সুপ্রিয় দর্শক!
ডাঃ মোঃ ফরহাদ শামীম একজন 'ন্যাচারোপ্যাথিক ফিজিশিয়ান ও আকুপাংচারিস্ট'। তার 'ব্যাচেলর অফ ইউনানি মেডিসিন অ্যান্ড সার্জারি (BUMS)' ডিগ্রী 'ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়' থেকে (DGHS-রেজিস্ট্রেশন নম্বর BUMS-338) এবং চীনের তিয়ানজিনের 'তিয়ানজিন ইউনিভার্সিটি অফ ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিন' থেকে 'আকুপাংচার অ্যান্ড মক্সিবাসচন অ্যান্ড তুইনা'-এ 2022 সালের সেরা আন্তর্জাতিক ছাত্রের পুরস্কার সহ মাস্টার্স করেছেন। বর্তমানে, তিনি একই বিশ্ববিদ্যালয়ে 'আকুপাংচারে পিএইচডি' অধ্যয়নরত।
তিনি নিম্নোক্ত বিষয়ে অভিজ্ঞ:
1. ন্যাচারাল চিকিৎসা বা ন্যাচারাল মেডিসিন
2. ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিন
3. আকুপাংচার
4. তুইনা (চাইনিজ ম্যাসেজ থেরাপি)
5. মক্সিবাশন
6. পেইন ম্যানেজমেন্ট
7. হার্বাল মেডিসিন
8. স্বাস্থ্যসেবা
9. ঘরোয়া রেমেডি
10. প্রাকৃতিক রেমেডি
#DrMdForhadShamim #naturopathy #tcm #acupuncture #traditionalchinesemedicine #naturalmedicine #ayurveda #unani #moxibustion #tuina #nturalremedies #healthcare #painrelief #ChinaMedicalTreatment #MedicalTourism #PainManagement #HolisticHealth #HealthCare
Dr. Forhad Acupuncturist
লিকি গাট সিনড্রোমে (Leaky Gut Syndrome) সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিছু খাবার অন্ত্রের প্রাচীরকে আরও দুর্বল করে দিতে পারে এবং প্রদাহ বাড়াতে পারে, তাই এগুলো এড়িয়ে চলা প্রয়োজন।
19 hours ago | [YT] | 0
View 0 replies
Dr. Forhad Acupuncturist
নিম্ন রক্তচাপ (লো ব্লাড প্রেসার) অনেক সময় দুর্বলতা, মাথা ঘোরা কিংবা অস্বস্তির কারণ হতে পারে। তাই সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
1 day ago | [YT] | 1
View 0 replies
Dr. Forhad Acupuncturist
নতুন বছরের প্রতিটি দিন হোক সুখ, শান্তি আর ভালোবাসায় ভরপুর। পুরনো সব দুঃখ গ্লানি ভুলে শুরু হোক নতুন স্বপ্নের পথচলা। জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত রঙিন হয়ে উঠুক আশা আর আনন্দে।
আপনার ও আপনার পরিবারের জন্য রইল অন্তরের অন্তঃস্থল থেকে শুভেচ্ছা ও ভালোবাসা।
সকলকে বাংলা নববর্ষের শুভেচ্ছা
শুভ নববর্ষ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
2 days ago | [YT] | 2
View 0 replies
Dr. Forhad Acupuncturist
উচ্চ রক্তচাপ (হাই ব্লাড প্রেসার) নিয়ন্ত্রণে রাখতে শুধু ওষুধ নয়, সঠিক খাদ্যাভ্যাসও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার অন্তর্ভুক্ত করলে রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে অনেকটাই সহায়তা করে। তাজা শাকসবজি, ফলমূল, কম লবণযুক্ত খাবার, এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ খাদ্য শরীরকে রাখে সুস্থ ও ভারসাম্যপূর্ণ।
2 days ago | [YT] | 2
View 0 replies
Dr. Forhad Acupuncturist
লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা শরীরকে বিষমুক্ত রাখতে এবং হজম প্রক্রিয়া ঠিক রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই লিভারকে সুস্থ রাখতে সঠিক খাবার বেছে নেওয়া খুবই জরুরি। নিয়মিত পুষ্টিকর ও প্রাকৃতিক খাবার গ্রহণ করলে লিভার তার কার্যক্ষমতা বজায় রাখতে পারে এবং নানা ধরনের রোগ থেকে আমাদের সুরক্ষা দেয়।
3 days ago | [YT] | 2
View 0 replies
Dr. Forhad Acupuncturist
খাবারের পর পেটে ভারী লাগা, গ্যাস, বুক জ্বালা বা অস্বস্তি এসবই বদহজমের সাধারণ লক্ষণ। অনিয়মিত খাবার, অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার, দেরিতে ঘুমানো বা মানসিক চাপ এসব কারণে এই সমস্যা বাড়তে পারে।
3 weeks ago | [YT] | 3
View 0 replies
Dr. Forhad Acupuncturist
শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা অনেক সময় সাধারণ মনে হলেও জীবন Threatening হতে পারে। নিশ্বাসকষ্ট, কাশি বা বুকের চাপ হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
3 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
Dr. Forhad Acupuncturist
মানসিক ক্লান্তি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলে। মনোযোগ কমে যায়, সহজ কাজও কঠিন মনে হয়, স্মৃতি দুর্বল হয় এবং মানসিক চাপ বেড়ে যায়। যত্ন নিন, বিশ্রাম দিন।
3 weeks ago | [YT] | 3
View 0 replies
Dr. Forhad Acupuncturist
হজমের সমস্যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। গ্যাস, পেটফাঁপা, ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করলে সময়মতো সমাধান খুঁজুন এবং স্বাস্থ্য সচেতন থাকুন।
3 weeks ago | [YT] | 2
View 0 replies
Dr. Forhad Acupuncturist
মাথাব্যথা অনেক সময় সাধারণ মনে হলেও এটি শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সংকেত হতে পারে। নিয়মিত মাথাব্যথা হলে কারণ খুঁজে সঠিক চিকিৎসা নেওয়া জরুরি, যাতে সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবন বজায় রাখা যায়।
4 weeks ago | [YT] | 1
View 0 replies
Load more