Привет, я Кристина Озерова)
Более 8 лет занимаюсь ПП десертами
Научу виртуозно печь без сахара, пшеничной муки и сливочного масла, вы не отличите мои десерты от классических и получите море удовольствие от процесса и дегустации! А родные будут просить вас ещееее 😁
► в 2-3 раза меньше ккал
► можно даже на ночь
► при аллергии и диабете
Еще больше рецептов, лайфхаков и общения со мной в соцсетях, жмите на ссылки ниже ⤵️
№ 4779909504
Кристина Озерова
🎁Вам подарок - Стартовый набор ПП кондитера
Я за то, чтобы польза начиналась не когда-нибудь потом, а сразу - с первого клика
Поэтому регистрируйтесь на мой новый 2-дневный интенсив, чтобы сразу получить. Стартовый набор ПП кондитера - набор, который вдохновляет и дает первые конкретные шаги.
Да-да, еще до самих эфиров!
Вот что внутри:
✨PDF-гид “Моя первая кухня ПП-кондитера”
список ингредиентов и инструментов, которые реально найти, легко использовать и с которыми десерты наконец-то получаются
✨Чек-лист “4 простых замены сахара”
варианты, которые работают в рецептах и не портят вкус
✨3 рецепта ПП конфет за 15 минут
быстро, вкусно, из того, что под рукой. Подойдет и для домашнего чаепития, и для первой пробы перед продажами.
И это все - еще до старта программы 18 и 20 сентября
Дальше будет еще больше: система, рецепты, разборы и самое главное - ощущение, что вы реально можете.
🔥Регистрируйтесь по ссылке и забирайте бонусы прямо сейчас: myekotort.ru/intensiv181909?utm_source=youtube
А вы больше любите сюрпризы или когда все четко и по делу? Делитесь в комментариях
1 month ago | [YT] | 1
View 0 replies
Кристина Озерова
Льготный набор и мамин пример
Вчера я рассказала, что мы запускаем «Льготный набор» к 1 сентября🍁 - чтобы новый учебный год начался вкусно и вдохновляюще.
И сегодня хочу подробнее остановится на одном из курсов, который особенно близок моему сердцу - “Детская выпечка и десерты”🤪
🍂Почему именно сейчас я предлагаю его по акции?
Потому что я сама мама. И знаю, что с началом детского сада и школы мы снова входим в этот бешеный ритм: сборы по утрам, уроки, кружки, ланчбоксы, домашка…🤯
И давайте честно: мы не можем каждую секунду контролировать, что ест наш ребенок. Он будет пробовать разное, делать выбор, иногда ошибаться.
Но есть то, что мы можем - показать личный пример и предложить вкусную, понятную, привычную, но полезную альтернативу магазинным сладостям🍭
Почему полезные сладости для детей - это важно:
🧡учат распознавать настоящий вкус, а не ароматизаторы
💚помогают избегать резких скачков сахара и срывов настроения
🧡формируют привычку выбирать еду, которая дает энергию, а не усталость
🤎становятся поводом для совместных семейных ритуалов.
Сейчас детский курс можно приобрести со скидкой в составе Льготного набора, который действует только до 5 сентября📅
🌿Подробности и анкета здесь → ekotort.ru/sale?utm_source=youtube&utm_campaign=sa…
2 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Кристина Озерова
Льготный набор: по-школьному выгодно
Помните школьные проездные? Тот самый, маленький картонный прямоугольник, с которым можно было доехать куда угодно - и сэкономить на мороженое
У нас тоже есть «льготка». Только взрослая. И вкуснее
Что внутри:
🤓Выбираете один курс - “Детская выпечка и десерты”, “Уютная выпечка для всей семьи 2.0” или “Особенные Vegan десерты”.
🤑Получаете льготу!
🎁Берете дополнительный бонус на свой вкус:
• Урок по бенто торту “Черный лес” - удивить ребенка или себя
• Месяц в Клубе любителей ПП десертов - больше рецептов, поддержки и идей
• Гайд по ингредиентам, инвентарю и упаковке для ПП выпечки - чтобы раз и навсегда разобраться в заменителях и нюансах
Представьте: к 1 сентября у вас уже готов стильный тортик, запас быстрых рецептов для школы и работы, или знания, которые экономят и время, и деньги
Предложение действует только до 5 сентября
Если давно хотели, но не решались - сейчас самое время.
📌 Заполняйте анкету ekotort.ru/sale?utm_source=youtube&utm_campaign=sa…
выбирайте курс и бонус - а мы позаботимся, чтобы сентябрь стал вкусным и вдохновляющим
Служба заботы свяжется с вами в порядке очереди
А пока напишите в комментариях: на какой курс давно хотели, но все откладывали?
