Mavi Mariscal | Meditación
Bienvenid@ a mi canal de MEDITACIÓN REAL PARA EL DÍA A DÍA.
Aquí encontrarás cada semana:
🎧 Meditaciones guiadas para volver a ti
🎥 Tips y herramientas reales para dejar de sufrir
Si estás rota/o, si todo va bien… o si ya practicas, este espacio es para ti.
Soy Mavi Mariscal:
Ex asesora jurídica.
Instructora de Meditación y Yoga.
Autora del 📖 “Anapanasati. La meditación de la respiración. Guía para empezar a meditar desde cero”.
Después de trece años de búsqueda, encontré lo que transforma de verdad:
una práctica simple, viva y profunda.
Y hoy la comparto aquí, contigo.
🌿Únete a esta comunidad donde el silencio transforma, la práctica sostiene y la verdad, al fin, deja de doler.
Mavi Mariscal | Meditación
Corta el ruido mental en menos de 60 segundos (aunque creas que tu mente es imposible de parar).
Aquí para que te lo envíe: mavimariscal.com/audio-ruido-mental/
1 day ago | [YT] | 45
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nueva MEDITACIÓN GUIADA: 7 minutos de PAZ. ¡Te espera! (Como todos los jueves)
1 day ago | [YT] | 5
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nuevo VIDEO para practicar la ACEPTACIÓN RADICAL disponible.
4 days ago | [YT] | 11
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nueva MEDITACIÓN GUIADA para PENSAMIENTOS TÓXICOS disponible.
1 week ago | [YT] | 12
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nuevo VIDEO para FRENAR la ANSIEDAD. ¡Ve a verlo!
1 week ago | [YT] | 9
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nueva MEDITACIÓN GUIADA para SALIR del "Modo hacer"
2 weeks ago | [YT] | 10
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nuevo VIDEO ya disponible: La VERDAD sobre la meditación que nadie te cuenta
2 weeks ago | [YT] | 12
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Perdónate a ti mismo con esta MEDITACIÓN. ¡Ya disponible!
3 weeks ago | [YT] | 21
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nuevo VIDEO para mantener la CALMA en los peores momentos.
3 weeks ago (edited) | [YT] | 16
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nueva MEDITACIÓN GUIADA para DEJAR de REACCIONAR en AUTOMÁTICO.
4 weeks ago | [YT] | 17
View 0 replies
Load more