林慧亮 / uFit代表

日本のホッケー界を牽引している及川栞選手のインタビュー動画が公開されました。
https://youtu.be/hMxhoySohnw?si=cyvVT...

「気持ちでカバーしてるけど、体はボロボロ」
専門家からの一言で変わった、及川選手のセルフケアへの意識。

リオ五輪代表落選やオランダリーグ挑戦など、数々の挫折を乗り越えてきた彼女が語る
“今なお現役を続ける秘訣”には、アスリート以外にも響く学びがあると思います。

ぜひご覧ください！

▼記事版はこちらから
ufit.co.jp/blogs/interview/shihori-oikawa

#セルフケア #アスリートの挑戦 #及川栞 #ホッケー

1 week ago (edited) | [YT] | 6

林慧亮 / uFit代表

【動画を見てくださる皆さんへ報告です】

いつも動画を見て一緒に体を動かしてくださり、ありがとうございます！



この度、フィットネスケアブランドuFitがアスリートの挑戦をケアから支える「アスリートサポートプログラム」ついに開始🎉



「挑戦を、ケアから支える」

これはuFitの新しいチャレンジです🔥



本気で競技に挑むアスリートの方々に、uFitの製品提供＋個別サポートで応援します！
詳細▶︎ ufit.co.jp/pages/athlete-support

皆さんの周りにも頑張っているアスリートがいたら、
ぜひシェアしてください🚀



また、uFit公式チャンネルではアスリートへのインタビューやuFitが協賛しているイベントの様子も公開しています。
詳細▶︎youtube.com/@ufit2310

一緒にアスリートの挑戦を応援していただけると嬉しいです！





皆さんも普段の運動にケアを取り入れて、より健康な体を目指していきましょう！

1 month ago | [YT] | 15

林慧亮 / uFit代表

uFit Soy Proteinが、累計300万食を突破しました！
prtimes.jp/main/html/rd/p/000000053.000053654.html

ひとつの節目を迎えられたことを、本当に嬉しく思います。

発売当初から製造や梱包の一部をお願いしている、障がい者支援施設「はらから福祉会」の皆さんの丁寧な仕事と努力があってこそ、ここまで続けてこられました。

uFitは、商品を通じて健康を届けると同時に、
“働く機会”や“役割”が生まれる仕組みをつくっていきたいと考えています。


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2024年3月に公開した「はらから福祉会」様の見学＆インタビュー動画も、ぜひ併せてご覧ください！
▶︎【完全栄養食の工場見学！uFitの取り組みをお話しします】
https://youtu.be/Hf3YmokgNNY?si=48X5n...

1 month ago (edited) | [YT] | 14

林慧亮 / uFit代表

【特別講習会レポート】理学療法士による筋膜リリースガンの正しい使い方講座を開催！

先日、理学療法士の木下先生をお招きして、
現役力士の方にマッサージガンを体験していただきました。


「ちゃんと奥まで振動が届いてるのが分かる」
「当てる角度が大事なんですね！腰も斜めの角度で当てるとほぐれるのが分かった」
「力士は常に体を酷使しているから、改めてケアの大切さを感じた」

など、体験した感想もいただきました！



理学療法士の木下先生が教える正しい使い方を完全解説した記事も公開中です👇
ufit.co.jp/blogs/traininggoods/massage-gun-how-to-…

詳しい使い方やNG例まで徹底解説しているのでぜひ参考にしてくださいね！

2 months ago | [YT] | 8

林慧亮 / uFit代表

「置き換えダイエットが続かない...」
「どの商品を選べばいいかわからない...」
「リバウンドが怖くて踏み出せない...」

そんなお悩みを抱えている方に朗報！
実際に比較検証したおすすめの置き換えダイエット食品15選と成功のコツをまとめました。

✅ 1食54円〜526円まで価格帯別に厳選
✅ 初心者向けの失敗しない選び方を詳しく解説
✅ リバウンドを防ぐ3つのコツを専門家が監修
✅ 年代別（30・40・50代）の注意点も完全網羅

\健康的に理想の体型を目指そう/
正しい知識で無理なく継続できる置き換えダイエットを始めませんか？
記事では管理栄養士監修のもと、栄養バランスを保ちながら効果的にダイエットする方法を紹介しています。


