Практика ХОРА Евгений Долгов

В новом выпуске «Культурной перспективы»  — практический разговор о том, как современные вызовы влияют на человека, на его физическое, психическое и умственное здоровье, на его внимание, работоспособность и настроение. Где искать ресурсы здоровья, сил и ясности ума. Информационный поток умножается с каждым годом, нагрузки на психику истощают, хроническая усталость, от которой не отдохнуть, сколько не отдыхай. Результат - болезни, стрессы, депрессии, психические расстройства подрывают из без того не очень крепкое здоровье. 

❗️ Тема передачи:
«ВЫЗОВЫ 21 ВЕКА. С ЧЕМ МЫ СТОЛКНЁМСЯ УЖЕ ЗАВТРА И
КАК К ЭТОМУ БЫТЬ ГОТОВЫМИ?» ❗️

  🌟 Во время эфира мы разберёмся в вопросах:

🔸️Почему человек не успевает приспосабливаться к стремительным изменениям ускоряющегося мира?
🔸️Почему развитие науки и технологий, медицины и фарминдустрии создает иллюзию прогресса человека?
🔸️Как развитие технологий может одновременно помогать человечеству и вести к его деградации как природного биологического объекта?
🔸️Есть ли природное эволюционное решение проблем современного человека, и в чем оно заключается?
🔸️Возможен ли баланс между технологическим прогрессом и природной сущностью человека?

💬 Присоединяйтесь к обсуждению!

Наш гость — ведущий специалист транс-эволюционной практики ХОРА поделится своим нестандартным видением ситуации.

В эфире — живое общение, примеры из практики и ответы на ваши вопросы.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 11 ноября в 12:00!

✅ смотри прямую LIVE трансляцию из студии Smooth.style.radio на
vk.com/smooth.style.radio

1 month ago | [YT] | 2

Практика ХОРА Евгений Долгов

В Санкт-Петербурге продолжается цикл образовательных лекций лидера Практики ХОРА® Владимира Станиславовича Дроздова
Следующая встреча пройдет 16 ноября 2025 года (воскресенье)
ТЕМА:
● Социальный культурный код — основа формирования личности.
● Являясь необходимым условием существования и развития общества и человека в нём, он одновременно жестко форматирует своего носителя.
● Обратная сторона вопроса (цена) — психоколея, психосоматика, разрушение здоровья и т.д. Эволюционный кризис.
● Практика ХОРА — ключ к освобождению и раскрытию природно-эволюционного потенциала.
Для кого:
Практика рассчитана на современного рационального, прагматичного, активного в социуме человека.
Все темы цикла относятся к категории «ликбез» и ориентированы на понимание базовых принципов Практики ХОРА®, ее оснований, ее места, предназначения и ценности.
● Для новичка это уникальная возможность познакомиться с Практикой ХОРА® в кругу людей, которые занимаются давно и имеют определенный опыт.
● Для занимающегося — возможность углубиться в концепции ХОРА® (что напрямую связано с более осознанной, а потому более продуктивной работой в Практике ХОРА®).
«ХОРА — программа максимум — это следующий
эволюционно-видовой шаг человек сделает сознательно. Программа
минимум — повышение КПД жизненного потенциала»
Мастер ХОРА
👉Место: Санкт-Петербург, пр. Юрия Гагарина
Время: 16 ноября, 11:45 (начало лекции в 12:00)
ориентировочная продолжительность 2,5-3 часа, кофе-брейк
Посещение лекции только по предварительной записи❗️
можно писать в личку, дам контакты организаторов. Количество мест ограничено.

Skip the Carousel

1 2

1 month ago | [YT] | 3

Практика ХОРА Евгений Долгов

Бывало у вас чувство или мысль начать жизнь заново?
Случается иногда так, что накосячил, наделал досадных промахов и ошибок, так, что хочется переписать страницу начисто, потому что помарки и кляксы, жирные пятна и царапины.
Помарки и кляксы наших ошибок, неверных решений, неудач, болезней и травм, жизненных ударов оставляют в нас следы, которые искажают дыхание и ток энергии, угнетая психику, создавая психоколею. В любом случае глубокий след остается и влияет на дальнейшие мышление и убеждения, на решения и поступки.

