Кристина Озерова

Привет, я Кристина Озерова)
Более 8 лет занимаюсь ПП десертами
Научу виртуозно печь без сахара, пшеничной муки и сливочного масла, вы не отличите мои десерты от классических и получите море удовольствие от процесса и дегустации! А родные будут просить вас ещееее 😁

► в 2-3 раза меньше ккал
► можно даже на ночь
► при аллергии и диабете

Еще больше рецептов, лайфхаков и общения со мной в соцсетях, жмите на ссылки ниже ⤵️
№ 4779909504


Кристина Озерова

🎁Вам подарок - Стартовый набор ПП кондитера

Я за то, чтобы польза начиналась не когда-нибудь потом, а сразу - с первого клика

Поэтому регистрируйтесь на мой новый 2-дневный интенсив, чтобы сразу получить. Стартовый набор ПП кондитера - набор, который вдохновляет и дает первые конкретные шаги.

Да-да, еще до самих эфиров!

Вот что внутри:

✨PDF-гид “Моя первая кухня ПП-кондитера”

список ингредиентов и инструментов, которые реально найти, легко использовать и с которыми десерты наконец-то получаются

✨Чек-лист “4 простых замены сахара”

варианты, которые работают в рецептах и не портят вкус

✨3 рецепта ПП конфет за 15 минут

быстро, вкусно, из того, что под рукой. Подойдет и для домашнего чаепития, и для первой пробы перед продажами.

И это все - еще до старта программы 18 и 20 сентября

Дальше будет еще больше: система, рецепты, разборы и самое главное - ощущение, что вы реально можете.

🔥Регистрируйтесь по ссылке и забирайте бонусы прямо сейчас: myekotort.ru/intensiv181909?utm_source=youtube

А вы больше любите сюрпризы или когда все четко и по делу? Делитесь в комментариях

1 month ago | [YT] | 1

Кристина Озерова

Льготный набор и мамин пример

Вчера я рассказала, что мы запускаем «Льготный набор» к 1 сентября🍁 - чтобы новый учебный год начался вкусно и вдохновляюще.

И сегодня хочу подробнее остановится на одном из курсов, который особенно близок моему сердцу - “Детская выпечка и десерты”🤪

🍂Почему именно сейчас я предлагаю его по акции?

Потому что я сама мама. И знаю, что с началом детского сада и школы мы снова входим в этот бешеный ритм: сборы по утрам, уроки, кружки, ланчбоксы, домашка…🤯

И давайте честно: мы не можем каждую секунду контролировать, что ест наш ребенок. Он будет пробовать разное, делать выбор, иногда ошибаться.

Но есть то, что мы можем - показать личный пример и предложить вкусную, понятную, привычную, но полезную альтернативу магазинным сладостям🍭

Почему полезные сладости для детей - это важно:

🧡учат распознавать настоящий вкус, а не ароматизаторы
💚помогают избегать резких скачков сахара и срывов настроения
🧡формируют привычку выбирать еду, которая дает энергию, а не усталость
🤎становятся поводом для совместных семейных ритуалов.

Сейчас детский курс можно приобрести со скидкой в составе Льготного набора, который действует только до 5 сентября📅

🌿Подробности и анкета здесь → ekotort.ru/sale?utm_source=youtube&utm_campaign=sa…

2 months ago | [YT] | 2

Кристина Озерова

Льготный набор: по-школьному выгодно

Помните школьные проездные? Тот самый, маленький картонный прямоугольник, с которым можно было доехать куда угодно - и сэкономить на мороженое

У нас тоже есть «льготка». Только взрослая. И вкуснее

Что внутри:

🤓Выбираете один курс - “Детская выпечка и десерты”, “Уютная выпечка для всей семьи 2.0” или “Особенные Vegan десерты”.

🤑Получаете льготу!

🎁Берете дополнительный бонус на свой вкус:

• Урок по бенто торту “Черный лес” - удивить ребенка или себя

• Месяц в Клубе любителей ПП десертов - больше рецептов, поддержки и идей

• Гайд по ингредиентам, инвентарю и упаковке для ПП выпечки - чтобы раз и навсегда разобраться в заменителях и нюансах

Представьте: к 1 сентября у вас уже готов стильный тортик, запас быстрых рецептов для школы и работы, или знания, которые экономят и время, и деньги

Предложение действует только до 5 сентября

Если давно хотели, но не решались - сейчас самое время.

📌 Заполняйте анкету ekotort.ru/sale?utm_source=youtube&utm_campaign=sa…

выбирайте курс и бонус - а мы позаботимся, чтобы сентябрь стал вкусным и вдохновляющим

Служба заботы свяжется с вами в порядке очереди

А пока напишите в комментариях: на какой курс давно хотели, но все откладывали?