詳しくは下記のリンクから👇
ufit.co.jp/blogs/diet/replacement-diet


【関連情報】ダイエットしたい人はパーソナルジムやピラティスに通うのもおすすめ！
▼パーソナルジムを探す
ufit.co.jp/blogs/gym/personalgym-search
▼ピラティススタジオを探す
ufit.co.jp/blogs/pilates/pilates-search
#置き換えダイエット #ダイエット食品 #健康的に痩せる #プロテイン #スムージー #ダイエット成功

2 months ago | [YT] | 13

林慧亮 / uFit代表

【せっかく買ったのに効果なし？】マッサージガンの正しい使い方、知ってますか？

「買ったけど痛くて続けられない...」
「使っても効果を感じない...」
「どこに当てていいかわからない...」

そんなお悩みを抱えている方、実は使い方に問題があるかもしれません。

✅ 理学療法士監修の正しい使い方を詳しく解説
✅ デスクワーク・運動前後のシーン別使い分け
✅ 「気持ちいい」が効果的な理由を科学的に説明
✅ 絶対に避けるべき危険な使い方も紹介

\正しく使えば効果は劇的に変わります/
プロアスリートも実践する使い方で、
毎日のセルフケアを効果的なものに！

詳しくは下記のリンクから👇
ufit.co.jp/blogs/traininggoods/massage-gun-how-to-…

#マッサージガン #肩こり #腰痛 #セルフケア

2 months ago | [YT] | 10

林慧亮 / uFit代表

uFitアンバサダー・三井愛梨選手インタビュー動画が公開されました！
https://youtu.be/iUpZc2y2R4w



「ただ速く泳げばいいわけじゃない」

そんな言葉が印象的だった三井選手のインタビュー。


驚異的な練習量をこなしながらも、常に頭を使って、自分と向き合い続ける姿勢に感銘を受けました。



uFitは、三井選手のように世界を目指すアスリートの挑戦を、日々のケアという視点から支えています。



トップスイマーのケア習慣、練習の工夫、そしてロサンゼルス五輪への想い——
ぜひご覧ください！



▼記事版はこちらから
ufit.co.jp/blogs/interview/airi-mitsui-condition

2 months ago | [YT] | 11

林慧亮 / uFit代表

uFit ブランドアンバサダーのスポーツクライミング 日本代表 #楢崎智亜 選手のインタビュー動画が公開されました！
https://www.youtube.com/watch?v=ghW8v...

楢崎選手とは約2年ほど前からアンバサダーをしていただいてますが、動画の中で「ワクワクできるかどうか」がモチベーションの軸になってるという話、めちゃくちゃ共感しました。


それと、ハードな練習の中で「自分の体を知る」ことや「整える時間」をどれだけ大事にしているかも印象的でした。

今も現役のトップランナーとして活躍している楢崎選手のことを知ってほしいですし、これを機に楢崎選手を一緒に応援しましょう！

ぜひ動画をご覧になってください！

3 months ago | [YT] | 16

林慧亮 / uFit代表

uFit ブランドアンバサダーのプロゴルファー #河本結 選手のインタビュー動画が公開されました！
https://youtu.be/Ev1XNorHh6U?si=Tk_0f...



2024年、5年ぶりの復活優勝をされた河本選手の舞台裏についてお話いただいてます。



私も取材時に同席させていただきましたが、ゴルフと向き合う姿勢、アスリートとしての強い意志を直に感じました。

河本選手が参戦中のJLPGAツアーでも今シーズンは好調を維持されています🙌

全米女子オープンへの出場も決めた河本選手の“真の強さ”に迫るインタビュー動画です。
ぜひご覧ください⛳


#uFit #RELEASERMini #女子ゴルフ #JLPGA #全米女子オープン
#河本結 #ブリヂストンレディスオープン 出場中🔥

3 months ago | [YT] | 9

林慧亮 / uFit代表

「プロテインって続かない...」
「コスパいいけど美味しくないものばかり...」
「WPIとWPCの違いがわからない...」

そんなお悩みを抱えている方に朗報！
実際に飲み比べて選んだ本当に美味しいおすすめ10選を紹介しています。

✅ 1食70円台〜の超コスパ商品を厳選
✅ WPC・WPI両方の特徴を徹底解説
✅ 「美味しい」「溶けやすい」で厳選
✅ 科学的に効果的な飲むタイミングも紹介

\健康的な習慣づくりをサポート/
効率的に栄養補給して理想の体に近づきましょう！

詳しくは下記のリンクから👇
ufit.co.jp/blogs/protein/wheyprotein

3 months ago | [YT] | 12