Rebeca Greciano

Quería pasar por aquí para desearte unas Felices Fiestas.
Deseo que las vivas como sientas: sean divertidas, tranquilas, conscientes, ruidosas... y, ante todo, lo más amables posibles contigo.

Disfruta de estos días especiales.

Un abrazo

1 day ago | [YT] | 29

Rebeca Greciano

Las reuniones familiares pueden remover más de lo que imaginamos.
No porque algo vaya mal, sino porque activan memorias emocionales profundas.

Aprender a mirarlas con conciencia cambia por completo la experiencia.
Empieza por escucharte.
Ahí comienza la verdadera transformación.
Si quieres ver el vídeo completo: https://youtu.be/9BuArVCVSu8


Si sientes que tu cuerpo reacciona en estos encuentros y quieres entender qué emociones están detrás, he creado un ebook gratuito donde te explico cómo se expresa el cuerpo cuando algo no está resuelto.

🌿 Lo tienes disponible en rebecagreciano.com/ebook-emociones

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1 week ago | [YT] | 55

Rebeca Greciano

Es como tener muchas ventanas abiertas en el ordenador: aunque no las mires, consumen energía, te ralentizan y terminan por saturarte.

Y no hablo solo de tareas, también de todo eso que queda abierto en tu vida y ocupa espacio dentro de ti:

* Esa conversación que sabes que deberías tener y vas posponiendo.

* Una decisión que no terminas de tomar.

* Un adiós que diste a medias.

* Un proyecto que nunca cerraste del todo.

* Algo que te ilusionaba y dejaste a medias “para más adelante”.

* Una emoción que guardaste sin digerir.

* Un año entero que pasa… y aún no has parado a mirar todo lo que te trajo.

Cada una de esas cosas ocupa un trocito de tu energía.

Tu sistema nervioso las tiene todas abiertas, intentando atender a todo a la vez.
Por eso a veces no puedes concentrarte, te cuesta dormir o sientes esa sensación de “no puedo más” sin entender del todo por qué.

Cerrarlas no siempre significa resolverlo todo.
A veces solo hace falta reconocer lo que fue, agradecer lo que trajo y dejarlo marchar.

Cuando lo haces, notas cómo algo dentro se relaja.
Vuelves a respirar más profundo, a pensar con más claridad, a disfrutar sin culpa.

Y justo eso es lo que hacemos en Renacer:
mirar con calma lo vivido, reconocer lo bueno y soltar lo que ya cumplió su función,
para dejar espacio a lo nuevo que está por llegar. 🌿

✨ Empieza el 11 de diciembre.
👉 rebecagreciano.com/renacer/

2 weeks ago | [YT] | 51

Rebeca Greciano

Diciembre siempre mueve algo dentro de nosotros.
Cansancio, nostalgia, ganas de parar…
y también esa necesidad profunda de cerrar lo vivido.

Pero cerrar un año no es tachar días del calendario.
Es un acto de conciencia.
Un momento para escucharte y reconocer:
• lo que aprendiste,
• lo que te pesó,
• y lo que ya no quieres llevar contigo.

Cuando, además, incorporas la gratitud y liberas lo que ya no quieres, es cuando algo muy grande se calma por dentro.

Cuando te regalas ese espacio —sin prisa, sin juicio—
tu energía cambia.
Tu cuerpo se aligera.
Tu mente respira.
Y el nuevo ciclo puede abrirse de verdad.

Si quieres vivir este cierre de año de forma más consciente y acompañada, he creado RENACER, un proceso de 21 días para soltar con amor y abrirte a lo nuevo con claridad y calma.

Del 11 al 31 de diciembre estaremos juntas cada día con una reflexión, una práctica y una guía para cerrar etapas desde dentro.

✨ Si este es tu momento de soltar peso y empezar el nuevo año conectada contigo… te espero dentro.
Enlace: rebecagreciano.com/renacer

2 weeks ago | [YT] | 57

Rebeca Greciano

A veces no es cansancio… Es el alma pidiendo cerrar.
Dejar de sostener lo que ya no te pertenece.
Soltar pensamientos, emociones, historias o vínculos que pesan más de lo que imaginas.

💫 Este final de año puede ser diferente.
No tienes que correr para empezar lo nuevo —primero puedes cerrar con conciencia.

He creado Renacer: 21 días para cerrar ciclos y abrirte a lo nuevo.
Un recorrido diario del 11 al 31 de diciembre para soltar, ordenar y reconectar contigo.

La inversión es de 35 €, y si te apuntas antes del 5 de diciembre, recibirás un regalo especial:
🎧 un audio exclusivo “Renacer desde el corazón”, para preparar tu energía antes del inicio.

Este es el momento de hacerlo.
Tu alma lo sabe.

👉 Toda la info aquí: rebecagreciano.thrivecart.com/renacer/

#Renacer #CierreDeAño #TransformaciónInterior #SanaciónEmocional

3 weeks ago | [YT] | 33

Rebeca Greciano

¿Alguna vez has sentido que estás al límite? Que una pequeña cosa te desborda, aunque sabes que no es tan grave.
Eso no significa que seas demasiado sensible, ni que no sepas controlar tus emociones.
Significa que tu “vaso emocional” está lleno y es la razón por la que no puedes con tus emociones.
En el nuevo vídeo de hoy te explico como funcionan tus emociones.

