Matthias Kopp – Wege durch die Trauer

In der Trauer überrollt dich ein ganz spezieller Cocktail an Gefühlen: Traurigkeit gehört dazu. Aber auch Wut. Angst. Schuldgefühle. Und manchmal auch: Klarheit. Dankbarkeit. Ja, manchmal sogar Leichtigkeit.

Diese Gefühle wechseln sich ab. Oft plötzlich. Oft heftig. Und oft im selben Atemzug. Wie in der Achterbahnfahrt.

Diese Abwechslung ist gesund. Sie hält dich in Verbindung mit der alten Welt, mit deinem Verstorbenen. Und gleichzeitig öffnet sie einen Weg in die neue.

Und trotzdem sitzt du mittendrin und fragst dich: „Wann hört das endlich auf?"

Das kann einige Zeit dauern. Aber du wirst sehen: mit der Zeit werden die Ausschläge kleiner.

Dein System beruhigt sich. Jede Fahrt macht dich etwas routinierter.

Was hilft: Geduld. Wissen, wo deine Leitplanken sind.

Und die Gewissheit, dass du einen Sicherheitsbügel hast – denn kein Gefühl dieser Welt kann dir etwas anhaben und kein Gefühl dauert stundenlang an (wenn du es zulässt).

Wo in der Trauer-Achterbahn bist du gerade unterwegs? ⬇️

2 weeks ago | [YT] | 9

Matthias Kopp – Wege durch die Trauer

Trauer ist kein Symptom, das du loswerden musst.

Sie ist der Ausdruck davon, wie sehr du jemanden geliebt hast. 🩷

Und trotzdem fühlt es sich oft so an, als würde dir der Boden unter den Füßen weggezogen.

Das Auf und Ab.

Die Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt.

Das Gefühl, mit diesem Schmerz komplett allein zu sein.

Du bist es nicht.

In meiner TRAUER SUMMER SCHOOL nehmen wir uns 5 Tage lang Zeit, zu verstehen, was mit dir passiert, wie du Erleichterung findest und wie du gestärkt weitergehen kannst.

📅 Fr, 07.08. – Di, 11.08.2026
💻 5-Tage-Online-Workshop

Erlaubst du dir, mit dabei zu sein?
Anmeldung noch bis Freitag, 15 Uhr.

Hier kannst du dich anmelden:
matthiaskopp.com/TrauerSummerSchool.html

Ich freu mich auf dich. 🩷

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1 month ago | [YT] | 8

Matthias Kopp – Wege durch die Trauer

Eine Handvoll Kaffeebohnen – und was sie mit Trauer zu tun haben.

Nach dem Tod meiner Frau war ich allein mit drei Kindern. Erschöpft. Neidisch auf alle, deren Leben einfach weiterging.

Was mir damals geholfen hat, waren nicht die großen Worte oder die tiefen Weisheiten.

Es waren die kleinen Dinge: ein Sonnenstrahl. Ein freundliches Lächeln. Eine Tasse Kaffee, die jemand einfach hingestellt hat.

Diese kleinen Dinge waren immer da. Ich musste nur anfangen, sie zu sehen.

☕ Steck morgens eine Handvoll Kaffeebohnen in deine rechte Hosentasche.

🤲 Für jeden Moment, der sich auch nur ein kleines bisschen gut anfühlt – wandert eine Bohne in die linke Tasche.

🌤️ Das können ganz kleine Dinge sein: ein Sonnenstrahl, ein Lächeln, ein freundliches Wort.

✋ Am Abend zählst du die Bohnen in der linken Tasche.

Das war's.

Die Trauer verschwindet dadurch nicht. Aber dein Blick verändert sich. Und das ist der erste kleine Schritt.

Probier es aus – und schreib mir in die Kommentare: Auf welche kleinen Dinge möchtest du gern achten? 👇

3 months ago | [YT] | 19

Matthias Kopp – Wege durch die Trauer

Tickst du noch richtig?

Ja. Wahrscheinlich viel mehr, als du denkst.

So viele Menschen in Trauer fragen sich irgendwann:

“Warum geht es mir heute einigermaßen gut – und eine Stunde später zieht es mir den Boden unter den Füßen weg?”

