Bienvenue sur HOLYTHERAPIA.
Je suis Sandrine, Maître Reiki depuis 2009 et praticienne en lithothérapie depuis 2020. J’accompagne celles et ceux qui traversent une période de stress, de fatigue mentale ou de changement à retrouver calme et équilibre.
Ici, pas besoin de tout connaître aux pierres ou au Reiki. Chaque vidéo t’explique une notion et te propose une pratique à essayer à ton rythme.
Tu trouveras :
• des méditations guidées et des pratiques courtes pour te recentrer ;
• les cinq principes Reiki de Mikao Usui appliqués au quotidien ;
• des cours sur le lapis-lazuli, la labradorite, l’améthyste et d’autres pierres ;
• des mantras, des rituels et des grilles de cristaux ;
• des conseils pour choisir et utiliser tes pierres avec confiance.
Je propose aussi mes livres, mes formations, mes soins Reiki et mes créations en boutique.
Abonne-toi pour avancer avec des repères clairs, une pratique à la fois.
HOLYTHERAPIA
💜 QUIZ MINÉRALOGIQUE — Connais-tu vraiment l’améthyste ?
Sa couleur violette la rend immédiatement reconnaissable, mais sais-tu à quelle grande famille minéralogique elle appartient ?
Choisis ta réponse avant de découvrir l’explication.
Cette semaine, l’améthyste sera à l’honneur sur HOLYTHERAPIA avec un mantra et une méditation guidée pour revenir au calme.
1 week ago | [YT] | 4
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HOLYTHERAPIA
✨ La labradorite est souvent présentée comme une pierre de protection. Pourtant, les raisons de la choisir peuvent être très différentes d’une personne à l’autre.
Et vous, pourquoi utilisez-vous — ou aimeriez-vous découvrir — la labradorite ?
Votez ci-dessous et partagez votre expérience en commentaire. Vos réponses pourront inspirer une prochaine vidéo consacrée à cette pierre fascinante. 💙
📘 Pour aller plus loin, j’ai consacré un ouvrage complet à la labradorite dans ma collection « Secrets de Cristaux ».
Vous pouvez le découvrir sur le site HOLYTHERAPIA, accessible depuis le premier lien de mon profil.
2 weeks ago | [YT] | 5
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HOLYTHERAPIA
💜 DEMAIN SUR HOLYTHERAPIA 💜
Bonjour à toutes et tous ! ✨
Une nouvelle pierre rejoint la série « Une pierre | Un mantra ».
Avec ses magnifiques reflets bleu-violet, l’iolite est associée à l’intuition, à la clarté intérieure et à la capacité de retrouver son cap.
Demain, accordez-vous 30 secondes pour respirer et répéter ce mantra :
✨ « Je retrouve ma direction et je m’y tiens. »
Et vous, en ce moment, avez-vous plutôt besoin de retrouver votre direction ou de garder le cap ? Dites-le-moi en commentaire. 🧭
#Iolite #UnePierreUnMantra #HOLYTHERAPIA #Lithotherapie #Shorts
1 month ago | [YT] | 9
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HOLYTHERAPIA
Bonjour à toutes et tous ! ✨
Un immense merci pour vos retours sur les dernières vidéos. J'adore créer ces moments de calme avec vous, que ce soit à travers nos méditations guidées ou nos Shorts "Une pierre / Un mantra". 🧘♀️💎
Aujourd'hui, j'aimerais savoir de quoi VOUS avez besoin pour la suite ! Qu'est-ce qui vous ferait le plus de bien en ce moment ?
Hâte de lire vos envies. Prenez soin de vous ! 🌿
1 month ago | [YT] | 5
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HOLYTHERAPIA
Besoin de retrouver votre ancrage et un peu de douceur en ce moment ? 🌿
Demain, je vous partage un tout nouveau format court issu de la série « Une pierre | Un mantra », spécialement dédié aux énergies du Jade Néphrite.
Si vous ressentez le besoin de renforcer votre sécurité intérieure ou de retrouver la confiance nécessaire pour avancer sereinement pas à pas, ce petit rituel est fait pour vous. Je vous y guiderai à travers des exercices de respiration et d'affirmations positives pour vous recentrer en quelques instants. ✨
Rendez-vous demain sur la chaîne pour découvrir cette séance !
👉 En attendant, dites-moi en commentaire : avez-vous déjà ressenti les bienfaits du Jade dans votre quotidien ?
Prenez soin de vous,
Sandrine 🙏
#jadenéphrite #lithothérapie #ancrage #bienêtre #holytherapia
1 month ago | [YT] | 7
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HOLYTHERAPIA
Bonjour ! 🌿
Petit rectificatif concernant ma publication d'hier : oups… j'ai partagé des images de la Serpentine au lieu du Péridot ! 🙈 Les belles nuances vertes m'ont joué des tours. Merci pour ta bienveillance !
Ceci étant dit, prépare-toi pour demain, dimanche ! ☀️
Je te donne rendez-vous sur la chaîne YouTube pour notre nouvelle méditation guidée avec le Péridot. 💚
Au programme : 15 minutes de libération lumineuse pour déposer tes fardeaux émotionnels, retrouver ta clarté intérieure et avancer vers plus de légèreté.
Installe ton espace calme, garde ta pierre près de toi si tu possèdes un Péridot, et accorde-toi cette douce pause.