Каждое занятие – это как обновление тела, психики и ума, освежающее чувства, отмывающее и согревающее душу покоем и благодатью. Это полная перестройка вашей конструкции от пяток до макушки, вы другим выходите из зала: стоите, дышите и двигаетесь по-другому, чувствуете, мыслите иначе – легко, свободно, быстро.

А меня часто спрашивают, какими упражнениями можно достичь…? Какую технику вы посоветуете, чтобы…?
Никакими, никакую.
Это не достигается какими-либо упражнениями, техниками. Это другая, незнакомая вам территория, на которую я вас приглашаю. Я показываю вам новое пространство жизни, на котором вы никогда не были и не подозреваете о его существовании. Именно пребывание в этом пространстве дает такие яркие результаты, накапливаясь тренируясь в вас как навык, вы созидаете в себе новую культуру в этом пространстве сознательного эволюционно-видового развития.

И сколько бы я не рассказывал и не объяснял, понять не получается. Я четверть века в Практике, люди, которым отвечаю, вполне умные и успешные. То есть дело тут не в том, что кто-то из нас…
Речь идет о пространстве, незнакомом человеку, да будь он хоть семи пядей во лбу, эта территория для него – область фантазий, предположений и домыслов. И пока в нее не погрузишься, можно фантазировать и представлять себе сколько угодно. Это мне очередной раз совсем недавно подтвердил человек 45 лет, с которым я предварительно общался по телефону. В конце первого занятия он мне честно признался: «Теперь я понимаю, что это невозможно описать словами, когда мы общались по телефону, я вас слышал, как бы понимал, но абсолютно не представлял, что это вот так. Какое же необычное и классное состояние!»
Вот и разговариваю разными историями, примерами и метафорами, потому что не объяснить словами.
Как объяснить словами музыку? ХОРА – пространство, в котором человек преображается.
Погрузиться в это пространство можно на пробном индивидуальном занятии, в группе или на интенсиве.
Ближайший интенсив в Москве в выходные 22-23 ноября.

1 month ago | [YT] | 3

Практика ХОРА Евгений Долгов

Если вы давно подписаны на мои соцсети, смотрите видео, слушаете аудио, читаете посты и вам интересна преподносимая тема…
Мы чем-то таким непонятным и загадочным занимаемся, и вам хочется понять, чем же мы все-таки занимаемся…
Если вам не хватает здоровья и энергии, вы ищете источник жизненных сил и душевного покоя…
Если надоела хроническая усталость и хочется прорыва, но не хватает ресурсов физических, психических и умственных…
А также если решимость заняться собой все время откладывается или это получается на порыве, а потом ввиду отсутствия сил сходит на нет, как себя не мотивируй…

В выходные 22-23 ноября я проведу в Москве интенсив Практики ХОРА.

Это идеальный способ сдвинуть то, что давно хотите сдвинуть в своей жизни, преодолеть то, что никак не хочет преодолеваться, решиться на то, на что никак не хватает решимости, совершить личный, профессиональный или творческий прорыв, опираясь в себе на природную силу эволюционной памяти в вас, которая сотни миллионов лет накапливалась в естественном отборе и борьбе за выживание нашими прапредками.

Кто-то возразит, мол, я и так себя вытаскиваю, как Мюнхаузен – сила воли плюс характер и позитивный настрой! Тогда – не отвлекайся, продолжай в том же духе! Мое почтение и респект!

Это давно уже не мой путь: на воле и на зубах до кровавого поноса, на мотивациях от коучей-«миллионеров» успешного успеха, на аффирмациях, медитациях, визуализациях и разного рода самовнушениях. На витаминах и «правильном питании», бесконечных сессиях у мозгоправов, на бесконечных видео от ученых и блогеров в интернете о том, как устроен мозг и как превзойти себя…

Я предлагаю вам ступить на территорию, на которой вы не были и воспользоваться ресурсами не доступными никому, исследовать ее, проверить, каково это - пребывать в этом. Этим мы отличаемся от всего, что было и есть в области человековедения, мы опираемся на эволюционную память и колоссальную природную мощь скрытую, спящую в каждом из нас. Почувствовать эту силу, пропитаться ею и начать эту территорию в себе тренировать, укреплять и накапливать. И когда я говорю «силу», я не имею ввиду напряжение, напрягаться для этого не придется от слова совсем. Вы прочувствуете, насколько вы усилитесь, насколько вырастет ваша физическая, психическая и интеллектуальная выносливость и сделаете выбор, нужно ли вам такое конкурентное преимущество?