Ein Klient sagte neulich:

“Erst dachte ich, ich schaffe einen schönen Abend mit Freunden. Dann saß ich im Restaurant und wollte einfach nur nach Hause.”

Die Antwort ist einfach:

Trauer pendelt.

Sie verläuft nicht geradlinig. Sie schwingt zwischen Vermissen und Weitermachen, zwischen Rückzug und Verbindung, zwischen Schmerz und Lebensfreude.

Dieses Hin und Her bedeutet nicht, dass du feststeckst.

Es bedeutet, dass du mitten im Verarbeitungsprozess bist.

Dein System versucht, das Leben, das du verloren hast, und das Leben, das jetzt vor dir liegt, miteinander zu verbinden.

Das ist anstrengend.
Aber es ist normal.

Wenn du gerade pendelst: Du tickst nicht falsch.

Du tickst absolut richtig.

Du trauerst. ❤️

3 months ago | [YT] | 11

Matthias Kopp – Wege durch die Trauer

8 Menschen, die jemanden verloren haben. 6 Wochen. Und die Frage, die sie alle antreibt: Kann ich die Verbindung zu meinem verstorbenen Menschen noch spüren?

Gestern sind wir gemeinsam in die dritte Runde von „The Channel" gestartet.

Was in diesen Gruppen passiert, lässt sich schwer in Worte fassen. Menschen, die tief in ihrer Trauer stecken, beginnen wieder zu empfangen – Zeichen, Botschaften, Momente, in denen sie spüren: Er ist noch da. Sie ist noch da.

Und wenn das geschieht, verändert sich etwas.

Das Leben wird leichter. Hoffnungsvoller. Wärmer.

Es kann sein, dass der Schmerz trotzdem bleibt. Aber die Verbindung auch.

Diese Arbeit ist das Herzstück dessen, was ich tue. Und sie zeigt mir jedes Mal aufs Neue, wie viel möglich ist – wenn man den richtigen Raum dafür öffnet. 🩷

3 months ago (edited) | [YT] | 7

Matthias Kopp – Wege durch die Trauer

Ich sitze gerade noch da und lasse den gestrigen Workshop nachwirken.

„Zeichen von Verstorbenen“ – ein sensibles Thema, über das kaum gesprochen wird.

Und dann sitze ich da in Thailand vor meinem Rechner mit einer Schar von Menschen, die alle ähnliche Dinge erlebt haben… und sich öffnen. Ihre Geschichte teilen.

✨ Katzen verhalten sich so, als wäre der Verstorbene noch in der Wohnung
✨ Schutz beim Autofahren (fast Unfall)
✨ Fernseher schaltet sich aus und an (ohne erklärbaren Grund)
✨ Pendelleuchte fängt beim Abendessen an zu schwingen und hört nicht mehr auf
✨ Streicheln und starke Wärme im Rücken, als würde jemand seine Hand auflegen

Und endlich fühlt sich nichts mehr komisch oder „zu viel“ an.

Was mich wirklich berührt hat:

Dieser Moment, in dem allen klar wurde, auf wie vielen unterschiedlichen Wegen Verstorbene sich bemerkbar machen können.

Ich konnte deutlich spüren, wie sich etwas im Raum verändert.
Wie die Anspannung nachlässt.
Und die Frage „Bin ich die Einzige?“ sich von selbst beantwortet.

Da kam so viel Erleichterung rein.
Trost.
Und auch wieder ein Stück Vertrauen.

Eine Teilnehmerin hat es so schön gesagt:

Sie fühlt sich wieder verbundener. Begleitet. Und irgendwie auch sicherer, dass es gut weitergehen darf.

Und genau das war spürbar.

Nicht dieses „wir müssen irgendwas (Zeichen oder Botschaften) beweisen“.

Sondern eher: Es darf da sein. Und du darfst dem vertrauen, was du erlebst.

Einfach wunderschön. Ich freu mich schon aufs nächste Mal.
Bist du dabei?

4 months ago (edited) | [YT] | 4

Matthias Kopp – Wege durch die Trauer

Du bist nie allein – was uns unsere Verstorbenen sagen wollen

Hast du es auch schon erlebt?
Ein Lied, das plötzlich im Radio spielt – genau das, das ihr immer zusammen gehört habt.


