Психолог Валерия Можаева
Рядом со мной ты раскроешь внутреннюю силу, обретешь опору и уверенность в себе.
Показываю людям, как можно быть любым и принимать себя.
Подписывайся на телеграмм-канал @light_insight_you, чтобы пообщаться со мной лично.
Психолог Валерия Можаева
ЧЕК-ЛИСТ "Я И МАМА"🫂
Слишком на многие сферы в жизни влияют отношения с родителями.
И почти любая глубинная сессия психотерапии будет уходить в них.
Многие сейчас удивятся, а кому-то станет неприятно.
Позитив в том, что абсолютно любая проблема решаема❤️
В моей практике даже бесплодие проходило.
☑️ Итак, как определить, что вы не прошли сепарацию с мамой и находитесь не на своем месте:
1. Живёте на одной территории, хотя вам больше 18. Либо всё время "на телефоне".
2. Зависите от эмоций мамы и одобрения (если ей плохо, то и вам тоже)
3. Испытываете чувства вины, долга, стыда, неприятия по отношению к маме
4. Имеете сильный страх, что мама умрёт
5. Спасаете и учите. Есть ощущение, что родители сами не справятся
6. Проявляете позицию «я лучше знаю» по отношению к родителям.
7. Испытываете сложности в отношениях с партнёром или детьми
8. Есть желание что-то доказать, добиться признания или похвалы
9. Хотите, чтобы партнёр вас безусловно любил, принимал и понимал
10. Не принимаете сами себя и не знаете, чего хотите
11. Есть проблемы в отношениях с телом и его базовыми потребностями (расслабление, сон, питание)
12. Испытываете обострённое чувство справедливости, не принимаете ошибки других
13. Часто критикуете себя и обесцениваете
14. Конкурируете с другими женщинами, сталкиваетесь с изменами
15. Просите денег у мамы или содержите её
16. Не можете отказывать людям, отстаивать границы, права, мнение
17. У вас любые виды зависимости (эмоционально от человека, курите, пьёте, употребляете наркотики или имеете трудоголизм)
Сколько нашли у себя пунктов? Какие про вас?
Поделитесь, обсудим🖋
1 year ago | [YT] | 0
View 0 replies
Психолог Валерия Можаева
А ВЫ МАМЕ МУЖ ИЛИ ДОЧЬ?
Вижу ваш отклик на групповую расстановку "Своё место с мамой"❤️
Название выбрано не просто так.
У каждого из нас есть "своё место" в системе.
В отношении мамы - это взаимодействовать с ней как сын/дочь.
Но часто мы занимаем места:
✔️обиженного ребёнка - когда к маме куча претензий, напряжение, непринятие, обиды.
В таком случае точно также мы не принимаем себя, других женщин. Не чувствуем благодарности за жизнь и не берём её.
Это слабая детская позиция.
Нет сепарации и как следствие нет денег, нет стабильной самооценки, отношений и прочих вкусностей взрослой жизни.
✔️мамы для мамы - когда хочется учить и доказывать, как лучше ей надо. Нет согласия с жизнью и судьбой мамы.
Это позиция "сверху". С точки зрения родовой системы - вы на месте бабушки.
И тогда вы находитесь в поле мертвых (если бабушки уже нет в живых).
Либо у вас будут отсутствовать главные ресурсы в жизни.
У таких людей обычно нет здоровья, достаточных доходов и качественных отношений.
Человек ходит прорабатывать деньги, а "потолок" пробить не может.
30 тыщ как и у бабушки.
Потому что ресурсы системы взять не получается.
✔️мужа для мамы - когда вы "главный решала" маминых проблем, живете вместе, заботитесь и утешаете.
Дочь тоже может стать мужем. Особенно когда с папой не было контакта.
Естественно, мужско-женских отношений ни у мамы, ни у нее не будет. Партнёрское место занято.
✔️подружка/сестра - обсуждаете с мамой ее мужчин, тему секса, даёте советы, делитесь секретиками. Находитесь наравне.
Поставьте 🔥 если хотите, чтобы я вам записала практику-диагностику на эту тему.
В ней вы точно почувствуете реальные чувства к маме.
Так принято, что мама защищённая фигура.
И часто в терапии меня уверяют, что "никаких чувств к маме нет, давно простила и люблю".
Но на деле оказывается иначе.
Кто увидел свои отношения с мамой в этих ролях? Поделитесь в комментариях🖋
1 year ago | [YT] | 3
View 0 replies