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Pensei, gravei, postei.


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Já temos no canal um unbixing do corre 4

Então CORRE pra ver (piada dessa) kkk

unboxing e primeira corrida com o corre 4
https://youtu.be/3bOZXVbmwDA

1 year ago | [YT] | 4

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Essa semana vai sair no canal principal a parte 2 do vídeo sobre estudo eficiente e nele citarei como a constância faz diferença no seu aprendizado e anunciar um novo desafio aqui no canal… 👨🏻‍💻aliado a isso hoje estou batendo 365 dias no duolingo o/ THE BOOk IS ON THE TABLE MY FRIEND 🤣

A parte 1 do vídeo aqui: https://youtu.be/oLz3Mm7hmK0?si=7seJu...

1 year ago | [YT] | 4

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Episódio 3 do nosso desafio de corrida e deu rum, peguei uma meia curta com tênis de Crossfit e resultado foi uma pele rasgada e agora não consigo colocar nenhum tênis kkkkk
Não cometa esse erro

https://youtu.be/1dO6Um4x5zY?si=O9Oc7...

1 year ago | [YT] | 3

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Pra não ficar parado, voltando com o episódio 2 do desafio do zero42km, depois de 6 dias parado

Desafio de corrida- minha jornada 42km ep.2
https://youtu.be/j5t0-Ba3Bl0

1 year ago | [YT] | 3

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Dando continuidade ao desafio
O primeiro ep já saiu, vamos boraaaa rumo aos 42km na corrida 🏃🏻 hoje treino de peito e ombro no horário que deu.

Primeiro ep: https://youtu.be/7trsDTqW6D4?si=o-P73...

1 year ago | [YT] | 4

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Chegamos aos 5km, treino mais longo rumo aos 42km

Estou postando no Strava os treinos e aqui no canal um vídeo por semana com resumo dos treinos 🏃🏻🙏🏻

https://youtu.be/7trsDTqW6D4?si=o-P73...

1 year ago (edited) | [YT] | 3

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Treino de fortalecimento para desafio na corrida
42km vem aí

Se você quer iniciar na corrida, vamos juntos que sou iniciante também hehe

Primeiro ep: https://youtu.be/7trsDTqW6D4?si=o-P73...

1 year ago (edited) | [YT] | 3

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Estou documentando o meu desafio do zero aos 42km na corrida e o primeiro ep já saiu no canal… voltando a correr 🏃🏻

Primeiro ep do desafio: https://youtu.be/7trsDTqW6D4?si=o-P73...

1 year ago (edited) | [YT] | 5

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O desafio foi dada a largada, vamos do zero aos 42km na corrida 🏃🏻 o primeiro vídeo da série já saiu no canal 😎🏃🏻 em quanto tempo chegaremos aos 42km #run #goal

https://youtu.be/7trsDTqW6D4?si=o-P73...

1 year ago (edited) | [YT] | 3