team #teamfit #amorpropio #autoestima #lifefitness
1 year ago | [YT] | 2
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Recetas de Marce
Próximamente Rollo Verde, SIN HARINAS,sin grasas y fácil de preparar😗😗😄
1 year ago | [YT] | 1
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Recetas de Marce
Mi pizza casera,la receta ya se las compartí en videos.
1 year ago | [YT] | 5
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Recetas de Marce
Disfruto al máximo mis comidas, no lo hago por bajar de peso, lo como por Darle SALUD a mi cuerpo,por que me siento feliz comiendolo,me dejan muy llena. Si quieres lo puedes acompañar de una porción pequeña de arroz o papa o plátano,Una de los anteriores. bebida SIEMPRE AGUA.
1 year ago | [YT] | 3
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