NeuroBalance del Dr. Alessio Veneziano

A grande richiesta ...ieri abbiamo registrato un nuovo episodio insieme a ‪@goffredobordesepsicologo‬ . In uscita il 20 Ottobre. Prenotati dal link in basso per ricevere la notifica.

https://youtu.be/YuSrA3m0fzs

5 days ago | [YT] | 2

NeuroBalance del Dr. Alessio Veneziano

Ti sei perso l'ultimo podcast di NeuroBalance ?
Eccolo qui

6 days ago | [YT] | 3

NeuroBalance del Dr. Alessio Veneziano

Mi capita più volte al giorno di dire dentro di me "Lascia andare , si sistema da solo". E' una pratica che mi aiuta a rimanere in accettazione, per dare al mio sistema nervoso spazio di creare quello che è meglio per me.

Ci sporchiamo l'abito bianco ogni volta che cerchiamo di controllare qualcosa che in realtà non è in nostro controllo.

Ho appena ricevuto un articolo su Vinted che aspettavo da diversi giorni. E' arrivato danneggiato. Dopo questa realizzazione ho pensato "mannaggia, questa storia mi ha fatto perdere un sacco di tempo". Li salgono frustrazione e rabbia che mi sporcano il vestito bianco.

Non serve nulla di tutto ciò. Non è in mio controllo.
Lascio andare e tutto si sistema. Perchè ho fiducia che il meglio è li per me.

Se ti sei perso la meditazione in diretta di ieri , trovi la registrazione qui in basso.

1 week ago | [YT] | 0

NeuroBalance del Dr. Alessio Veneziano

La paura è la radice più profonda che ci mantiene "malati", perché è ciò che ci sminuisce e toglie ogni potenza al nostro essere. Quando, dopo una diagnosi o un esame di qualsiasi tipo, ci viene fatto capire che in noi c'è un difetto, la psiche inizia a lavorare per proteggere quelle parti che sentiamo "non a posto". Cercheremo ogni soluzione possibile, ma nulla potrà sanare quella parte di noi che crediamo "rotta", semplicemente perché non è materiale.

Finché non prendiamo consapevolezza di questo meccanismo della medicina convenzionale, modellata sugli interessi delle aziende farmaceutiche, non potremo tornare al punto zero: il radicamento interiore.

L'estremo opposto è rivolgersi a operatori olistici che promettono una risoluzione istantanea, dove la persona in realtà non viene accompagnata dentro la propria sofferenza. Vogliamo trasformare all'istante il piombo in oro. La sofferenza richiede impegno e assunzione di responsabilità, e per questo non le concediamo il nostro tempo: il tempo dell'ego.

Per qualsiasi cambiamento psico-fisico devono quindi essere già in atto l'assunzione di responsabilità e l'abbandono totale di ogni vittimismo rispetto alla propria condizione.

La sofferenza è una mancanza di conoscenza. L'impegno del conoscere può portare sofferenza nell'immediato, ma questa va pian piano scemando, perché iniziamo a comprendere le vere radici dei nostri sintomi e a vederli come consiglieri di una rivoluzione interiore e spirituale.

Se senti che queste parole ti toccano nel profondo, ogni settimana mando questo tipo di riflessioni via email a più di 3000 iscritti. Se vuoi farne parte gratuitamente iscriviti qui : venezianotherapy.com/iscriviti

2 weeks ago | [YT] | 24

NeuroBalance del Dr. Alessio Veneziano

Ti sei perso l'ultimo podcast ? Ne vale la pena.

2 weeks ago | [YT] | 0

NeuroBalance del Dr. Alessio Veneziano

Dolore NeuroPlastico ?
In questi casi la terapia convenzionale fallirebbe nella maggioranza dei casi.

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3 weeks ago | [YT] | 16

NeuroBalance del Dr. Alessio Veneziano

"Ho paura di fallire. Non mi fido più di nessuno. Ogni medico ne dice una diversa. Non so più a chi credere."

"Sono anni che provo, senza risultati."

Sono le frasi che leggo più spesso.

E quasi sempre arrivano da persone che le hanno provate tutte, che si sono impegnate più di chiunque altro, e proprio per questo non riescono a capire perché non funzioni.

Poi, a un certo punto, qualcosa inizia a muoversi.

Quasi mai nel modo che avevano previsto.

Succede quando smettono di pretendere che "la guarigione" succeda. Quando dopo anni passati a rincorrere la "soluzione" capiscono che, per adesso, va bene così.

Quando smettono di misurarsi con quello che pensano gli altri, e con quello che gli altri si aspettano da loro.

Qualcuno se ne accorge guardando il proprio lavoro e ammettendo che lo sta prosciugando. Qualcun altro guardando una relazione in cui si sente sempre in difetto. Non è detto che debbano cambiarli. Il passaggio è accorgersene e smettere di far finta di niente.

E quando cade il giudizio, verso gli altri e soprattutto verso se stessi, il tuo clima interno cambia.

Non si pretende più. Si lascia andare la presa.

L'ansia si accoglie invece di combatterla.

Il dolore sale, e senza resistenza scende.

E quella persona, per la prima volta da anni, si sente libera.

A volte è lì che la remissione dei sintomi persistenti trova finalmente la porta aperta.