Ein Schmetterling, der ewig sitzenbleibt.

Ein Duft, der aus dem Nichts auftaucht und dich mitten ins Herz trifft.

Vielleicht hast du es abgetan. Zufall. Einbildung. Sehnsucht.

Aber was, wenn es das nicht ist?

Unsere Verstorbenen leben weiter. In einer anderen Form. Und sie versuchen, uns zu erreichen.
Sie schicken uns Zeichen. Über alle fünf Sinne. Immer wieder. Weil sie wollen, dass es uns gut geht. Weil sie bei uns sind.

In meinem kostenlosen Workshop "Zeichen von Verstorbenen" erfährst du:


– Warum der Tod kein Ende ist, sondern eine Verwandlung
– Wie und warum Verstorbene Kontakt aufnehmen
– Welche Zeichen kommen können – und wie du lernst, sie zu erkennen


Wenn dich dieses Thema bewegt, melde dich jetzt kostenlos an: ⬇️

us02web.zoom.us/meeting/register/6MCDU3ctTB-BANUKu…

Ich freue mich, wenn du dabei bist.

4 months ago | [YT] | 9

Matthias Kopp – Wege durch die Trauer

Es war ein ganz gewöhnlicher Dienstagmorgen.

Dann – ein Anruf. Drei Worte. Und plötzlich war nichts mehr wie vorher.

Vielleicht kennst du diesen Moment.
Den Augenblick, in dem die Zeit einfriert.
Und sich eine einzige Frage in dein Herz brennt:

💬 Warum gerade jetzt? Warum so?

Immer wieder begegnen mir Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben – viel zu früh, viel zu plötzlich, unter Umständen, die bis heute wehtun.

Manche verloren jemanden durch einen Unfall – ohne jede Vorwarnung.
Manche ließen jemanden nach einem langen Kampf im Krankenhaus gehen – Atemzug für Atemzug. Und trotzdem fühlte es sich viel zu früh an.

Zurück bleibt die Stille. Die Trauer. Die Fragen.

Gibt es einen Sinn? Einen Plan, den wir nicht sehen können?
Nur unsere Verstorbenen kennen die Antwort.

Und genau deshalb lade ich dich ein:

✨ Kostloser Workshop
»Warum gerade jetzt?" – Der frühe Tod eines geliebten Menschen – und der Sinn, den wir (noch) nicht sehen können«

Darin berichte ich dir, was Verstorbene in 150+ Gesprächen auf diese Fragen geantwortet haben – und wie heilsam diese Antworten sein können.

📆 Donnerstag, 16.04.2026 | 19:30 – 21:00 Uhr | Zoom
🔗 Anmeldelink: us02web.zoom.us/meeting/register/62B_uBoWSyOkk1osr…

Ruft es dich? Dann bist du genau richtig. 🤍

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#Trauer #Trauerbewältigung #Verstorbene #Jenseitskontakt #Heilung #Spiritualität #WarumJetzt #Verlust #Trauerbegleitung #Workshop

5 months ago | [YT] | 7

Matthias Kopp – Wege durch die Trauer

Deine Verstorbenen senden dir ständig Zeichen.

Sie wollen mit dir kommunizieren.
Sie wollen dich unterstützen.

Die Frage ist: Bist du offen und bereit, diese Zeichen und Botschaften zu empfangen? ✨

Im heutigen Webinar erfährst du unter anderem:

• Wie diese Zeichen aussehen können
• Warum deine Verstorbenen dir Zeichen senden
• Wie diese Botschaften dir in der Trauer helfen
• Wie du Botschaften auch anfordern kannst

Und natürlich kannst du mir all deine Fragen stellen.

Wenn es dich ruft, weißt du, was zu tun ist.

📍„Botschaften von Verstorbenen"
🗓️ Mi, 11.03.26, 17.30 Uhr

Hier geht's zur Anmeldung:
us02web.zoom.us/meeting/register/VhJ0zY40RZGFD_XYt…

PS: Falls du nicht live dabei sein kannst, melde dich trotzdem an. Es gibt eine Aufzeichnung.

6 months ago | [YT] | 5