Путь к себе с Валентиной Лубсановой

Большое гороо мы прошли пешком за три дня.
Протяжённость по треку вышла 88 км.

В первый день — 40 км,
второй день — 20 км,
третий день — 28 км.

Шли вокруг горы Алханай — это буддийская святыня. Вышли в 5:20 в первый день,
а вернулись к начальной точке в третий день — в 23:00. Итого — три дня и две ночи.

Вся наша поездка на Алханай была окружена странными, необычными и удивительными событиями.

Если бы мы снимали кино — было бы несколько сюжетных линий, которые развиваются параллельно, но в какие-то моменты странным и иногда магическим образом пересекаются — и мы до сих пор не можем переварить всё, что было.

Алханай — это не просто место силы.
Это какое-то магическое место.

Даже не знаю, с какого края начать свой рассказ — всё ещё жду, когда внутри переварится и уляжется.

1 month ago | [YT] | 1

Путь к себе с Валентиной Лубсановой

Я как эдвайзер сопровождаю проекты в стратегическом планировании и развитии.

Гениальные стратегические решения рождаются не у умных, начитанных, обученных, прокачанных людей.
А у тех, у кого сильная связь с интуицией.
Но в проектах нам не нужна любая интуиция — нам нужна бизнес-интуиция,
умение предвидеть тренды и будущие потребности людей.

Стратегия планируется не на год и не на два.
Здесь важно понимать, что сегодняшние шаги влияют на всю дальнейшую жизнь проекта.

И сейчас очень важно увидеть то самое,
принять то самое решение.

Моя работа здесь — больше в поле самого проекта, а не на внутренней территории человека. Но там есть прямая связь.

Поэтому моя задача — ещё и смотреть, где сужено сознание, и убирать причину этого.

Потому что чем свободнее и масштабнее будут решения партнёра, тем больше мы всей командой в конце концов заработаем.

И здесь у меня прямая мотивация.
Я вижу, как своей работой влияю на прибыль
и делаю всё для того, чтобы проект рос и прибыль росла.
Это мой личный интерес.
Это и моя прибыль тоже.

А работать так мне очень интересно.
Потому, что я написала это сообщение и вижу, как всё сдвинулось — хорошо и качественно.

Я внутри проекта.
Не из отзыва клиента узнаю, а вижу сама, как начинается совсем другое движение проекта, команды.
Я вижу результат своими глазами и это очень меня вдохновляет и удовлетворяет.

Проект очень крупный.
Но что хочу сказать.
Посмотрите — не важен размер и масштаб.
Фундаментально мы все перед похожим выбором - это отношения, здоровье, работа, бизнес или жизнь целом.

Неважно, какое у тебя социальное положение, доход или успех.

Не стоит думать, что когда твой проект вырастет в разы — будут другие внутренние вопросы.

Вопросы будут те же.
Главное — решать их потом или сейчас.

Если сейчас, то это будет один вариант.

Если потом, то к этому успеху сначала надо прийти и заплатить цену. Потому что придется чем-то жертвовать. И чем больше успех - тем больше цена.

Вопрос, сможешь ли ты жертвовать семьей, здоровьем, отношениями, чтобы потом все равно прийти к этим вопросам?

Есть ощущение, что это очень узнаваемо и будто написано именно для вас?

1 month ago | [YT] | 1

Путь к себе с Валентиной Лубсановой

Будет время — почитай.
Может, сразу прочитаешь, но позже перечитай ещё раз.

В какой-то момент желание достичь большого результата приводит в состояние, когда результат становится главнее тебя.

А ведь не ты — следствие результата, а результат — следствие тебя.

Но ты стал служить результату, ты отдал себя этому.

Люди, которые рядом с тобой — они идут за тобой, а не за результатом.
Людей вокруг много, но они выбрали тебя, а не других.
Не потому что ты им что-то пообещал — обещающих много.
Но среди всех обещающих они выбрали тебя и продолжают выбирать.

Настоящего тебя.

Не способного.
Не умного.
Не интеллектуального.
Не крутого.
Не эффективного.