Hâte de partager ce moment avec toi ! À demain ! ✨
Sandrine | Holytherapia
1 month ago | [YT] | 7
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HOLYTHERAPIA
Bonjour à toutes et tous !!
🔋 Prêts pour un bain de lumière et de renouveau ?
Une nouvelle méditation guidée arrive très bientôt sur HOLYTHERAPIA… et elle sera dédiée à une pierre magnifique : le Péridot.
Véritable allié du lâcher-prise, le péridot nous invite à balayer les énergies stagnantes pour faire de la place à notre lumière intérieure.
Ce qui vous attend dans cette session :
Un espace de douceur pour déposer vos tensions.
Une reconnexion profonde avec votre calme intérieur.
Un élan de légèreté pour rayonner pleinement.
🌱 D'ici là, prenez quelques instants pour respirer en conscience et vous ancrer dans le moment présent.
👇 Partagez avec moi en commentaire :
Est-ce que le péridot fait déjà partie de votre collection de minéraux, ou allez-vous le découvrir avec cette méditation ?
Prenez bien soin de vous,
Sandrine | HOLYTHERAPIA
1 month ago | [YT] | 10
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HOLYTHERAPIA
Bonjour à toutes et tous,
Rendez-vous ce soir à MINUIT… 💎
Ce soir, dès minuit, la deuxième vidéo de notre cours complet sur le Lapis-lazuli sera en ligne ! 🎬
Nous allons quitter la surface pour plonger dans les secrets de la Terre. Tu vas découvrir :
✨ Le phénomène géologique rare et exigeant qui donne naissance à cette roche sacrée.
✨ Le tour du monde des gisements, de l'Afghanistan au Chili, et comment décoder leurs différences.
✨ Les astuces indispensables pour juger de la qualité d'une pierre et éviter les pièges au moment de l'acheter.
Une vidéo essentielle pour affiner ton regard de passionné(e) ou de praticien(ne).
🔔 Active la cloche sur la chaîne pour être parmi les premiers à la visionner dès sa sortie !
👉 https://youtu.be/Xd5rrBAu90o
Douce fin de journée à toi, et à ce soir dans l'énergie du bleu royal… ✨
Sandrine | Holytherapia
#lapislazuli #lithotherapie #gemmologie #pierresprecieuses #vibrationenergetique #lithotherapeute #reiki #mineralogie
2 months ago | [YT] | 6
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HOLYTHERAPIA
🌍 LE DEUXIÈME ÉPISODE ARRIVE BIENTÔT : D'où vient le Lapis-lazuli ? (Cours 2/8)
Imagine une montagne afghane nichée à plus de 4 000 mètres d'altitude… 🏔️
Depuis plus de 7 000 ans, sans interruption, des hommes y descendent pour extraire la même pierre d'un bleu impérial : le lapis -lazuli. Ce lieu unique au monde, c'est la mine mythique de Sar-e-Sang.
Dans cette deuxième vidéo de ma série exclusive, on plonge au cœur de la Terre pour comprendre les secrets géologiques de cette roche fascinante.
Ce que tu vas découvrir aujourd'hui :
🔬 Le métamorphisme de contact : Comment la rencontre brûlante entre un magma en fusion et un calcaire ancien donne naissance à la lazurite.
🗺️ La carte des gisements mondiaux : De l'Afghanistan au Chili, en passant par la Russie, apprends à identifier la provenance d'une pierre.
💎 Le guide d'achat : Pourquoi l'origine d'un lapis-lazuli influence son prix (parfois du simple au triple !) et comment éviter les pièges des étiquettes.
Un beau Lapis-lazuli ne ment jamais, il suffit de savoir lire son histoire à travers ses éclats de pyrite et ses veines de calcite. ✨
➡️ Dis-moi en commentaire : Savais-tu que le Lapis-lazuli que nous utilisons aujourd'hui provient encore des mêmes mines que celles des Pharaons d'Égypte ? 🏛️
Pour ne manquer aucun des 8 cours de cette saga minérale, rejoins notre communauté en t'abonnant à la chaîne : youtube.com/@holytherapia?sub_confirmation=1 💙
Prends soin de toi,
Sandrine | Holytherapia
3 months ago | [YT] | 4
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HOLYTHERAPIA
✨ [AVANT-PREMIÈRE] Demain, on libère notre parole avec la Turquoise… 💎
Avez-vous parfois du mal à exprimer votre vérité par peur de blesser, de ne pas être entendu(e) ou de vous épuiser énergétiquement ?
Demain, je vous propose une pause de 30 secondes pour vous reconnecter à l'énergie sacrée de la Turquoise. Une pierre alliée du chakra de la gorge, parfaite pour aligner vos mots avec votre cœur, dans le calme et l'authenticité.
💬 Un avant-goût du mantra de demain :
« Je parle vrai, tout en restant protégé(e). »
Rendez-vous demain matin pour découvrir ce MANTRA, respirer profondément ensemble et poser cette belle intention pour votre journée. 🧘♀️✨
👇 Dites-moi en commentaire : Est-ce que la Turquoise est une pierre qui vous accompagne déjà au quotidien ?
🔔 Pensez à activer la cloche de la chaîne pour recevoir la notification dès sa publication !
#lithotherapie #turquoise #mantra #shorts #bienetre #holytherapia
3 months ago | [YT] | 6
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