Sono Alessio Veneziano, terapeuta, autore, divulgatore scientifico e formatore. In questo canale ti aiuto a capire e a regolare i sintomi persistenti (dolore cronico, cervicalgia, lombalgia, ansia) lavorando sulle loro radici : il sistema nervoso.
Qui trovi meditazioni guidate, esercizi di regolazione del sistema nervoso, tapping (EFT) e video per capire perché il dolore continua anche quando gli esami sono normali. Uso un metodo e un approccio olistico mente-corpo che ho fondato, chiamato NeuroBalance.
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I contenuti hanno scopo informativo e non sostituiscono diagnosi o terapia medica.
Dr. Alessio Veneziano
Venerdì registro una nuova puntata del podcast e l'ospite, a dire il vero, è uno di quelli che aspettavo da tempo: Claudio Trupiano.
Forse non tutti lo conoscete. Claudio è l'autore di "Grazie Dottor Hamer", uno dei libri più letti in Italia sulle Cinque Leggi Biologiche: un modello che prova a leggere i sintomi non come guasti da riparare, ma come risposte sensate del corpo a quello che viviamo. Chi segue questo canale sa quanto il tema mi incuriosisca, perché tocca da vicino la domanda che tanti di voi si portano dietro da anni: perché proprio questo sintomo, proprio ora?
E qui entrate in gioco voi.
Cosa vorreste chiedere a chi studia e divulga le Cinque Leggi Biologiche da una vita? Magari le conoscete già e avete un dubbio. O magari non ne avete mai sentito parlare e vi basta la curiosità. Scrivetemi la vostra domanda nei commenti: le raccolgo e porto le più interessanti direttamente a Claudio durante l'intervista.
Come sempre, senza dogmi: ascoltiamo, facciamo domande, e poi ognuno si fa la propria idea.
L'intervista uscirà qui sul canale tra un paio di settimane circa.
Grazie della collaborazione
A presto,
Alessio
4 hours ago | [YT] | 7
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Dr. Alessio Veneziano
Il primo passo, non la scorciatoia
Iniziamo dal dire però che il tapping che ti proporrò non cura. A differenza da molti terapisti che ti direbbero il contrario.
Respiro, tapping, scrittura e meditazione funzionano tutti allo stesso modo, danno al sistema nervoso il messaggio che il sistema è adesso al sicuro. Ma nessuno di loro è la soluzione. Quello che cambia davvero è come una persona si mette in relazione con il proprio sintomo.
Il Tapping EFT Kit è il punto di partenza pratico di quel lavoro: quattro sessioni guidate da quindici minuti, la stessa sequenza che uso con chi inizia un percorso con me.
Questo è uno dei primi passi che ti invito a fare, non è la scorciatoia.
4 sessioni guidate a tuo servizio sin da subito.
Trovi il kit qui : venezianotherapy.com/tapping-kit/
3 days ago (edited) | [YT] | 9
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Dr. Alessio Veneziano
Nuovo Podcast con il nostro genio italiano Federico Faggin
1 week ago | [YT] | 2
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Dr. Alessio Veneziano
Il dolore cronico è una pandemia di paura e di mancanza d'amore.
Questa frase mi accompagna da anni. È devastante per quanto è vera.
La prima volta che la sentii mi sembrò una provocazione. Poi è diventata la chiave di lettura di tutto quello che avevo vissuto, dall'infanzia a oggi.
Vedi, non sono entrato nel mondo del dolore cronico per curiosità o vocazione. Ci sono entrato perché ci sono caduto dentro.
Anni di dolori cervicali persistenti, una pubalgia che non passava, la pelle che parlava per me attraverso dermatiti e psoriasi.
E i dolori alle gambe. Ricordo che verso i 14 anni piangevo nel letto, la notte, da quanto mi facevano male. Guarda caso, sempre dopo gli allenamenti di calcio o le partite della domenica. Il dottore disse che erano “dolori della crescita”.
Alla cresima ero praticamente ricoperto di dermatite. All'epoca nessuno collegava nulla: si curava il sintomo, come si fa sempre. Un po' di crema e via.
Solo molti anni dopo ho guardato quel passato con occhi diversi. E ho capito che ogni sintomo raccontava qualcosa.
Quel dolore alle gambe portava con sé il mio sentirmi non abbastanza davanti ai compagni di squadra o agli spettatori dello stadio.
La dermatite e psoriasi parlava di un conflitto di separazione, qualcosa che mi era stato proibito o mi era stato tolto.
La cervicalgia , all'inizio della mia carriera da informatico, parlava delle pressioni che mi ero messo addosso per rendere felici gli altri prima di me.
La pubalgia, della paura di non riuscire a fare quel passo che sapevo di dover fare, verso il calcio professionistico.
