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자기 전에 스마트폰, 뇌도 눈도 망가집니다 #건강정보 #블루라이트

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암을 부르는 5가지 식품 #건강정보 #발암

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5월에 먹으면 보약이 되는 제철음식 7가지 #건강정보 #제철음식

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몸의 염증을 확~! 낮춰주는, 과학적으로 검증된 음식 5가지 #건강정보 #항염증

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통풍에 최악인 음식 7가지! #통풍 #퓨린 #건강정보

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농약 잔류량이 충격적인 과일 7가지 #건강정보 #과일농약

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레몬 껍질 그냥 버리셨다면 대부분 영양소를 버린 셈입니다. #건강정보 #레몬껍질 #레몬세척

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양배추 이렇게 드시지 마세요 #건강정보 #양배추조리법

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그냥 물은 이제 그만, 물 이렇게 드세요 #건강정보 #물마시기 #디톡스

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이렇게 독하게 한 달만 살아보세요. 상위 5%의 사람이 됩니다. #자기계발 #동기부여

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의사들이 추천하는 ‘전환장애 회복 영양소’ 7가지 #건강정보 #갑상선전환장애

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이 증상 그냥 넘기면, 골든타임을 놓칠지도 모릅니다 #건강정보 #골든타임

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살 빠지는 다이어트 주사, 진짜 맞아도 될까? #건강정보 #다이어트주사

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몸에 안 좋다던 이것, 세계 8위 건강식품?! #건강정보 #BBC선정

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치매를 부르는 가장 위험한 습관, 지금 당장 멈추세요. #건강정보 #치매

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콧물, 재채기, 눈 가려움 차단! 비염에 좋은 7가지~! #건강정보 #비염

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디카페인 커피, 진짜 카페인 ‘제로’일까? #건강정보 #디카페인

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숨은 덜 차고, 효과는 더 크다? 요즘 뜨는 '슬로우조깅' #슬로우조깅 #저강도운동 #다이어트

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근무 중 스트레스, 앉은 채로 해소하는 1분 호흡법! #건강정보 #직장스트레스 #호흡법

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기침에 효과좋은 10가지 꿀팁! #건강정보 #기침완화

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밥 먹고 이 차 한 잔, 혈당이 쓱 내려간다고? #건강정보 #바나바잎차

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생리도 전염된다!? 진짜일까요, 가짜일까요? #건강정보 #생리통

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맛과 향, 효능도 다른 레몬과 라임의 차이점은? #건강정보 #레몬 #라임

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라면 꼬들파 vs 퍼짐파, 혈당은 누가 이긴다?! #건강정보 #혈당

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"새치를 뽑으면 두 배로 난다" 과연 정말일까요? #건강정보 #꿀팁 #흰머리

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쌀밥의 혈당을 확 낮추는 한 스푼의 비밀! #저당밥 #혈당관리 #꿀팁

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커피를 마셔도, 마시지 않아도 두통이 생기는 이유?! #건강정보 #카페인중독 #커피

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한국인은 별미, 외국인은 충격?! #한국음식 #해외반응

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라면 건강하게 먹는 법 7가지! 🍜🔥이거 모르고 먹으면 손해! #gowithzen #건강정보

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조기 교육, 꼭 해야 할까? 부모님들이 꼭 알아야 할 반전 진실!

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우리가 몰랐던 음식의 재미있는 비밀!

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몸에 좋은 채소, 독이 될 수도 있다고?! 꼭 알아야 할 안전 조리법! ⚠️ #꿀팁 #건강정보

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커큐민, 정말 ‘만병통치약’일까? 효능·흡수율·부작용 총정리! #꿀팁 #건강정보

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내 몸 상태에 맞는 최고의 음식 vs 최악의 음식

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암 검진 받고 1만 원 상품권 받기, 놓치지 마세요!

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혈당 스파이크를 피하는 7가지 식습관!

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