А тебя — как человека. Настоящего.

И ты как человек — есть.
И люди, которые тянутся к тебе — они тянутся именно к тебе.

И они с тобой в диалоге не потому, что ты способный, умный, крутой.
А потому что они видят тебя самого.
Это — самый ценный капитал в любом человеке.
Это — самый ценный капитал в тебе.

Все, кто окружает тебя, рядом с тобой — потому что видят тебя самого.
И лишь ты один не видишь себя настоящего, а видишь лишь результаты.

❗️Вопрос не в том, ставить ли себе цели или нет.
И не в том, достигать их или нет.
Весь вопрос в том: признаешь ли ты, что люди идут за тобой настоящим?

Потому что как только ты разрешишь себе быть настоящим, выйти в мир собой — а не своими результатами — эти самые результаты начнут даваться легко. Потому что они уйдут на второй план. На первый план выйдешь ты. И твоя сила.

Ты начнёшь делать из своей настоящей, истинной силы.
А не из достигаторства.

А почему ты сам — собой настоящим — не хочешь выйти на первый план?
Потому что не признаёшь себя. Просто себя.
Настоящего. Без привязки к результатам.

А чтобы признать себя — важно увидеть себя.
Я хочу тебя туда провести.
Чтобы ты увидел себя.

А увидеть себя — так же легко, как увидеть очки на лбу, которые ты везде искал.

И вся сложность, страх, боль и сопротивление — в одном: перефокусировать внимание.

Здесь — страх потерять привычные опоры.
Но они уже давно перестали быть опорами.
Поэтому так шатает и штормит.

Это — иллюзия опор.

Словно есть твоя твёрдая земля.
А есть настил из результатов,
который ты когда-то построил — и продолжаешь без конца его строить.
Но он уже не выдерживает этой нагрузки.
Поэтому и шатает.

Кажется, что без этих опор ты упадёшь.
Но нет.

Ты — в шаге от своей настоящей земли.
От себя настоящего.
И важно сделать именно этот шаг.

1 month ago | [YT] | 1

Путь к себе с Валентиной Лубсановой

Про кредиты …

#мысли_вслух
#на_злобу_дня

Такое ощущение, что все хотят закрыть кредиты, но продолжают жить в кредит.

Такое ощущение, что уже не Советский Союз, где не было кредитов, но ещё и не «прогнивающий Запад», где все живут в кредит.

А банковская система, бизнес — это всё единая кредитная система, которую мы усердно строили последние 30 лет.

Мы уже физически живём в реальности жизни в кредит.

Но в то же время очень боимся жить в кредит.
И везде только и слышишь разговоры о том, что мне надо закрыть кредиты, кредитки — и вот тогда…

А что тогда?
Заживу?
Станет спокойно?
Будет правильно?
Что тогда?

А может, это вообще страх жить?

Может, это просто новые старые песни?

Что говорили раньше:

Вот купим машину — и заживём…
Вот построим дачу — и заживём…
Вот дети вырастут, встанут на ноги — и заживём…

Теперь эти песни сменились на: Вот выплатим все кредиты — и заживём…

Лишь бы не жить сейчас.
А когда же время жить наступит?

Никогда, если в голове есть только будущая форма глагола «жить».

Дело не в кредитах и кредитках — любой грамотный, крупный, современный бизнесмен скажет, что самое глупое — строить бизнес на свой кэш. Бизнес должен строиться на чужих деньгах.

Другой вопрос — кому в руки попала эта возможность:
— чтобы приумножать, используя чужие деньги
— или как ребёнок — накупить вкусняшек больше, чем можешь положить себе в карман

Важно понимать, что кредитная система — это основа современной экономики.
Кредиты никуда не уйдут.
Мы просто грамотнее научимся их использовать.

Когда мы поймём, что кредиты — не для вкусняшек здесь и сейчас, а для распределения сил.

——

Тема кредитов - с одной стороны очень злободневная тема, а с другой стороны новый способ объяснить себе, почему все еще рано жить по-другому.

