Narine Academy

Kolagen rybi – to warto wiedzieć

Kolagen to główne białko strukturalne organizmu (ok. 30% wszystkich białek). Odpowiada za jędrność skóry, elastyczność stawów, wytrzymałość kości oraz zdrowie ścięgien, chrząstek, zębów i naczyń krwionośnych, działając jak biologiczny „klej” tkanek. Występuje też w jelitach, mięśniach i narządach wewnętrznych.

🐟 Kolagen rybi pozyskuje się ze skóry, łusek lub kości ryb; jest ceniony w suplementach i kosmetykach za dobrą przyswajalność.

My polecamy Kolagen A2 wytwarzany ze skóry tołpygi, wzbogacony o mleko A2A2 (Pramleko A2), witaminę C, która wspomaga jego syntezę oraz maliny dla smaku i koloru.

Link do sklepu: mynarum.com/kolagen-a2--300g,153,518.html

1 week ago | [YT] | 24

Narine Academy

Jęczmień to prawdziwa skarbnica cennych składników odżywczych. Jest szczególnie bogaty w:
🌾 Chlorofil – wspomaga łączenie żelaza i uczestniczy w produkcji hemoglobiny, dzięki czemu odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu serca, mięśni oraz układu nerwowego.
🌾 Witaminę K – wspiera prawidłowe krzepnięcie krwi oraz pomaga utrzymać mocne i zdrowe kości.
🌾 Kwas foliowy – sprzyja produkcji krwi, wzmacnia odporność i dodaje energii, pomagając zmniejszyć uczucie zmęczenia. Wspiera także funkcje psychologiczne oraz metabolizm, regulując poziom homocysteiny. Jest niezbędny dla prawidłowych podziałów komórkowych, a tym samym dla sprawnego funkcjonowania całego organizmu.


Sproszkowany sok z ekologicznego zielonego jęczmienia kupicie w sklepie internetowym Narum. mynarum.com/ekologiczny-jeczmien--300g,153,517.htm…

2 weeks ago | [YT] | 17

Narine Academy

Nowość: ekologiczny Verde Mix 🌿
🟢 Zielone wsparcie Twojego organizmu 🟢

Starannie skomponowana mieszanka pięciu zielonych roślin wysuszonych metodą bioaktywnej dehydratacji. Ta metoda pozwala zachować wysokie stężenie substancji prozdrowotnych takich jak witaminy: A, B1, B2, biotyna, B12, C, E, D, kwas foliowy oraz składniki mineralne: żelazo, cynk, potas, wapń, magnez i fosfor.

🌿 Lucerna siewna poprawia metabolizm oraz wspomaga trawienie.
🌿 Owies zwyczajny korzystnie wpływa na trawienie i wspomaga procesy detoksykacji organizmu; pomaga poprawić ogólny stan zdrowia i wygląd skóry, posiada właściwości stymulujące i tonizujące, które przyczyniają się do zwiększenia odporności na zmęczenie psychiczne i fizyczne.
🌿Jęczmień zwyczajny wspiera trawienie, detoksykację oraz odporność.
🌿Pszenica khorasan (kamut) ma korzystny wpływ na układ pokarmowy i może pomagać obniżać poziom "złego" cholesterolu.
🌿Pszenica zwyczajna – błonnik w pszenicy wspiera mikrobiotę jelitową i pomaga zapobiegać zaparciom.