На всякий случай повторюсь: это не область фантазий и иллюзий, мы ничего себе не внушаем, не закрываем глаза и не медитируем, не поем мантры, не таращимся на свечу или янтру, никаких танцев с бубнами, гонгами, никаких эмоциональных качелей и девиаций. Исключительно так, как это выглядит на видео: со спокойными лицами и ясным взором, с глубоким внутренним вниманием и покоем, которые вы унесете с собой в свою повседневную жизнь, отдохнув и перезагрузившись телом, головой и душой, с новыми смыслами и новым масштабом мышления.

Если понимаешь, что жить в кредит у собственного организма – это путь к дефолту здоровья, такой долг и пени не выплатишь – жду вас на интенсиве!
Если есть намерение и мужество увидеть свою эволюционную реальность, если есть решимость открыть в себе ресурс природных жизненных сил – жду вас на интенсиве!
Если надоело откладывать ЖИЗНЬ на потом, жду вас на интенсиве!

1 month ago | [YT] | 3

Практика ХОРА Евгений Долгов

Есть огромное количество всевозможных дыхательных практик, от древних до современных. Ими занимаются с разными целями, кто-то для оздоровления, кто-то для спортивных результатов, кто-то, пытаясь постичь метафизику, скрытое от нас бытие.

О последних пока промолчу. Не буду также на долго останавливаться на дыхании в спорте, где тренером-профессионалом ставится дыхание для бега марафонского или спринтерского, для удара или броска, для толчка штанги или прыжка, цель которого максимально собрать силу для действия, или сбалансировать дыхание для длительных усилий, так и говорят: «Дыхалки не хватило…», - когда не поучилось.
Или же остановить дыхание, чтобы пустить стрелу или выстрелить из ружья или пистолета на этой остановке, фактически между ударами сердца.

Все вышеописанное носит профессиональный характер, тренируется и нарабатывается годами.

Для обычного человека различные практики дыхания сегодня больше востребованы в качестве набора энергии или наоборот, с целью успокоиться.

Я опишу, чем отличается дыхание в Практике ХОРА от всего, что есть в теме дыхания.

Во-первых, мы не дышим по какой-либо технике. Дыхание изменяется у каждого человека индивидуально и спонтанно, естественным образом, независимо от того, что он об этом думает, понимает или нет. Изменяется так, что он это замечает, иногда говоря: «Дыхание какое-то другое».

Ему не навязывают какой-либо ритм дыхания, не предлагают на счет вдыхать, задерживать дыхание и на счет выдыхать, то есть у нас дыхательные процедуры в Практике происходят без суггестий, без вмешательства воли и ума другого человека, да и от самовнушения в данном случае занимающийся тоже освобожден. Понимаете? ОСВОБОЖДЕН.

Освобожден от какого-либо воздействия на свой ум, чувства, от навязывания чужой воли, программирования, кодирования и прочего безобразия.

От чего еще он освобождается в процессе действий в Практике ХОРА?
А вот от этого всего, словами Мастера опишу, с чем нам каждый день приходится сталкиваться, что происходит с нашим дыханием на протяжении всей жизни:

«Любой стресс – это запирание дыхания, кратковременная смерть; и далее следует вдох (процесс оживания). Разноуровневые стрессы человека сопровождают всю жизнь.
Выдержка из патента: Любое заболевание человека связано с нарушением дыхания, любая концентрация – это напряжение в животе и временная остановка дыхания. То же происходит и с негативной концентрацией (испуг, страх, стресс) только с запиранием дыхания или временной остановкой, задержкой. Негативная остановка дыхания и напряжение в животе вызывают напряжение всего тела, угнетая, подавляя сознание, негативно воздействуя на психику. Организм человека попадает в зону депрессий и страхов, происходит блокада энергий, что в свою очередь влияет на заболевание органов. В итоге замкнутый круг: болеют органы – негативное воздействие на психику, негативное воздействие на психику – ослабевают и заболевают органы». Мастер ХОРА

Вот от этого всего в Практике человек освобождается и дышит легко и естественно, как сказала одна женщина после первого действия: «У меня такое ощущение, что я раньше и не дышала вообще!» Представляете, как поменялось ее состояние?