Каких только отговорок наш мозг не находит для этого. Мир на глазах меняется и завтра появится новая старая песня из серии «вот тогда заживём…».

Как думаете, кредиты - это возможность или в руках масс приумножает инфантильность?

1 month ago | [YT] | 0

Путь к себе с Валентиной Лубсановой

Моя сила в том, что я чувствую мир, в чём именно его изменения.

Когда вы делаете много и без результата —
это потому, что не попадаете в мир.

Делаете совсем не то, что нужно сейчас,
или не то, на что откликаются сейчас.

И поэтому внутри еще сопротивление к тому, чтобы делать.

И это вообще не про шаги и инструменты.
ИИ вам тут навалит бесплатно что хотите и как хотите — без всяких курсов и секретных фишек.

Речь о другом — о том, что надо настраивать не в вашем проекте, не в вашей голове,
а на том уровне, когда вы начинаете попадать в мир.

Блогер из предыдущего поста делала ровно это. Каждый раз она начинала всё точнее и точнее попадать в мир.

И всегда откликалась на внутренний голос —
что надо идти к Валентине и сонастраиваться с собой, с миром, со своей силой и сутью.

Потому что когда она в первый раз пришла ко мне, было как раз то самое, на что очень многие жалуются:

— Много делаю, но всё впустую.
Что я делаю не так? Что со мной не так?

❌ Вопрос вообще неверный.
✅ Верный вопрос: как начать попадать в мир, чтобы так посадить семена и снять богатый урожай?

—

❌ «Я не знаю, как попадать в мир» — неверный вопрос.
❌ «Я хочу найти способы попадать в мир» — неверный.
❌ «Я хочу перебрать побольше гипотез, чтобы попадать в мир» — неверный (ты просто выгоришь опять).
✅ «Я хочу быть в контакте с миром» — вот верный вопрос.
Только так ты будешь делать то, что попадает в мир и получать отдачу.

А для этого надо быть в контакте с собой.
Потому что попадаешь в мир прежде всего ты сам.

—

Поэтому схема такая:

— Чтобы работать не впустую, надо быть в контакте с миром
— Чтобы быть в контакте с миром, надо быть в контакте с собой
— Чтобы быть в контакте с собой, надо слышать себя, свою силу и суть
— Чтобы слышать себя, свою силу и суть, надо увидеть, а что же заставляет меня стоять спиной к себе, своей силе и сути

— Чтобы это увидеть, нужно понять:
а к чему же я повернута лицом и что меня приковывает к этому

И здесь срезать сети искажений.

—

Но важно — не растягивая это во времени.
В пакете сессий мы это делаем точно, быстро, глубоко и ровно там, где сейчас актуальнее всего.

Приходи на разовую пробную сессию и как тебе быть в контакте с миром♥️

Мой ТГ и ВКонтакте: lubsanovavalentina

—-

#самореализация #поисксебя #какпонятьчтотвоё #незнаючтоделать #потерялась #нетясности #чтовыбрать #неопределенность #внутреннийпуть #ясность #решениесердцем #выборпрофессии #поискпути #женскаяреализация #встречассобой #практикапотока #внутреннеезнание #интуиция #определиться #выборпути #энергиявыбора #ктоя #найтисебя #внутреннийкомпас #психологияреализации

1 month ago | [YT] | 0

Путь к себе с Валентиной Лубсановой

Самый распространённый — и при этом 100% нерабочий совет в сегодняшнем мире звучит так: “Просто начни делать.”

“А собой ли я выхожу в блог или прячусь за маску, образ и знания?” — вот это важно.
Чтобы не тратить время на пустые действия и разочарования в итоге.

И конечно же нужна четкая стратегия.

Моя стратегия для тебя сейчас такая.
Выделю два раздела:

⸻

Первый раздел
🌿 «Быть собой в блоге»

— Будешь прятаться за «умное», пытаться давать «полезное» — люди сразу пролистнут твое видео и пойдут дальше.

— Посмотри в сохранённых постах в своей ленте — ты на большую часть авторов этих постов не подписана. Просто взяла пользу — и пошла дальше.