2 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Кристина Озерова
ПП выпечка для всей семьи: мягкая, ароматная и полезная
Мы запускаем Льготный набор на курсы в честь 1 сентября - чтобы ваша осень принесла много радостных моментов в кругу самых близких.
И сегодня расскажу про курс, который я просто обожаю. Это “Уютная выпечка для всей семьи 2.0”
Почему я решила включить его в акцию именно сейчас?
Потому что осень - это то самое время, когда все хотят тепла и домашнего уюта. Но при этом - мы не хотим проводить полдня на кухне, а потом падать без сил
И да, мы хотим, чтобы семья ела с удовольствием, а нам еще и оставалось время на себя✨
Как угодить всем членам семьи и самой не умереть на кухне:
— рецепты несладкой выпечки на каждый день, которые готовятся быстро и просто
— сладкое, которое одинаково любят муж, дети и мама
— десерты из вашего детства, но в ПП версии: без сахара, пшеничной муки и сливочного масла
— выпечка, которая остается в памяти детей как теплое воспоминание: “Помнишь, как пахло дома, когда мама доставала яблочный пирог из духовки?”
В курсе «Уютная выпечка» вы найдете:
• мягкие булочки и пироги без сахара, но с настоящим вкусом
• быстрые десерты “к чаю”
• несладкая выпечка с мясом и рыбой - сытно и вкусно
• сезонные сладости с фруктами и ягодами
• торты с давно знакомым вкусом детства
• рецепты, которые можно приготовить заранее и заморозить
Сейчас курс доступен со скидкой в составе Льготного набора, который действует только до 5 сентября
Как это работает?
Выбираете курс и получаете скидку!
➕ Берете дополнительный бонус на свой вкус:
• Урок по бенто торту “Черный лес” - удивить ребенка или себя
• Месяц в Клубе любителей ПП десертов - больше рецептов, поддержки и идей
• Гайд по ингредиентам, инвентарю и упаковке для ПП выпечки - чтобы раз и навсегда разобраться в заменителях и нюансах
Если давно хотели, но не решались - сейчас самое время.
📌Заполняйте анкету: ekotort.ru/sale?utm_source=youtube&utm_campaign=sa…
Выбирайте курс и бонус - служба заботы свяжется с вами📱
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Кристина Озерова
🍁🎉 Льготный набор: по-школьному выгодно
Помните школьные проездные? Тот самый, маленький картонный прямоугольник, с которым можно было доехать куда угодно - и сэкономить на мороженое
У нас тоже есть «льготка». Только взрослая. И вкуснее⤵️
Что внутри:
Выбираете один курс - “Детская выпечка и десерты”, “Уютная выпечка для всей семьи 2.0” или “Особенные Vegan десерты”.
Получаете льготу!
Берете дополнительный бонус на свой вкус:
• Урок по бенто торту “Черный лес” - удивить ребенка или себя
• Месяц в Клубе любителей ПП десертов - больше рецептов, поддержки и идей
• Гайд по ингредиентам, инвентарю и упаковке для ПП выпечки - чтобы раз и навсегда разобраться в заменителях и нюансах
Представьте: к 1 сентября у вас уже готов стильный тортик, запас быстрых рецептов для школы и работы, или знания, которые экономят и время, и деньги
Предложение действует только до 5 сегтября
Если давно хотели, но не решались - сейчас самое время.
📌Заполняйте анкету ekotort.ru/sale?utm_source=youtube&utm_campaign=sa…
выбирайте курс и бонус - а мы позаботимся, чтобы сентябрь стал вкусным и вдохновляющим
Служба заботы свяжется с вами в порядке очереди
А пока напишите в комментариях: на какой курс давно хотели, но все откладывали?
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Кристина Озерова
Ягодная пастила без сахара и вреда фигуре за 20 минут
В прошлом рилс мы говорили о том, что десерты без выпечки могут быть вкусными, если их правильно готовить🥣
А теперь хочу добавить: такие рецепты - настоящая находка, когда нужно БЫСТРО сделать что-то эффектное😍
🔥Во-первых, они спасают, если духовка занята или у вас ее просто нет.
🔥Во-вторых, позволяют работать с сезонными фруктами и ягодами, сохраняя их свежий вкус.
🔥И наконец, дают больше свободы для экспериментов с формами и слоями - в муссовых и холодных десертах это особенно красиво.
Я часто использую их для праздничных столов или съемок, когда нужно ВАУ💥 без многочасового ожидания.
