iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
iDanceBallet - это онлайн-школа осанки, здорового позвоночника и суставов.
Главный спикер канала - Анжелика Тесёлкина, в прошлом балерина, уже 20-лет ставит осанку детям и взрослым.
🔴Первый результат - уже после первого занятия. А через 1-2 недели вы ощутите устойчивые улучшения.
👉Анжелика - одна из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу
👉автор собственных упражнений
👉автор собственной современной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет:
✅ исправить осанку
✅ убрать зажимы и блоки
✅ устранить боли и спазмы в позвоночнике и суставах
✅ подтянуть живот и подбородок
✅ остановить подступающие возрастные изменения за счет укрепления мышц всего тела
✅сделать вас моложе ровесниц!
========
Более 25 000 учениц от 12 до 83 лет уже исправили осанку и вернули здоровье спине и суставам на онлайн-курсах.
========
Хотите быстрый результат? Посетите мой мастер-класс!
🟢🟢🟢Бесплатный ПРАКТИЧЕСКИЙ онлайн мастер-класс тут ⬇️⬇️⬇️
iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
МЫ НА ЯНДЕКС.ДЗЕН
Собираем для вас целую копилку упражнений, приёмов и лайфхаков на Яндекс.Дзен!
Вот один из них – упражнение для напряженной спины: bit.ly/3CECUqF
Делать каждый день после рабочего дня, особенно после сидячей работы за компьютером.
А еще
🍬лучшие материалы, которые понравились нашим подписчикам;
🍬вдохновение и красота из мира балета;
🍬видео и статьи, которые помогут понять в чем причина ваших проблем со спиной, шеей, поясницей.
Заходите, подписывайтесь, забирайте себе идеи и упражнения, отгадывайте вместе с нами балетные загадки!
Найти Дзен bit.ly/3MO4tCn
3 years ago | [YT] | 5
View 0 replies
iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
🌷Упражнение-лайфхак для деликатной области!
Посмотреть bit.ly/3KqlVv0
👗👒Скоро весна, ну а там и лето: и как носить открытые платья, майки, сарафаны, если <b>зоны пристального внимания пока не в порядке?
- валики под мышками
- зона декольте
- располневшие плечи?
👍Не волнуйтесь – стесняться не придётся!
Для вас, наши подписчицы новое супер-упражнение для упругой кожи под мышками:
✅от Анжелики
✅можно делать в метро (или когда стоите в очереди)
✅и оно уже в блоге
🌷Вы будете несравненны!
Посмотреть в блоге iDanceBallet bit.ly/3KqlVv0
3 years ago | [YT] | 12
View 0 replies
iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
«Главные причины, из-за которых вы сутулитесь, теряете молодость, красоту и женское здоровье.
И как повернуть время вспять»
💖Это новый бесплатный вебинар Анжелики Тесёлкиной о женском здоровье и красоте!
Уже совсем скоро - 7 марта в 19:00 мск.
Только для вас, дорогие и прекрасные женщины, наш первый весенний эфир о том, как быть стройной, подтянутой и улыбающейся всегда, даже когда на себя почти нет времени.
Регистрация здесь 👉 bit.ly/3sH8OiR
Будут практики, приёмы и лайфхаки, которые помогут, не меняя образ жизни:
✨сбросить груз с плеч и спины, обрести лёгкость движений;
✨наладить сон, перестать брать энергию из кофе и шоколадок;
✨подтянуть фигуру, вернуть красивые линии тела;
✨решить или предотвратить деликатные возрастные проблемы;
✨стать увереннее, женственнее и красивее.
Эффект от вебинара: хорошее настроение и отличное самочувствие.
📹Запись – только тем, кто придёт!
🎁Подарок за регистрацию прямо сейчас: видеоурок
"Как быстро сбросить напряжение после сидячей работы".
Регистрируйтесь прямо сейчас bit.ly/3sH8OiR
3 years ago (edited) | [YT] | 8
View 0 replies
iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
Марина начала заниматься балетом в 59 лет, в нашей онлайн школе. Всегда мечтала о классике, но в детстве была, она сама говорит, «плюшечкой», и ни о каком балете речи быть не могло. Марина - художник, занимается йогой, но ей не хватало особенных упражнений, которые держали бы в тонусе все тело. И она пришла в школу балета и пилатеса iDanceBallet.
Посмотрите, в компании каких светлых и солнечных девушек вы будете заниматься! Спасибо, Марина, что были старательной ученицей!
Записаться на бесплатный базовый ОНЛАЙН тренинг по осанке «Как избавиться от сутулости, забыть о зажимах в спине и стать грациознее за 2 часа в любом возрасте» можно по ссылке Idanceballet.ru/vebinar
Чтобы выбрать и оплатить программу обучения, нажмите сюда —> Idanceballet.ru/product
6 years ago | [YT] | 15
View 0 replies