— Посмотри свои подписки — ты подписалась, потому что человек показался интересным.
Тебе захотелось за ним понаблюдать.

— Маркетологов сейчас тысячи. А ещё есть ИИ, который пропишет всю стратегию в две секунды и бесплатно. Поэтому людям сейчас нужен человек — как ты смотришь на этот мир, какая ты по сути.

— «А я собой выхожу в блог или прячусь за маской?» — вот главный вопрос для успешного блога сейчас.

— «А что заставляет меня прятаться за маску,
и как это убрать?» — вот эту задачу тебе нужно решать в первую очередь.

Потому что ответ на вопрос: «Кто я, куда иду и веду за собой, в чём моя сила и суть» — ты уже знаешь. Это мы с тобой в разных моих программах проработали от и до.

⸻

Второй раздел
🌀 «Сборка ядра блога»

Параллельно тому, что ты делаешь в первом разделе, тебе надо начать собирать ядро своего блога через себя саму.

Важно: польза теперь не в цене.

Что действительно важно:
— Что ты за человек?
— Как тебе удаётся давать такие результаты в твоих проектах?
— Каков ход твоих мыслей?
— Как ты находишь гениальные решения,
благодаря которым твои клиенты выстреливают?
(И это никакой ИИ не подскажет.)

Вот это интересно людям.
Тебя как человека захочется поизучать.

Да и ты сама подписываешься на такие блоги — с такой же целью.

Таково поведение и психология подписчика на сегодня.

—

И пойми:
этот второй раздел бесполезен без первого. Стоит там что-то пропустить — топтание на месте продолжится.
Потому что сегодня таков мир.

⸻

Что в итоге:

🔹 Первый раздел — это ты идёшь ко мне в пакет сессий с задачей быть собой в блоге.

🔹 А по второму разделу — я тебе помогу, если пока сложно сориентироваться.

Но вообще у меня такого продукта даже нет.
Как вариант — могу помочь в рамках личных консультаций. А потом, может быть, мы и создадим отдельную услугу.

➡️ о том как убирать искажения и жить из себя я говорю у себя в телеграм канале и в ВКонтакте: lubsanovavalentina

——

#самореализация #поисксебя #какпонятьчтотвоё #незнаючтоделать #потерялась #нетясности #чтовыбрать #неопределенность #внутреннийпуть #ясность #решениесердцем #выборпрофессии #поискпути #женскаяреализация #встречассобой #практикапотока #внутреннеезнание #интуиция #определиться #выборпути #энергиявыбора #ктоя #найтисебя #внутреннийкомпас #психологияреализации

1 month ago | [YT] | 0

Путь к себе с Валентиной Лубсановой

“А как же маркетинг? Люди же должны понимать, кто я и про что мой блог, что я могу дать? Должна быть идея, вокруг которой всё собирается в блоге в единый посыл, смысл”,

—спросила недавно девушка, которая уже два-три года топчется на месте со своим блогом.

Мой ответ:

В поисках этой идеи ты уже третий год.
И всё топчешься на месте. Ты всё пытаешься найти, собрать идею снаружи, а потом себя туда втиснуть.

А так не работает.
Поэтому ты начинаешь — и бросаешь. Начинаешь — и бросаешь.

Собираться всё должно через саму тебя, через твою суть.

А для этого — выйди уже человеком к людям через видео.
Научись быть просто человеком в блоге, просто собой.
Позволь людям начать видеть мир твоими глазами.
Понять тебя. Узнать тебя.
Понять — хочется ли им с тобой подружиться, общаться, быть в твоём обществе.

Покажи себя — какая ты в самых обыденных ситуациях. Ведь твои друзья узнали тебя в жизни.

А для этого — возьми что-то пока самое простое и безопасное: сними, как землянику собираешь, как радуешься лету, как ощущаешь себя. Не делись пока даже мыслями.

Это будет будто бессмысленный этап, но научит тебя быть собой в блоге. Ты не будешь всегда только это делать. Но этот этап надо обжить.

И касаемо твоей темы — постепенно твоё ядро начнёт проявляться, когда ты освоишься.

