Santy Villacís

Resultados de hacer dominadas todos los días:

https://youtu.be/KSiotSJyNp0?si=2aFHs...

4 months ago | [YT] | 5

Santy Villacís

Muchachos, hice dominadas todos los días, si quieren saber que paso miren este video 👇
https://youtu.be/KSiotSJyNp0?si=CmzNf...

4 months ago | [YT] | 9

Santy Villacís

Nuevo video muchachos 🔥
Te muestro como transformar tu cuerpo solo con mancuernas, sin excusas 💪🏾

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5 months ago | [YT] | 10

Santy Villacís

💥Nuevo video💥
Con muy poco puedes armar tu propio gym en casa 🏋️‍♂️
Te muestro lo único que necesitas para entrenar en serio.

6 months ago | [YT] | 6

Santy Villacís

¿Dónde entrenas? 🤔

6 months ago | [YT] | 7

Santy Villacís

Hace un tiempo probé entrenar hombros TODOS los días con elevaciones laterales.
Ahora quiero repetir el experimento, pero con otro músculo… y necesito que ustedes decidan.
👉 ¿Qué quieren que entrene TODOS LOS DÍAS durante 30 días?

7 months ago | [YT] | 10

Santy Villacís

¿Qué haría si desaparece TODO mi equipo de gym?
➡️ Esta es la rutina de PUSH definitiva sin equipo: https://youtu.be/gPg3t1g6Uz0
¿Te animas a intentarla? 💪

8 months ago | [YT] | 24

Santy Villacís

El gym cambió mi cuerpo... pero esto cambió mi mente. Hoy te comparto algo diferente 🧘‍♂️: https://youtu.be/raHdlgMA8bM?si=Zfd0P...

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8 months ago | [YT] | 11

Santy Villacís

De no ser por esas veces en que cometo la gran barbaridad de ponerme a pensar, o por esas otras veces en que cometo la gran
estupidez de no olvidar 🗣🗣🗣

9 months ago | [YT] | 11