Bienvenid@ a mi canal de MEDITACIÓN REAL PARA EL DÍA A DÍA.
Aquí encontrarás cada semana:
🎧 Meditaciones guiadas para volver a ti
🎥 Tips y herramientas reales para dejar de sufrir
Si estás rota/o, si todo va bien… o si ya practicas, este espacio es para ti.
Soy Mavi Mariscal:
Ex asesora jurídica.
Instructora de Meditación y Yoga.
Autora del 📖 “Anapanasati. La meditación de la respiración. Guía para empezar a meditar desde cero”.
Después de trece años de búsqueda, encontré lo que transforma de verdad:
una práctica simple, viva y profunda.
Y hoy la comparto aquí, contigo.
🌿Únete a esta comunidad donde el silencio transforma, la práctica sostiene y la verdad, al fin, deja de doler.
Mavi Mariscal | Meditación
¿Pensamientos repetitivos? SAL DEL BUCLE.
3 days ago | [YT] | 7
View 1 reply
Mavi Mariscal | Meditación
CALMA la ANSIEDAD en 1 MINUTO (Haz esto) Nuevo video.
6 days ago | [YT] | 4
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nueva MEDITACIÓN GUIADA para SOLTAR el PESO de controlarlo todo. ¡Ya disponible!
1 week ago | [YT] | 17
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Recupera el FOCO en 1 MINUTO. (Ya disponible)
1 week ago (edited) | [YT] | 6
View 2 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nueva Meditación GUIADA disponible en el CANAL. Calma la ansiedad y la tristeza.
2 weeks ago | [YT] | 10
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
¿Qué es VIPASSANA? Lo aclaramos en el siguiente video.
2 weeks ago | [YT] | 12
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Meditación VIPASSANA para la ANSIEDAD. ¡Ya Disponible!
3 weeks ago | [YT] | 6
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
La VERDADERA trampa del la AUTOAYUDA. Nuevo video.
3 weeks ago | [YT] | 4
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Recuerda que puedes acceder a 3 MEDITACIONES GRATUITAS privadas a través de:
mavimariscal.com/descubre/
Espero que te sean de gran ayuda.
Mavi.
4 weeks ago | [YT] | 21
View 0 replies
Mavi Mariscal | Meditación
Nueva MEDITACIÓN para volver a tu CENTRO. ¡Ya disponible!
1 month ago | [YT] | 10
View 0 replies
Load more