С первого занятия и далее в каждом действии Практика ХОРА – это глубокий многоуровневый акт очищения, освобождения психики, тела и ума из-под давления стрессов, информационных перегрузок, накопленной хронической усталости. Освобождения от клише и стереотипов, угнетающих ум и психику, от программирования авторитетными мнениями и толповых психозов.

Ну а если по простому, по бытовому – да просто снимается любой стресс и усталость, любой страх, скованность или тревога, состояние меняется с первым же действием, это подтвердит любой занимающийся. #дыхание #практикахора

1 month ago | [YT] | 3

Практика ХОРА Евгений Долгов

2 months ago | [YT] | 0

Практика ХОРА Евгений Долгов

Друзья мои, я не пропал, я все еще с вами. Все так же веду группы и индивидуальные сеансы.
Сосредоточен на второй части видео «Наша сутулая реальность. Как программируют нездоровье», монтаж близится к концу, видео выйдет буквально на днях.

Проблема болей в спине, осанки, здоровья позвоночника и суставов – более чем актуальна. Сегодня человек с прямой спиной, с хорошей осанкой – уже редкость среди разной степени искривлений и сколиозов. Достаточно остановиться на светофоре в час пик и посмотреть, как люди переходят дорогу, какой процент среди них людей с более-менее хорошей осанкой? Это единицы.
А глобально по статистике – 80% населения планеты страдает болями в позвоночнике и суставах.
Если это не деградация человеческого вида, то что это?

При этом мы живем в высоко технологичном мире, у нас наука и технологии совершают технологические прорывы, а медицина позволяет пересаживать органы, суставы, разного рода импланты, делать операции на сердце, печени, на глазах и даже на мозге. Общество, цивилизация действительно серьезно продвинулась в этом, однако, проблема болей в спине и болезней позвоночника и суставов прогрессирует, не смотря на обилие высококлассных специалистов в этой области, а также огромного рынка всевозможных полезных приспособлений: от специальных стульев, кресел и кроватей, до разного рода массажеров и тренажеров. А также внушительная библиотека книг и терабайты видео в интернете, как избавиться от боли в спине, как исправить осанку и т.д.

Тем не менее, проблема никуда не уходит, поскольку ее масштаб – это миллиарды людей, 80% населения планеты, значит, это проблема эволюционная, то есть это одна из проблем человеческого вида, как объекта эволюции, биологического вида. И если мы на протяжение вот уже десятилетий научного прогресса никак не можем ее разрешить, не возникает у вас вопроса: может быть нужно эволюционное решение?

Такое решение есть, и оно позволяет справиться далеко не только с этой проблемой, спектр его действия значительно шире, это вообще дает возможность человеку получить качественные изменения на всех уровнях: в теле, в психике, в сознании. В общем, обо всем этом поговорим в моем видео, которое выйдет буквально на днях!

3 months ago | [YT] | 6

Практика ХОРА Евгений Долгов

🔥Друзья, в Санкт-Петербурге в это воскресенье, 18 мая состоится лекция лидера Практики ХОРА® Владимира Станиславовича Дроздова

ТЕМА:
Личность, индивидуальность, природный потенциал

1. Личность — форма выживания (в том числе в социуме). Почему она же является препятствием для развития и роста? Природные основы этого явления.
2. Пластичность, фаза роста, рост-растягивание. Их влияние на человека (в том числе его личность). Связанные темы: раскрытие природно-эволюционного потенциала, индивидуальность.
3. Как и за счет чего человек в практике ХОРА попадает в это пространство развития, заложенное природой.

Итого:
Практика ХОРА — это как минимум мощный тренинг, позволяющий пробуждать и использовать возможности, которые есть только у молодого растущего организма и в зрелом возрасте человеку недоступны.
И происходит это за счет пробуждения эволюционной памяти, природно-эволюционных процедур, заложенных в человеке.

Для кого:
Практика рассчитана на современного рационального, прагматичного, активного в социуме человека.