La mia storia è comune a moltissime persone affette da sintomi persistenti. Ma molte persone non vengono capite e ridicolizzate per i loro pensieri sui legami emotivi-fisici.
Le risonanze non mostrano quasi mai i conflitti interni, il mondo emotivo. Ecco che riceviamo diagnosi vaghe (cervicobrachialgia, cervicalgia, emicrania muscolotensiva, fibromialgia…) , etichette che marchiano e portano più paura che sollievo.
Il corpo così diventa il contenitore di qualcosa che non si vede, ma che pesa: la rabbia mai espressa, la solitudine, la tristezza, il senso di non essere mai abbastanza, di non meritare il successo o la felicità.
Il corpo non trova le parole quando muore una persona cara o l'animale con cui hai condiviso la vita.
Non può dire "ho paura".
Non può dire “non è giusto”.
Non può dire "non mi sento al sicuro", "sono terrorizzato".
Magari eri un bambino quando questi conflitti sono nati, e non avevi gli strumenti che hai oggi per metabolizzare quelle energie interne.
L'unico modo era reprimere le emozioni: incassarle, congelarle dentro.
Oggi, per curare il corpo, dobbiamo ascoltarlo. Dobbiamo leggere i sintomi con una lente molto più grande di quella usata finora.
Non c'è nulla da controllare.
Nulla da eliminare.
Nulla da sistemare.
Ma non tutti i sintomi sono uguali. Quelli di cui parlo cambiano nell'arco della settimana, li chiamiamo NEUROPLASTICI, variano con il contesto, aumentano e diminuiscono con stress, relazioni e ritmi di lavoro.
Vedi, un'ernia non cambia umore.
Una scoliosi non si sposta da sola.
Una cervicale non fa male un giorno sì e uno no senza una ragione.
Il sistema nervoso invece è dinamico: è lui che perpetua i sintomi, è lui che tiene in piedi tutto il castello.
La paura, la radice di tutto , non si elimina: si rassicura.
I tuoi dolori non sono condanne di un Dio spietato: piuttosto è uno stato di repressione emotiva e di conflitto interno di cui tu hai piena responsabilità per alchemizzarlo.
Il primo passo è capire i collegamenti tra i sintomi del corpo e i conflitti e le pressioni emotive interne.
Il passo successivo è lasciare la presa, allentare il controllo sui sintomi, ed eventualmente cambiare stile di vita e di pensiero. A volte anche qualcosa di concreto nella tua vita, nelle relazioni, nel lavoro, per esempio.
In tutto questo c'è un'accettazione profonda, che porta pace e amore per ciò che si è dovuto affrontare. C'è del perdono. C'è il ritorno a una vita sociale e attiva, anche quando i sintomi sono ancora presenti. Perché sai che loro sono al tuo servizio e non sono lì per disintegrarti ma per accompagnarti nella tua evoluzione in questa dimensione.
Il corpo ha bisogno di sentire che adesso è al sicuro. Anche se non lo è stato per mesi, o per anni.
Se tutto questo per te è nuovo o seminuovo, c'è un punto da cui puoi partire.
Ho creato uno strumento che avrei voluto avere a 18 anni, quando i dolori cronici facevano parte delle mie giornate: una mappa interattiva dei sintomi, per iniziare a capire cosa può raccontare ogni zona del corpo.
Mi avrebbe evitato migliaia di euro in visite che non portavano risposte e decine di terapie che non davano sostegno a lungo termine.
Oggi sono grato di tutto quello che il corpo mi ha comunicato, perché posso trasformarlo in qualcosa di utile: un cambio di prospettiva che a me ha aperto una strada.
La mappa è qui sotto. È gratuita, e non ti serve lasciare nessuna email.
Ricorda però: è uno strumento educativo, non una diagnosi.
Vai alla mappa: venezianotherapy.com/mappa-dei-sintomi-e-significa…
Dr. Alessio Veneziano
1 week ago (edited) | [YT] | 40
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Dr. Alessio Veneziano
IMPORTANTE.
Ricevo ogni mese decine e decine di email e messaggi di persone che mi inviano una risonanza, un'ecografia o un referto chiedendomi un parere.
Voglio rispondere una volta per tutte, con rispetto e chiarezza, perché la questione è importante.
La prima cosa: la valutazione di una risonanza spetta al medico, cioè al neurochirurgo, all'ortopedico o al fisiatra. Non al terapeuta. È il loro compito e serve a una cosa : escludere problematiche strutturali gravi che richiederebbero un intervento chirurgico eventualmente. Io non posso e non voglio sostituirmi a loro, tantomeno via email, guardando un'immagine di una persona che non conosco e di cui non conosco la storia.
La seconda, che su questo canale ripeto da sempre: una risonanza non è una sentenza. Ti dice com'è fatta la tua schiena in quel momento, ma non ti dice molte volte perché il dolore è lì.