✨ Puedes verlo entero aquí: https://youtu.be/ehkc5AD_Y0g

1 month ago | [YT] | 48

Rebeca Greciano

Cómo nos expresamos, cómo lo decimos y las palabras que utilizamos para decir lo que pensamos pueden ser la diferencia entre sentirte bien contigo o no.
Tu forma de expresar lo que sientes y lo que piensas puede estar produciendo dolor en tu garganta.
Si lo que dices no es lo que piensas o sientes, puede generar problemas en la garganta, algunos a largo plazo.
En el video de la semana hablamos sobre la relación entre las emociones y el dolor de garganta.

👉🏻 https://youtu.be/4v1cIUXHGTg

1 month ago | [YT] | 55

Rebeca Greciano

¿Malestar, preocupaciones o dolores? Los efectos del Portal 11/11
Estamos bajo la influencia del Portal 11/11, este momento es importante porque te está ayudando a mover lo que llevas tiempo intentando no atender.

Eso que sientes estos días en forma de preocupaciones, malestar, cambios emocionales frecuentes o dolores que se han intensificado, pueden ser tus aliados.

El Portal 11/11 está moviendo una gran energía planetaria y o puedes estar notando de forma suave o intensa. Sobre todo, emociones a flor de piel y bucle mental que te cuesta parar.

Quiero que sepas que el objetivo último de este movimiento energético es favorecer que nuestro campo energético se sincronice con el campo energético planetario.

Muchos me habéis escrito para decirme que la meditación que he creado para este Portal os está ayudando a calmar la mente y las emociones.

>>> Escucha la meditación ahora: https://youtu.be/SwPB0p19u0k

Lo ideal es que realices la meditación 3 veces mientras estamos bajo la influencia tan activa del cambio de energía, que será hasta el jueves o viernes.

Al practicar esta meditación tan sencilla y profunda alinéas tu cuerpo con la energía del planeta y tu cuerpo, mente y emociones se relajan.

Hay personas que me han contado que estaban durmiendo mal o con emociones intensas que les costaba controlar, después de hacer la meditación, han conseguido dormir seguido y han calmado el sistema nervioso por fin.

Disfruta de la meditación y del momento energético intenso que trae este Portal, esta apertura a una nueva vibración.

Si quieres saber más sobre cómo te afecta el Portal y cómo aprovecharlo para avanzar en tu crecimiento personal, en este vídeo te lo cuento en detalle: https://youtu.be/EAKuMbk_H4A

1 month ago | [YT] | 42

Rebeca Greciano

He creado esta meditación guiada especial para el portal 11/11 para ayudarte a:
🌿 Calmar la mente y soltar la tensión interna
💫 Recolocar tu energía y estabilizar tus emociones
🌙 Sentir claridad y ligereza para los próximos días

Te recomiendo escucharla durante 3 días seguidos, desde hoy, para acompañar tu proceso y vivir esta etapa con más serenidad, conexión y presencia.

🔮 Respira, cierra los ojos y permite que tu energía se alinee.
✨ Escucha la meditación completa aquí → https://youtu.be/SwPB0p19u0k

¿Sientes estos días más intensidad emocional de lo habitual? 🌊
No es casualidad. El portal energético 11/11 abre un tiempo de profunda transformación interior.
Durante esta fase, tu energía se reordena para liberar lo que ya no vibra contigo y abrirte a lo nuevo.

Por eso, es normal que notes:
✨ Insomnio o cansancio sin motivo aparente
💫 Emociones más a flor de piel
🌙 Dificultad para concentrarte o tomar decisiones
🌀 Una sensación de bloqueo o confusión interna

Todo esto no significa que algo esté mal. Significa que estás ajustándote a una nueva frecuencia.
La meditación te ayudará a sentirte mejor contigo, ganar claridad mental y calma emocional.

1 month ago | [YT] | 47

Rebeca Greciano

Cuando sientes que ya no puedes más… es que ha llegado el momento de soltar.
¿Alguna vez has sentido que estás cansado sin saber por qué?
No cansado de dormir poco, sino cansado de sostener.

De cargar con emociones que no sabes cómo liberar.
De seguir en automático, cumpliendo, aguantando, aparentando que todo está bien…
cuando por dentro solo quieres parar, respirar y que algo cambie de una vez.

Ese cansancio no es flojera.
Es tu alma pidiendo descanso emocional.
Pidiendo soltar lo que ya no no quieres en tu vida: personas, recuerdos, exigencias, culpas, miedos.

Y si lo sientes, no es casualidad.
Este es tu momento de cierre.
La energía de ahora favorece el soltar, limpiar, desprenderte del peso que llevas encima.
No te pide esfuerzo: te pide presencia.

🌕 Mañana haremos juntos un Ritual Chamánico de Liberación.

Una experiencia en directo para dejar atrás las cargas del pasado y recuperar tu calma y claridad mental.

No necesitas entenderlo. Solo sentir que lo necesitas.
Y si estás leyendo esto, probablemente ya lo sabes.

Vive la experiencia, vive el cambio en ti.

👉 Últimas horas para unirte → rebecagreciano.com/ritual

Me encantará vivir esta experiencia contigo y ver tu cara de alivio y relajación al finalizar el ritual.

Nos vemos mañana,
Rebeca

1 month ago | [YT] | 22