Через тебя всё равно пойдут твои темы, то, что тебе интересно — ты ведь вдруг не захочешь начнёшь говорить о том, как живут и размножаются киты.

➡️ о том как убирать искажения и жить из себя я говорю у себя в телеграм канале и в ВКонтакте: lubsanovavalentina

—-
#психологонлайн #психологическиеконсультации #онлайнпсихолог #психологияонлайн #психологическаяподдержка #психологическаязрелость #работанадсобой #психологическоездоровье #саморазвитие #психологическаятерапия #психологияличности #психологическаятрансформация #онлайнконсультация #психологическаяпомощь #личностныйрост #осознанность #внутренняясила #жизньбезстресса

1 month ago | [YT] | 0

Путь к себе с Валентиной Лубсановой

Я НЕ СДЕЛАНА ИЗ ЖЕЛЕЗА
делюсь очень личной историей

Много осознаний у меня было, когда я поднималась на пик Улябор. Напомню, что восхождение у меня было 24 мая 🏔

Так случилось, что путь я начала не в самой лучшей моей форме и состоянии. За неделю до этого у меня заболело колено, в утро перед восхождением произошел гормональный сбой, не было акклиматизации.

А еще переживала за то, что я ведь без мужа не восходила, он же очень помогает мне, заботится, как я без него? Было ощущение, что я вдруг осталась одна и от этого была тяжесть внутри.

Но я поднялась на пик. И если бы я рассказала только то, что я приехала, позавтракала, пошла в свой поход и преодолела этот большой подъем, пик, то это было бы как отчет. Так было бы раньше …

И раньше вы бы подумали "Вот у нее легко получись всё, вот она молодец конечно, с железной волей и сильным телом».
А может кто-то бы сказал «А я так не могу, такие преодоления это не про меня".

И возникает ощущение, что я железный человек, который не испытывает трудностей, которой все даётся легко и просто


Но мой путь - не путь железного человека, а живой, настоящей меня. И я не сделана из железа. Я обычный человек, с обычными сложностями, трудностями, с чувствами. Только со своим подходом, опытом, путём…

И если посмотреть на мой прошлый путь, у меня не всё срасталось сразу. Не всё было легко или по щелчку.

Но такое ощущение было знаете от чего? От того, что я просто не рассказывала о самом пути.

В этот раз я хочу поделиться. Рассказать о том, как прошло моё путешествие в этом походе на пик Улябор. И по праву я его могу назвать «Большое путешествие к себе».

➡️ Подписывайся на мой ютуб канал и переходи в ТГ (там больше живых историй) - t.me/lubsanovavalentina

Skip the Carousel

1 2 3

2 months ago | [YT] | 2

Путь к себе с Валентиной Лубсановой

А вы кто из списка? 🤣

Я человек-невопрос и человек-склероз 😀
Была лет десять назад человеком-наизнос 🥲
Муж у меня человек-завхоз 😅
А сын — человек-босс. Босс-молокосос 😂

Skip the Carousel

1 2

3 months ago (edited) | [YT] | 2

Путь к себе с Валентиной Лубсановой

РАЗГОВОРНЫЙ ЭФИР
в чате нашего телеграм-канала - t.me/lubsanovavalentina

📆 9 апреля, среда
⏰ 19:00 по Бурятии, 14:00 Мск

Недавно я подняла тему внутреннего фундамента — ценностей, которые человек несёт через жизнь. И решила провести на эту тему целый эфир. В эту среду обсудим:

🟢как сохранить этот внутренний фундамент и не поддаваться трендам, которые постоянно меняются

🟢почему важно оставаться верным себе, несмотря на все внешние соблазны и колебания окружающего мира

🟢разберём примеры, когда люди попадали в ловушки хайпов или наоборот, удерживались от массового увлечения и сохранили свои ценности

Как оставаться уверенным в своих решениях и не сомневаться в себе, когда всё вокруг кажется таким нестабильным?

Приходите, присоединяйтесь к обсуждению и делитесь своими историями!🙏

4 months ago | [YT] | 2