Mavi Mariscal | Meditación
Bienvenid@ a mi canal de MEDITACIÓN REAL PARA EL DÍA A DÍA.
Aquí encontrarás cada semana:
🎧 Meditaciones guiadas para volver a ti
🎥 Tips y herramientas reales para dejar de sufrir
Si estás rota/o, si todo va bien… o si ya practicas, este espacio es para ti.
Soy Mavi Mariscal:
Ex asesora jurídica.
Instructora de Meditación y Yoga.
Autora del 📖 “Anapanasati. La meditación de la respiración. Guía para empezar a meditar desde cero”.
Después de trece años de búsqueda, encontré lo que transforma de verdad:
una práctica simple, viva y profunda.
Y hoy la comparto aquí, contigo.
🌿Únete a esta comunidad donde el silencio transforma, la práctica sostiene y la verdad, al fin, deja de doler.
Mavi Mariscal | Meditación
Nueva meditación guiada SANTOSHA. ¡Ya disponible!
4 days ago | [YT] | 5
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Mavi Mariscal | Meditación
Nueva MEDITACIÓN GUIADA de 10 minutos para VOLVER AL PRESENTE.
1 week ago | [YT] | 2
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Mavi Mariscal | Meditación
Prueba ahora este ejercicio PRÁCTICO. ¡Deja de luchar contra los PENSAMIENTOS INTRUSIVOS YA!
2 weeks ago | [YT] | 10
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¡NUEVA! Meditación Guiada para DEJAR DE HUIR. ¡Ya disponible!
2 weeks ago | [YT] | 5
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NUEVO video para RECUPERAR LA ENERGÍA ¡Ya disponible!
3 weeks ago | [YT] | 11
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Nueva MEDITACIÓN GUIADA para SOLTAR y DEJAR IR. ¡YA disponible!
3 weeks ago | [YT] | 5
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Entrena tu mente antes de estallar. TE CUENTO CÓMO AQUÍ.
3 weeks ago | [YT] | 3
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NUEVA MEDITACIÓN para cerrar ciclos disponible. ¡Ya disponible!
1 month ago | [YT] | 6
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Nueva MEDITACIÓN GUIADA para DEJAR DE PROCRASTINAR.
1 month ago | [YT] | 10
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Mavi Mariscal | Meditación
Nuevo video YA disponible.
1 month ago | [YT] | 8
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