J'offre un peu d'ASMR pour des songes sans fin ...

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L'ASMR c'est quoi ? L'asmr est une sensation qu'on ressent lorsqu'on entend quelqu'un faire un bruit spĂ©cial, parler doucement ou chuchoter. On appelle ces bruits "un trigger" et il en existe une Ă©norme variĂ©tĂ© (crinkling, tapping, scratching, ...). La sensation qu'on peut ressentir peut se traduire par des frissons le long du corps, gĂ©nĂ©ralement tĂȘte et dos, un apaisement, une dĂ©tente intense et parfois mĂȘme l'endormissement. L'ASMR n'est pas un phĂ©nomĂšne qui a Ă©tĂ© scientifiquement examinĂ© ou prouvĂ©.