2 months ago | [YT] | 1

Кристина Озерова

ПП выпечка для всей семьи: мягкая, ароматная и полезная

Мы запускаем Льготный набор на курсы в честь 1 сентября - чтобы ваша осень принесла много радостных моментов в кругу самых близких.

И сегодня расскажу про курс, который я просто обожаю. Это “Уютная выпечка для всей семьи 2.0”

Почему я решила включить его в акцию именно сейчас?

Потому что осень - это то самое время, когда все хотят тепла и домашнего уюта. Но при этом - мы не хотим проводить полдня на кухне, а потом падать без сил

И да, мы хотим, чтобы семья ела с удовольствием, а нам еще и оставалось время на себя✨

Как угодить всем членам семьи и самой не умереть на кухне:

— рецепты несладкой выпечки на каждый день, которые готовятся быстро и просто
— сладкое, которое одинаково любят муж, дети и мама
— десерты из вашего детства, но в ПП версии: без сахара, пшеничной муки и сливочного масла
— выпечка, которая остается в памяти детей как теплое воспоминание: “Помнишь, как пахло дома, когда мама доставала яблочный пирог из духовки?”

В курсе «Уютная выпечка» вы найдете:

• мягкие булочки и пироги без сахара, но с настоящим вкусом
• быстрые десерты “к чаю”
• несладкая выпечка с мясом и рыбой - сытно и вкусно
• сезонные сладости с фруктами и ягодами
• торты с давно знакомым вкусом детства
• рецепты, которые можно приготовить заранее и заморозить

Сейчас курс доступен со скидкой в составе Льготного набора, который действует только до 5 сентября

Как это работает?

Выбираете курс и получаете скидку!

➕ Берете дополнительный бонус на свой вкус:

• Урок по бенто торту “Черный лес” - удивить ребенка или себя

• Месяц в Клубе любителей ПП десертов - больше рецептов, поддержки и идей

• Гайд по ингредиентам, инвентарю и упаковке для ПП выпечки - чтобы раз и навсегда разобраться в заменителях и нюансах

Если давно хотели, но не решались - сейчас самое время.

📌Заполняйте анкету: ekotort.ru/sale?utm_source=youtube&utm_campaign=sa…

Выбирайте курс и бонус - служба заботы свяжется с вами📱

2 months ago | [YT] | 0

Кристина Озерова

🍁🎉 Льготный набор: по-школьному выгодно

Помните школьные проездные? Тот самый, маленький картонный прямоугольник, с которым можно было доехать куда угодно - и сэкономить на мороженое

У нас тоже есть «льготка». Только взрослая. И вкуснее⤵️

Что внутри:

Выбираете один курс - “Детская выпечка и десерты”, “Уютная выпечка для всей семьи 2.0” или “Особенные Vegan десерты”.

Получаете льготу!

Берете дополнительный бонус на свой вкус:

• Урок по бенто торту “Черный лес” - удивить ребенка или себя

• Месяц в Клубе любителей ПП десертов - больше рецептов, поддержки и идей

• Гайд по ингредиентам, инвентарю и упаковке для ПП выпечки - чтобы раз и навсегда разобраться в заменителях и нюансах

Представьте: к 1 сентября у вас уже готов стильный тортик, запас быстрых рецептов для школы и работы, или знания, которые экономят и время, и деньги

Предложение действует только до 5 сегтября

Если давно хотели, но не решались - сейчас самое время.

📌Заполняйте анкету ekotort.ru/sale?utm_source=youtube&utm_campaign=sa…

выбирайте курс и бонус - а мы позаботимся, чтобы сентябрь стал вкусным и вдохновляющим

Служба заботы свяжется с вами в порядке очереди

А пока напишите в комментариях: на какой курс давно хотели, но все откладывали?

2 months ago | [YT] | 0

Кристина Озерова

Ягодная пастила без сахара и вреда фигуре за 20 минут

В прошлом рилс мы говорили о том, что десерты без выпечки могут быть вкусными, если их правильно готовить🥣

А теперь хочу добавить: такие рецепты - настоящая находка, когда нужно БЫСТРО сделать что-то эффектное😍

🔥Во-первых, они спасают, если духовка занята или у вас ее просто нет.

🔥Во-вторых, позволяют работать с сезонными фруктами и ягодами, сохраняя их свежий вкус.

🔥И наконец, дают больше свободы для экспериментов с формами и слоями - в муссовых и холодных десертах это особенно красиво.

Я часто использую их для праздничных столов или съемок, когда нужно ВАУ💥 без многочасового ожидания.