Link do sklepu: mynarum.com/verde-mix--300g,153,519.html

3 weeks ago | [YT] | 20

Narine Academy

🍲 Kilka wskazówek na temat diety, które warto mieć na uwadze:


💥 Dążenie do równowagi kwasowo-zasadowej w diecie jest kluczowe dla zachowania zdrowia.
💥 Słodycze nie są jedynymi produktami, które zakwaszają organizm. Produkty zbożowe, zwłaszcza białe pieczywo, kukurydza czy soja również mogą działać niekorzystnie.
💥 Gotowe dania, produkty typu instant czy fastfood zawierają dużo konserwantów, soli, cukru i barwników, dlatego warto ograniczać ich spożycie.
💥 Palenie papierosów, alkohol, napoje z kofeiną i teiną również nie są zalecane dla zdrowia.
💥 Sztuczne opakowania, plastik, folia aluminiowa oraz metalowe garnki mogą wywoływać reakcje chemiczne z pożywieniem, przekazując organizmowi substancje toksyczne.
💥 Dbanie o zdrową dietę i wybieranie naturalnych, nieprzetworzonych produktów jest kluczowe dla zachowania dobrej kondycji organizmu.

3 weeks ago | [YT] | 28

Narine Academy

Co wpływa na jelita ❓

Dieta, stres i szybkie tempo życia mają ogromny wpływ na kondycję mikrobiomu jelitowego. Zanieczyszczenia, nadużywanie antybiotyków czy brak równowagi w diecie mogą zmniejszyć ilość dobrych bakterii, co sprzyja rozwojowi pasożytów, nieszczelności jelit i innych zaburzeń.

Dlatego tak ważne jest systematyczne odrobaczanie oraz wsparcie układu pokarmowego naturalnymi probiotykami. Dobroczynne bakterie takie jak
🦠 Lactobacillus acidophilus Er-2 szczep 317/402 Narine,
🦠 Escherichia coli Nissle 1917,
🦠 Lactobacterium mazuni szczep Karine 2
od lat są obiektem badań klinicznych, które potwierdzają ich skuteczność w łagodzeniu dolegliwości jelitowych i wzmacnianiu naturalnej odporności organizmu.

1 month ago (edited) | [YT] | 30

Narine Academy

Światowy Dzień Wiedzy o Antybiotykach – używajmy ich z rozwagą 💊

18 listopada, a w zasadzie przez cały następny tydzień, zwracamy szczególną uwagę na konieczność rozsądnego stosowania antybiotyków oraz uświadamianie zagrożeń wynikających z ich nadużywania.

Antybiotyki są potężnym narzędziem, ale ich niepotrzebne lub niewłaściwe stosowanie niesie realne ryzyko. Coraz częściej obserwujemy antybiotykooporność – bakterie uodparniają się na leki, a infekcje stają się trudniejsze do wyleczenia. To nie problem przyszłości, tylko coś, co dzieje się już teraz.

🔸 Antybiotyk nie pomoże na infekcje wirusowe – branie go „na wszelki wypadek” tylko szkodzi.
🔸 Przerywanie kuracji, dobieranie leku „z szuflady” czy branie po kimś to prosta droga do narastania odporności bakterii.
🔸 Nadużywanie antybiotyków zaburza również mikroflorę jelitową, co może prowadzić do biegunek, obniżonej odporności i innych problemów.

🦠 Wspieranie mikrobioty jest ważne
Podczas antybiotykoterapii mikrobiota jest osłabiona, dlatego zaleca się przyjmowanie probiotyków – ale też nie „na chybił trafił”, tylko takich o udokumentowanym działaniu. My podczas antybiotykoterapii szczególnie polecamy Narum Fast i Matsun. Należy tylko pamiętać, żeby nie brać probiotyków razem z antybiotykiem, ale kilka godzin odczekać. Ważne jest też kontynuowanie probiotykoterapii przez kilka miesięcy od zakończenia przyjmowania antybiotyków.

1 month ago | [YT] | 27

Narine Academy

Czy wiesz, że zdrowie Twojej jamy ustnej i stan jelit są ze sobą ściśle powiązane❓ Coraz więcej badań wskazuje na to, jak ważna jest rola probiotyków w zachowaniu równowagi mikroflory, zarówno tej jelitowej jak i jamy ustnej.