Per capirlo serve un quadro molto più ampio: la storia clinica, come si comportano i sintomi nel tempo e nelle diverse situazioni, cosa stava succedendo nella tua vita quando il problema è nato, lo stress di quel periodo, l'ambiente in cui vivi, come dormi, come mangi, il supporto che hai intorno, le paure che porti con te, come si comporta il sintomo durante la settimana.
Per queste problematiche esistono valutazioni mirate, fatte di domande precise e osservazioni specifiche, che aiutano a capire cosa sta davvero mantenendo il dolore.
Gli studi più recenti ci dicono che nella grande maggioranza dei casi il dolore persistente non si spiega con ciò che si vede nelle immagini (risonanze, ecografie, ecc.) , ma con un sistema nervoso diventato ipersensibile, spesso a partire da un periodo di stress.
Quindi: fai valutare i referti al tuo medico per escludere ciò che va escluso (problematiche strutturali gravi). Un'immagine non ti dice chi sei e come starai in futuro.
Quindi la vostra risposta non si può comprimere in un'email: richiede una valutazione approfondita della persona, non un giudizio superficiale su un file allegato.
Se invece desideri davvero un mio parere: puoi prenotare una consultazione di 60 minuti con me, con il tempo che una valutazione completa merita.
La consultazione arriva SOLO dopo una condizione, che è nell'interesse tuo prima ancora che mio: prima devono essere state escluse problematiche gravi da un ortopedico, un fisiatra o un reumatologo, cioè tumori, fratture, malattie autoimmuni.
Quello è il passaggio medico che viene prima di tutto.
La consultazione ha senso SOLO se il mio approccio risuona con te. Altrimenti sarebbe tempo perso per entrambi.
Spero che prenderete in considerazione quello che ho scritto prima di inviare un'altra email. Vorrei rispondere a tutti, ma non è sempre possibile, poiché le mie energie sono limitate.
Qui sul canale continuerò a darvi gli strumenti per capire tutto questo nelle mie possibilità. È il motivo per cui esiste.
Grazie per l'attenzione.
Alessio
P.S.
La valutazione può essere prenotata qui:calendly.com/venezianotherapy/free-consultazione-p…
2 weeks ago (edited) | [YT] | 13
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Dr. Alessio Veneziano
Pioniere della Medicina del Dolore Cronico NeuroPlastico | Dr. Howard Schubiner nella sua prima apparizione al pubblico italiano.
2 weeks ago | [YT] | 2
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Dr. Alessio Veneziano
Come Gestire L Ansia Senza Meditare.
youtube.com/live/oKG-KgfAmH4
2 weeks ago (edited) | [YT] | 1
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Dr. Alessio Veneziano
NUOVO SEMINARIO ONLINE
Domani 11 Luglio alle 10:00 ci troviamo su Zoom, in un gruppo di massimo 15 persone, per due ore di lavoro insieme: "Quando il sintomo non passa".
È pensato per chi convive da tempo con un dolore, una tensione o una stanchezza persistente che non risponde alle classiche routine mediche (farmaci, terapie strumentali o fisioterapia...) .
Se ti hanno detto che "è da stress" , "devi imparare a conviverci" ma nessuno ti ha mai spiegato cosa farci, partiamo esattamente da lì.
Questo è un incontro introduttivo e pratico al mio metodo completo NeuroBalance.
Non sarà una lezione da ascoltare in silenzio. Alterneremo brevi momenti di spiegazione a pratiche guidate: l'ascolto del corpo e il dialogo con il corpo e il sintomo, la scrittura espressiva e una meditazione di chiusura.
Perché certe cose non si capiscono leggendole, si capiscono sentendole.
Una cosa importante: non verrà registrato. Si partecipa dal vivo online, tutti presenti nello stesso momento. È quello che rende protetto e vivo questo spazio.
🗓 Sabato 11 luglio, 10:00 - 12:00
💻 Online su Zoom
👥 Solo 15 posti
Link di prenotazione : venezianotherapy.com/seminario/
Se conosci qualcuno che convive con un sintomo persistente, questo post potrebbe essergli utile
3 weeks ago | [YT] | 21
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Dr. Alessio Veneziano
Il Dolore Cronico e Le Emozioni Represse : Non è di tua colpa, ma è di tua Responsabilità.
Se vuoi andare a fondo qui trovi uno strumento potente : venezianotherapy.com/scrivere-per-guarire/
1 month ago (edited) | [YT] | 27
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Dr. Alessio Veneziano
Vi siete mai chiesti perché i vostri sintomi aumentano in situazioni di apparente calma ? Magari la sera sul divano mentre che guardate un film...
Parliamone insieme nella prossima diretta su Youtube di Mercoledì 10 Giugno ore 17:00 (Prenotati per essere avvisato/a dal link qui in basso)
1 month ago (edited) | [YT] | 2
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