Кстати, в моем telegram-канале есть рецепт, который как раз сочетает скорость, пользу и красоту:

ягодная пастила без сахара🍒

📋Забирайте бесплатно по ссылке >>>
t.me/kriozerova/4428

👉В канале вы найдете еще 50+ ПП рецептов на любой вкус и повод!

2 months ago | [YT] | 0

Кристина Озерова

Закрытый Клуб открывает свои двери на 48 часов

Мои дорогие, программа нашего Клуба любителей ПП десертов на декабрь получилась по-настоящему сказочной❄️

Вас ждут рецепты популярных десертов, которые идеально подойдут для праздничных наборов🎄 и в подарок, и на продажу:

✨Нежное “Птичье молоко” со вкусом детства:
•малиновое, КБЖУ на 100 гр – 175/8/10/14

•фисташковое, КБЖУ на 100 гр – 209/10/13/13

✨Вкуснейшее рассыпчатое "Фигурное песочное печенье"
КБЖУ на 100 гр 350/8/21/39

А наш куратор клуба Лидия подготовила сюрприз✨, который вас приведет в восторг.

Также вас ждут:

СУПЕР БОНУС💥 Многие спрашивали, как можно приобрести прошлогодний Мастер-класс по декору с елочкой🎄
Так вот, для участников Клуба я решила открыть доступ совершенно бесплатно!

💃Праздничный онлайн-корпоратив с куратором клуба Лидией Кулагиной.

💎Подборки, шпаргалки, лайфхаки и подкасты от Кристины Озеровой

📚Библиотека знаний с уроками:

•по основе правильного питания
•от нутрициолога об основе подсластителей - перечень, свойства, состав, безопасность, как и где использовать
•по идеальной меренге - секреты и все фишки
•по идеальному выравниванию
•урок по фудфото от Юлии Скидан

И конечно куратор, который ответит на все ваши вопросы❤️

Вам не кажется,что у нас получилось создать настоящую праздничную программу?!🎊

Обязательно присоединяйтесь к нам в декабре⬇️
myekotort.ru/club?utm_source=vk&utm_medium=cpc&utm…

11 months ago | [YT] | 5

Кристина Озерова

Лайфхак, который помог мне похудеть на 15 кг

Мой вес после родов был 78 кг, и полгода я даже не думала брать себя в руки🙈

Да, не нравилась себе в зеркале, но не делала ровным счетом ничего. Просто заедала день сурка жирной едой, кафе и ресторанами❌ Была жуткая апатия и выгорание.

И в то время я нашла самый крутой и простой лайфхак из всех, которые помог взять себя в руки🔥 Теперь готова поделиться им с вами в своем telegram-канале.

Переходите по ссылке, слушайте подкаст и применяйте в своей жизни⬇️
t.me/kriozerova/2200

11 months ago | [YT] | 1

Кристина Озерова

❗️Остался только один день грандиозных спецпредложений

Даже если вы пропустили наш праздничный эфир, у вас есть возможность воспользоваться предложениями “Черной пятницы” со скидками до 70%🖤

Но уже завтра все сгорит❌

🔔Девочки, лучше не упускать "Черную пятницу", ведь это:

• курсы, которые продаются только раз в году
• 30 или 47 шикарных рецептов в зависимости от пакета
• единственная возможность поймать такие низкие цены
• беспроцентная рассрочка, первый месяц учитесь вообще бесплатно
• розыгрыш крутейших призов для тех, кто готовит ПП десерты

Переходите на сайт и выбирайте супер предложение себе по душе👇
myekotort.ru/blackfriday24?utm_source=youtube

11 months ago | [YT] | 4

Кристина Озерова

Карамельная ПП шарлотка

Девочки, это не просто шарлотка❌

ТАКОГО сочного и нежного пирога с насыщенным вкусом карамели и ароматом спелых яблок🍎 и пряной корицы🤎 вы еще не пробовали!

КБЖУ на 100 гр - 274/5/13/41.

Без белого сахара, тонны сливочного масла и белой муки👌

Приготовьте вместе со мной 21 ноября в 15:00 мск на БЕСПЛАТНОМ эфире, посвященном Черной пятнице🖤

🎁Подробную тех карту заберут все, кто будет со мной до конца.

На встрече вас ждет праздничная атмосфера в море подарков и сюрпризов:

💥приготовим вкуснейший карамельный яблочный ПП пирог
💥сделаем новогодний декор для торта
💥получите гарантированные подарки и возможность поучаствовать в самом масштабном розыгрыше ценных призов

А еще расскажу подробнее про все предложения Черной пятницы и открою продажи со скидками до 70%🔥

Регистрируйтесь по ссылке👇
myekotort.ru/blackfriday2111?utm_source=youtube

11 months ago | [YT] | 1