Co kryje Narum Dental Biotic❓
Narum Dental Biotic 🦷 to unikalna kompozycja, której celem jest harmonizacja mikroflory i łagodzenie podrażnień:
🦠 Probiotyk: bakteria Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narine to wyjątkowy szczep znany ze swoich korzystnych właściwości. Saszetki dostarczają nie tylko same bakterie, ale również metabolity tego szczepu (oraz metabolity Lactobacterium mazuni szczep Karine 2), czyli substancje aktywne, które powstały w procesie ich wzrostu.
🌿 Ekstrakt z mięty pieprzowej pomaga łagodzić podrażnienia jamy ustnej i gardła, zapewniając uczucie świeżości i komfortu.

Link do sklepu: youtube.com/shorts/13b4r1yBswQ

1 month ago | [YT] | 20

Narine Academy

Dlaczego warto zmniejszyć spożycie cukru❓

🧓 Przyspiesza proces starzenia.
🦷 Psuje zęby.
🥣 Nie ma witamin ani innych składników odżywczych, tylko puste kalorie.
💨 Może powodować gazy, wzdęcia oraz zaparcia.
🚫 Jest substancją uzależniającą.
🚑 Nadmierne spożywanie prowadzi do poważnych chorób takich jak cukrzyca, insulinooporność lub otyłość.
🐛 Zakwasza organizm, a dodatkowo jest pożywieniem pasożytów.
⚖️ Częste spożywanie burzy równowagę organizmu, co wpływa za na stan naszego zdrowia fizycznego jak i psychicznego.

Ograniczyć cukier pomoże Ci SweetOff: mynarum.com/sweetoff--90-kapsulek,153,497.html

1 month ago | [YT] | 21

Narine Academy

Nowość: Kolagen A2 – naturalne piękno od wewnątrz

Wyjątkowy produkt: rybi kolagen 🐟 z dodatkiem ekologicznego mleka A2A2 🥛 i liofilizowanych malin 🍓
To połączenie natury i nauki, które wspiera Twoją skórę, stawy i kości każdego dnia 🦴

Kolagen A2:
🩷 zawiera rybi kolagen o wysokiej przyswajalności
🩷 wzbogacony o witaminę C z owoców amli, która wspiera produkcję kolagenu
🩷 źródło naturalnej witaminy D3 z chrobotka reniferowego – dla mocnych kości i odporności
🩷 100% ekologiczne składniki

Wymieszaj z wodą i ciesz się naturalnym wsparciem dla swojego ciała 💖

Produkt powstał we współpracy z prof. Andrzejem Frydrychowskim.

Link do sklepu: mynarum.com/kolagen-a2--300g,153,518.html

1 month ago | [YT] | 27

Narine Academy

🍂 Wzmocnij swoją odporność tej jesieni! 🍂
Jesień to czas, kiedy nasz układ odpornościowy potrzebuje wyjątkowego wsparcia. Oto niezawodna trójka, która pomoże Ci przejść przez sezon przeziębień w pełni sił 💪

🌞 Narum Acidofilne Witamina D + K2MK7
To absolutna podstawa! W okresie jesienno-zimowym większość z nas zmaga się z niedoborem witaminy D, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wspiera produkcję komórek odpornościowych i pomaga im skuteczniej walczyć z drobnoustrojami.

🍊 Narum Acidofilne Witamina C
Witamina C to klasyka odporności! Działa jak silny przeciwutleniacz, wspiera organizm w walce z wolnymi rodnikami i przyspiesza regenerację błon śluzowych — Twojej naturalnej tarczy ochronnej przed infekcjami.

🦠 Probiotyki – np. Narum Fast
Nie zapominaj o jelitach! To właśnie tam znajduje się duża część naszego układu odpornościowego. Probiotyki pomagają utrzymać zdrową równowagę mikrobiologiczną, wspierając organizm w codziennej obronie przed patogenami.

Link do sklepu: mynarum.com/odpornosc

1 month ago | [YT] | 31