Essa semana vai sair no canal principal a parte 2 do vídeo sobre estudo eficiente e nele citarei como a constância faz diferença no seu aprendizado e anunciar um novo desafio aqui no canal… 👨🏻💻aliado a isso hoje estou batendo 365 dias no duolingo o/ THE BOOk IS ON THE TABLE MY FRIEND 🤣
Episódio 3 do nosso desafio de corrida e deu rum, peguei uma meia curta com tênis de Crossfit e resultado foi uma pele rasgada e agora não consigo colocar nenhum tênis kkkkk Não cometa esse erro
O desafio foi dada a largada, vamos do zero aos 42km na corrida 🏃🏻 o primeiro vídeo da série já saiu no canal 😎🏃🏻 em quanto tempo chegaremos aos 42km #run#goal
gravo logo existo
Já temos no canal um unbixing do corre 4
Então CORRE pra ver (piada dessa) kkk
unboxing e primeira corrida com o corre 4
https://youtu.be/3bOZXVbmwDA
1 year ago | [YT] | 4
View 1 reply
gravo logo existo
Essa semana vai sair no canal principal a parte 2 do vídeo sobre estudo eficiente e nele citarei como a constância faz diferença no seu aprendizado e anunciar um novo desafio aqui no canal… 👨🏻💻aliado a isso hoje estou batendo 365 dias no duolingo o/ THE BOOk IS ON THE TABLE MY FRIEND 🤣
A parte 1 do vídeo aqui: https://youtu.be/oLz3Mm7hmK0?si=7seJu...
1 year ago | [YT] | 4
View 2 replies
gravo logo existo
Episódio 3 do nosso desafio de corrida e deu rum, peguei uma meia curta com tênis de Crossfit e resultado foi uma pele rasgada e agora não consigo colocar nenhum tênis kkkkk
Não cometa esse erro
https://youtu.be/1dO6Um4x5zY?si=O9Oc7...
1 year ago | [YT] | 3
View 0 replies
gravo logo existo
Pra não ficar parado, voltando com o episódio 2 do desafio do zero42km, depois de 6 dias parado
Desafio de corrida- minha jornada 42km ep.2
https://youtu.be/j5t0-Ba3Bl0
1 year ago | [YT] | 3
View 2 replies
gravo logo existo
Dando continuidade ao desafio
O primeiro ep já saiu, vamos boraaaa rumo aos 42km na corrida 🏃🏻 hoje treino de peito e ombro no horário que deu.
Primeiro ep: https://youtu.be/7trsDTqW6D4?si=o-P73...
1 year ago | [YT] | 4
View 2 replies
gravo logo existo
Chegamos aos 5km, treino mais longo rumo aos 42km
Estou postando no Strava os treinos e aqui no canal um vídeo por semana com resumo dos treinos 🏃🏻🙏🏻
https://youtu.be/7trsDTqW6D4?si=o-P73...
1 year ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
gravo logo existo
Treino de fortalecimento para desafio na corrida
42km vem aí
Se você quer iniciar na corrida, vamos juntos que sou iniciante também hehe
Primeiro ep: https://youtu.be/7trsDTqW6D4?si=o-P73...
1 year ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
gravo logo existo
Estou documentando o meu desafio do zero aos 42km na corrida e o primeiro ep já saiu no canal… voltando a correr 🏃🏻
Primeiro ep do desafio: https://youtu.be/7trsDTqW6D4?si=o-P73...
1 year ago (edited) | [YT] | 5
View 1 reply
gravo logo existo
O desafio foi dada a largada, vamos do zero aos 42km na corrida 🏃🏻 o primeiro vídeo da série já saiu no canal 😎🏃🏻 em quanto tempo chegaremos aos 42km #run #goal
https://youtu.be/7trsDTqW6D4?si=o-P73...
1 year ago (edited) | [YT] | 3
View 2 replies