Кстати, в моем telegram-канале есть рецепт, который как раз сочетает скорость, пользу и красоту:
ягодная пастила без сахара🍒
📋Забирайте бесплатно по ссылке >>>
t.me/kriozerova/4428
👉В канале вы найдете еще 50+ ПП рецептов на любой вкус и повод!
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Кристина Озерова
Закрытый Клуб открывает свои двери на 48 часов
Мои дорогие, программа нашего Клуба любителей ПП десертов на декабрь получилась по-настоящему сказочной❄️
Вас ждут рецепты популярных десертов, которые идеально подойдут для праздничных наборов🎄 и в подарок, и на продажу:
✨Нежное “Птичье молоко” со вкусом детства:
•малиновое, КБЖУ на 100 гр – 175/8/10/14
•фисташковое, КБЖУ на 100 гр – 209/10/13/13
✨Вкуснейшее рассыпчатое "Фигурное песочное печенье"
КБЖУ на 100 гр 350/8/21/39
А наш куратор клуба Лидия подготовила сюрприз✨, который вас приведет в восторг.
Также вас ждут:
СУПЕР БОНУС💥 Многие спрашивали, как можно приобрести прошлогодний Мастер-класс по декору с елочкой🎄
Так вот, для участников Клуба я решила открыть доступ совершенно бесплатно!
💃Праздничный онлайн-корпоратив с куратором клуба Лидией Кулагиной.
💎Подборки, шпаргалки, лайфхаки и подкасты от Кристины Озеровой
📚Библиотека знаний с уроками:
•по основе правильного питания
•от нутрициолога об основе подсластителей - перечень, свойства, состав, безопасность, как и где использовать
•по идеальной меренге - секреты и все фишки
•по идеальному выравниванию
•урок по фудфото от Юлии Скидан
И конечно куратор, который ответит на все ваши вопросы❤️
Вам не кажется,что у нас получилось создать настоящую праздничную программу?!🎊
Обязательно присоединяйтесь к нам в декабре⬇️
myekotort.ru/club?utm_source=vk&utm_medium=cpc&utm…
11 months ago | [YT] | 5
View 0 replies
Кристина Озерова
Лайфхак, который помог мне похудеть на 15 кг
Мой вес после родов был 78 кг, и полгода я даже не думала брать себя в руки🙈
Да, не нравилась себе в зеркале, но не делала ровным счетом ничего. Просто заедала день сурка жирной едой, кафе и ресторанами❌ Была жуткая апатия и выгорание.
И в то время я нашла самый крутой и простой лайфхак из всех, которые помог взять себя в руки🔥 Теперь готова поделиться им с вами в своем telegram-канале.
Переходите по ссылке, слушайте подкаст и применяйте в своей жизни⬇️
t.me/kriozerova/2200
11 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Кристина Озерова
❗️Остался только один день грандиозных спецпредложений
Даже если вы пропустили наш праздничный эфир, у вас есть возможность воспользоваться предложениями “Черной пятницы” со скидками до 70%🖤
Но уже завтра все сгорит❌
🔔Девочки, лучше не упускать "Черную пятницу", ведь это:
• курсы, которые продаются только раз в году
• 30 или 47 шикарных рецептов в зависимости от пакета
• единственная возможность поймать такие низкие цены
• беспроцентная рассрочка, первый месяц учитесь вообще бесплатно
• розыгрыш крутейших призов для тех, кто готовит ПП десерты
Переходите на сайт и выбирайте супер предложение себе по душе👇
myekotort.ru/blackfriday24?utm_source=youtube
11 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Кристина Озерова
Карамельная ПП шарлотка
Девочки, это не просто шарлотка❌
ТАКОГО сочного и нежного пирога с насыщенным вкусом карамели и ароматом спелых яблок🍎 и пряной корицы🤎 вы еще не пробовали!
КБЖУ на 100 гр - 274/5/13/41.
Без белого сахара, тонны сливочного масла и белой муки👌
Приготовьте вместе со мной 21 ноября в 15:00 мск на БЕСПЛАТНОМ эфире, посвященном Черной пятнице🖤
🎁Подробную тех карту заберут все, кто будет со мной до конца.
На встрече вас ждет праздничная атмосфера в море подарков и сюрпризов:
💥приготовим вкуснейший карамельный яблочный ПП пирог
💥сделаем новогодний декор для торта
💥получите гарантированные подарки и возможность поучаствовать в самом масштабном розыгрыше ценных призов
А еще расскажу подробнее про все предложения Черной пятницы и открою продажи со скидками до 70%🔥
Регистрируйтесь по ссылке👇
myekotort.ru/blackfriday2111?utm_source=youtube
11 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Load more