Shehab Al-Abed | Medical Retina & Uveitis

🕐 دقيقة من وقتكم | مكملات AREDS… هل أحتاجها؟

كثير من الناس يشترون مكملات "AREDS" لعلاج أو منع تدهور مركز الإبصار (البقعة الصفراء) المرتبط بالعمر (AMD) — لكن هل هي مفيدة للجميع؟ ❗

✅ مكملات AREDS2 مفيدة فقط في حالات معينة، وهي:
🔸 وجود تغيّرات متوسطة أو متقدمة في شبكية عين واحدة أو كلتا العينين
🔸 بعد تقييم طبيب الشبكية

❌ لا تُنصح للأشخاص الأصحاء أو في المراحل المبكرة جداً من التغيرات.

—

🎯 ما الذي يجب فعله بدل ذلك؟

🍎 اتبع نظاماً غنياً بالخضروات الورقية والفواكه
🧴 استخدم نظارات شمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية
🚬 أوقف التدخين — أهم عامل خطر قابل للتعديل
🏃‍♂️ حافظ على نشاطك وصحتك العامة

—

📌 اسأل طبيبك قبل استخدام أي مكملات
👨‍⚕️ د. شهاب العابد – استشاري شبكية العين والتهابات مشيمة العين
#دقيقة_من_وقتكم #AREDS #AMD #تنكس_البقعة_الصفراء #طب_عيون #شهاب_العابد

9 months ago | [YT] | 7