Яна Тохами

Сегодня у меня день рождения! 🎉 И, по традиции, я снова болею, подхватила какой-то вирус ( второй год подряд ) В прошлом году провела этот день в кровати с доставкой, мужем, собакой и фильмом «Из тринадцати в тридцать.» В этом году, похоже, снова дома, хотя очень хотелось отметить шумно и выбраться куда-нибудь.

Несмотря на это, настроение отличное! Получила огромное количество теплых поздравлений и подарков от друзей и близких, даже из других стран – 21 век всё-таки, дистанция больше не помеха! Это очень приятно и невероятно ценно.😍

Февраль был очень тяжелым: бегала по врачам и больницам, потому что проблемы со здоровьем были не только у меня, но и у близких, не обошлось без операций и реанимаций. Но все хорошо и все живы)
Надеюсь, что март будет полегче)

А пока принимаю поздравления и ищу хороший фильм для просмотра в день рождения. Что посоветуете? 🎬

P.S. Фото сделано 14 февраля. ❤️ Но чтоб вы понимали уровень моей прокрастинации , ёлка стоит до сих пор. 🤣

10 months ago | [YT] | 75

Яна Тохами

Дорогие подписчики, я готовлю для вас видео о трагической судьбе Яниса Тиммы. Мы разберем, что могло привести к его уходу, можно ли было этого избежать и какие психологические факторы сыграли ключевую роль в его решении.

Это видео выходит с опозданием, так как я узнала о случившемся совсем недавно. Спасибо моей подписчице, ‪@ОксанаЧикина-ж5л‬ которая привлекла мое внимание к этой истории, так как я активно занималась здоровье и особо не сидела в социальных сетях.

Искренние соболезнования родным и близким Яниса. Эта трагедия не оставляет равнодушными, и я постараюсь раскрыть важные моменты, которые помогут лучше понять, что произошло.

11 months ago | [YT] | 23

Яна Тохами

Девочки, подарить цветы Меладзе или оставить себе?) 🤩

1 year ago | [YT] | 29

Яна Тохами

Ну что, дорогие подписчики,
Я опять в стихотворной форме.
Я все еще в депрессии,
Но смотрю на неё по-другому.

Мой муж и моя кузина
За спиной устроили заговор.
И я хоть и с кислой миной,
Но сегодня лечу в Малагу.

Хоть и полностью обессилена,
Но вчера покрасила волосы.
Девочки, кто был в депрессии,
Вы знаете, это геройство!)

Не успела я толком подумать,
Муж закинул купальник в рюкзак,
Витамины B3 и омега,
Что вылет завтра?! — кааак?!

И вспомнив слова ваши добрые,
Не стала я сопротивляться.
Обещаю вернуться с силами
И с депрессией мерзкой расстаться.

Окружение наше — всё,
Спасибо, любимый муж.
Кузина, с хамоном встречай,
Подписчики, скоро вернусь.
❤️

1 year ago (edited) | [YT] | 35

Яна Тохами

Я хотелa поехать в отпуск
Как прекраснa наверно Венеция
Но теперь укорочен мой путь
В навигаторе адрес "депрессия"

Пишу этот стих я с таким трудом
Слова в голове разбегаются
И самое сложное в этом всём —
С депрессией как-то справиться

Кто там не был,
Я вам расскажу сейчас,
на что этот отпуск похож:
Это как будто в твоей душе
Идёт постоянно дождь

И нет капюшона, и нет зонта,
Не боишься ты быть простуженной,
Тебе совершенно начхать на себя,
Хочется стать лужей.

Встать с кровати тебе теперь —
Как покорить Ай-Петри.
Энергия вся как вода утекла,
И силы унёс ветер.

И плохого ничего не случилось,
Жизнь была стабильно нормальной.
Куда же я провалилась?
Как оказалась я в этой яме?

Попью витамин В3,
Проверю кровь на сахар,
Ибупрофен от головы,
И станет ведь лучше завтра?

Я такая уже неделю,
Силы есть для дел только простых,
Но сегодня могу похвалить себя —
Что написала стих.

#депрессия #стих

1 year ago | [YT] | 35

Яна Тохами

Дорогие подписчики, нужна ваша помощь. По вашим просьбам,начала готовить разбор родителей Бишимбаева и поняла, что много могу сказать про Грейс. Разобрать отдельно? Или коротко в одном видео с разбором родителей? Два видео займут намного больше времени, поэтому мне важно понимать интересно ли вам и будете ли смотреть?

1 year ago | [YT] | 85