Quadro di Caravaggio. L'Incredulità di San Tommaso (1601-1602).

3 weeks ago | [YT] | 20

NeuroBalance del Dr. Alessio Veneziano

Se potessimo mettere un microfono ai nostri pensieri scopriremo quanta sofferenza ci auto-affliggiamo.

Non potendone essere sempre consapevoli, il corpo si fa di mezzo, per salvarci da un probabile suicidio imminente.

Se potessimo quindi scrivere i nostri pensieri malsani su un foglio potremmo bypassare il lavoro del corpo.

Esprimendo l’energia dalla mente al foglio il corpo può metabolizzare.

Così il dolore cronico non potrà più esistere.

4 weeks ago (edited) | [YT] | 20

NeuroBalance del Dr. Alessio Veneziano

Dovremmo chiamarlo "effetto diagnosi" (effetto Nocebo).

La medicina convenzionale e riduzionista, spesso guidata dagli interessi delle aziende farmaceutiche, punta proprio a questo: alimentare una cultura della paura che ci rende dipendenti dall'ultimo farmaco prescritto per "guarire".

Ci siamo passati tutti. Di fronte a dolori più o meno cronici, le risposte sono sempre le stesse: antidolorifici, miorilassanti e, quando i medici non sanno più cosa fare, persino antidepressivi.

E forse questa è ancora una visione ottimistica di ciò che ci viene somministrato.

Fatto sta che siamo ancora qui ad aspettare risposte concrete.

Cerchiamo soluzioni esterne per una cervicalgia, un mal di schiena, la psoriasi o un mal di testa costante.

C'è chi dice che sia "tutto nella mente" e chi promette miracoli con un semplice integratore.

La realtà è un'altra: finché cercherai qualcuno o qualcosa all'esterno che ti "aggiusti", la vera soluzione non arriverà mai.

Sai perché?

Perché continuando a cercare una cura esterna, invii un messaggio subconscio continuo al tuo sistema nervoso: sei rotto, non vai bene come sei, sei in pericolo di vita o di morte.

Questo stato di allarme costante e attivo dentro di te è la vera causa del problema.

Ne parleremo in modo approfondito domani mattina nel seminario gratuito: "Quando il sintomo non passa".

L'evento è completamente gratuito in occasione delle nuove iscrizioni al programma NeuroBalance.

Se domani sei già occupato, iscriviti comunque: riceverai la registrazione direttamente nella tua casella di posta.

👉 Clicca qui per riservare il tuo posto: venezianotherapy.com/seminario

1 month ago (edited) | [YT] | 9

NeuroBalance del Dr. Alessio Veneziano

"Vuol dire che me lo devo tenere, questo problema?"

Lei: "È possibile che dopo anni di trattamenti e terapie io non abbia ancora risolto? Vuol dire che me lo devo tenere, questo problema?"

Io: "Tu vuoi cambiare? O ti va bene il sintomo?"

Lei: "Certo che voglio cambiare. Ma non ci riesco."

Io: "Non è colpa tua se non ci sei riuscita. Ma è una tua responsabilità."

È iniziato più o meno così il colloquio con una persona che ho incontrato oggi.

Non conoscevo la sua storia. Mi ha detto solo questo: se interrompe le diete restrittive che segue da anni, riprende peso in fretta, anche 4 o 5 kg in un mese. E da anni è seguita da uno psicologo.

Dopo un quarto d'ora in cui mi esponeva il problema, le ho detto una frase che l'ha illuminata.

Lei : "Questa cosa non me l'aveva mai fatta notare nessuno."

La frase era questa: la prossima volta che arriva un attacco di fame, chiediti se un abbraccio ti darebbe lo stesso effetto del cibo. Perché il cibo, in quel momento, è lo strumento che stai usando per ricevere sicurezza e amore.

Da una frase così può nascere una consapevolezza. E la consapevolezza comincia a spezzare la dinamica.

Quando il rapporto con il cibo diventa un problema, quasi sempre siamo davanti a un sistema che ha trovato il suo equilibrio, il suo conforto, in quel gesto. Cerchiamo tutti la sicurezza che ci manca: chi nel cibo, chi nel lavoro, chi nelle relazioni, chi nelle sostanze.

Ognuno ha la sua tana di conforto.

E il dolore cronico, in questo puzzle, dove sta?

Chi convive da anni con cervicalgia, mal di schiena o mal di testa si sta forse chiedendo: anche io ho bisogno di quell'amore che manca?

I meccanismi sono molto simili. Cambiano i conflitti interni, cambia la forma che prende il sintomo. Ma la radice per cui il sintomo nasce e persiste è spesso la stessa: uno squilibrio di amore verso di sé.

Se dopo anni non hai ancora risolto, probabilmente stai ancora lavorando sui sintomi e non sulle loro cause.

Di questi meccanismi interni parlo questo sabato 5 settembre alle 10:00, in un seminario gratuito che tengo in occasione dell'apertura delle iscrizioni al programma NeuroBalance di gruppo.

Se ti riconosci in queste righe, il seminario è pensato per te.

Iscrizione al seminario qui: venezianotherapy.com/seminario/

A presto,
Alessio

1 month ago | [YT] | 11