Все темы цикла относятся к категории «ликбез» и ориентированы на понимание базовых принципов Практики ХОРА®, ее оснований, ее места, предназначения и ценности.
• Для новичка это уникальная возможность познакомиться с Практикой ХОРА® в кругу людей, которые занимаются давно и имеют определенный опыт.
• Для занимающегося — возможность углубиться в концепции ХОРА® (что напрямую связано с более осознанной, а потому более продуктивной работой в Практике ХОРА®).

«ХОРА — программа максимум — это следующий эволюционно-видовой шаг человек сделает сознательно. Программа минимум — повышение КПД жизненного потенциала»Мастер ХОРА

Сбор гостей в 11:45 (начало лекции в 12:00)
ориентировочная продолжительность 2,5-3 часа, кофе-брейк

➡️Кому интересно, пишите в л.с., свяжу вас с организаторами.

6 months ago | [YT] | 3

Практика ХОРА Евгений Долгов

Чтобы убедиться в том, что поколение за поколением становится слабее, достаточно быть здравомыслящим и чуть-чуть внимательным. К сожалению, оба эти качества в современных реалиях выхолащиваются экспоненциально. Скажу проще: месяц за месяцем всё быстрее сокращаются.
⠀
Болезни молодеют, их ряды пополняют новые современные… А также этот «торт» обильно пропитывается психическими расстройствами, депрессиями и разного рода синдромами: от дефицита внимания и гиперактивности у детей до параноидально-депрессивного синдрома у взрослых и прочих эффектов Даннинга Крюгера… (простите, сарказм)
⠀
Где искать здоровья и здравомыслия? У Природы-Матушки.
⠀
Она постарше будет нашей цивилизации, затрудняюсь сказать насколько. Опыта преодоления кризисных ситуаций у неё – более чем достаточно. А всю её эволюционную память мы несём в себе, опыт миллионов лет, как себя спасать.
⠀
А ещё Она умная, гораздо умнее, чем мы можем себе представить. И у неё есть чему поучиться. Я как-то смотрел одного учёного, он про иммунитет рассказывал… Я был потрясён, насколько гениально, умно устроены мы природой! Как наш собственный иммунитет обучается, как с молоком матери передается необходимая информация…
⠀
И да, подход здесь несколько сложнее, чем закинуться таблеткой «от головы», «от изжоги», «от вздутий»… Придётся думать, размышлять, анализировать, вслушиваться.
⠀
Нас не учили слушать себя и слышать. Сознательную видовую эволюцию ни в школах, ни в институтах не преподавали и не преподают. И как с нашей Матушкой-Природой в самих себе взаимодействовать нас не научили.
⠀
Это Путь, длиною в жизнь, передающийся из поколения в поколение. Путь достойный и интересный, я ему следую уже больше 20 лет, а до этого я этот Путь искал 12 лет.
И я очень рад, что смогу эту эстафету передать своим детям, чтобы они как священный огонь понесли дальше природное здоровье, передавая его своим детям.
⠀
Чтобы поколение за поколением мои дети и внуки, моя порода становилась только сильнее. Это и есть настоящее развитие.
⠀
А вы как думаете, друзья? Возможно ли природное здоровье, отдельно от природы?
Можно ли быть здоровой частью Целого, наплевав на законы развития этого Целого? #связьсприродой #здоровье #человек #депрессия

7 months ago | [YT] | 6

Практика ХОРА Евгений Долгов

Поздравляю всех верующих со светлым праздником Пасхи!

Сегодня христианский мир отмечает главный праздник, символизирующий победу, жизни над смертью, света над тьмой.
Так совпало, что Православные и Католики сегодня празднуют Пасху одновременно. Просто ли это совпадение, или есть в этом Промысел Высший?

Кому как ближе - по сердцу, по вере, по разумению… Может, я заблуждаюсь, выдавая желаемое за действительное, однако мне в этом видится некий знак свыше, ибо время такое… заставляет задуматься.

Мира и тепла вашему дому!
Покоя, благодати и веры вашему сердцу!
Здоровья, сил и терпения в пути претворения веры!
Пусть молитвы будут услышаны, а труды благословенны!

Обнимаю! Христос Воскресе!

Skip the Carousel

1 2

7 months ago | [YT] | 2