Farmer First: Web Harvest

ആർത്തവ വിരാമം സ്ത്രീകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? പലർക്കും അറിയാത്ത സത്യങ്ങൾ

ആർത്തവ വിരാമം ഒരു രോഗാവസ്ഥയല്ല. സ്ത്രീകളുടെ ശരീരപ്രകൃതിയിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക മാറ്റം മാത്രമാണത്. സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തിലെ അനിവാര്യമായ ഈ ഘട്ടത്തെ എങ്ങനെ അവർ നേരിടുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം. പല സ്ത്രീകളും ഭയപ്പാടോടെ കാണുന്ന ഈ ഘട്ടത്തെ ഏത്രയും സുഗമമവും സ്വാഭാവികവുമാക്കാൻ ആയുർവേദത്തിലൂടെയും ഇക്കോളജിയിലൂടെയും സാധ്യമാണ്. ആർത്തവവിരാമസമയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? അവയെങ്ങനെ ജീവിതശൈലിയിലും ആഹാരക്രമത്തിലും വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങളിലൂടെ നേരിടാം? ഈ ഘട്ടത്തെ നേരിടാൻ മാനസികമായി തയ്യാറെടുക്കേണ്ടതെങ്ങനെ എന്നെല്ലാം വിശദമാക്കുന്നു ഡോ. സിജുല മിത്ര.

Date: March 14th, 2026
Time: 08:30 PM - 09:00 PM

To join the live session directly on Google Meet (limited to 100 participants), please click on the link below:
[meet.google.com/bmz-ixgg-ftx]

For those whom unable to join directly on Google Meet, We have arranged a YouTube Live stream. Click now the link below and enable 'Notify me' (to receive notification).
[youtube.com/live/-DwzBJzepCE?feature=share]

Click on the link below to view our previous webinars.
[youtube.com/@FarmerFirstWebHarvest/streams]

For More Details Contact Us:‪‪+91 7593071100‬‬ (​​Farmer First Customer Care Number (Monday to Saturday 09:00 am to 05:00pm))

#menopause #menopausehealth #menopausetips #menopauseworkout #menopauseweightgain #ménopause #menopauseskin #menopausefacts #menopauseweightloss #menopausecoach #womenshealth #womenshealthawareness #menopausesymptoms #womenwellness #hormonehealth #hormonehealthcoach #healthylifestyle #healthylifestylejourney #healthylifestyles #healthylifestylecoach #menopauseawareness #naturalhealth #naturalhealthtips #naturalhealthsolutions #naturalhealthcare #naturalhealthremedies #ayurvedahealth #ayurvedahealthtips #healtheducation #farmerfirst #greensignatureorganics #kvdayal #vaidyam #sijulamithra

1 day ago | [YT] | 26

Farmer First: Web Harvest

ആർത്തവ വിരാമം സ്ത്രീകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? പലർക്കും അറിയാത്ത സത്യങ്ങൾ

1 day ago | [YT] | 1

Farmer First: Web Harvest

മില്ലറ്റ് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുണം കുറയും

2 days ago | [YT] | 5

Farmer First: Web Harvest

മില്ലറ്റ് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുണം കുറയും

1 week ago | [YT] | 0

Farmer First: Web Harvest

മില്ലറ്റ് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുണം കുറയും

ചെറുധാന്യങ്ങൾ അഥവാ മില്ലറ്റുകൾ പണ്ടു കാലം തൊട്ട് തന്നെ ഇന്ത്യയിൽ എല്ലാ ഭാഗത്തും കൃഷിചെയ്തുവരുന്നതാണ്.റാഗി, തിന, ചാമ, കുതിരവാലി, വരക് എന്നിങ്ങനെയുള്ള മില്ലറ്റുകൾ ഇന്നറിയപ്പെടുന്നത് സൂപ്പർ ഫുഡ്ഡുകൾ എന്നാണ്. എന്നാൽ ഈ ധാന്യങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ പാചകം ചെയ്താൽ മാത്രമാണ് ഇതിലെ പോഷകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതെ അവ സൂപ്പർ ഫുഡ്ഡുകളായി മാറുകയുള്ളു. എങ്ങനെയാണ് അവ പാചക ചെയ്യേണ്ടത്. അവ ഭക്ഷണത്തിനായി പ്രൊസസ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങളാണ് നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്,
തേങ്ങാപ്പാൽ ചേർത്ത ചാമകഞ്ഞി, റാഗി മലാസദോശ, കുവരഗ് പ്രഥമൻ എന്നിങ്ങനെ ഏത് രോഗികൾക്കും രുചിയോടെ കഴിക്കാവുന്ന മില്ലറ്റ് വിഭവങ്ങളെന്തെല്ലാമാണ് എന്നെല്ലാം വിശദമാക്കുന്നു ഡോ. ജാസിൽ മുഹമ്മദ്

Date: March 07th, 2026
Time: 08:30 PM - 09:00 PM

To join the live session directly on Google Meet (limited to 100 participants), please click on the link below:
[meet.google.com/pru-crdm-wdw]

For those whom unable to join directly on Google Meet, We have arranged a YouTube Live stream. Click now the link below and enable 'Notify me' (to receive notification).
[youtube.com/live/IopmRbrZcdQ?feature=share]

Click on the link below to view our previous webinars.
[youtube.com/@FarmerFirstWebHarvest/streams]

For More Details Contact Us:‪‪+91 7593071100‬‬ (​​Farmer First Customer Care Number (Monday to Saturday 09:00 am to 05:00pm))

#millets #milletsweets #milletsdosarecipeforweightloss #milletsmix #milletsnacks #milletsdosa #milletshealthmix #milletsrecipe #milletspowder #milletsforhealth #millet #milletroti #milletdosa #milletpongal #healthyeating #healthyeatinghacks #healthyeatingplan #healthyeatingideas #healthyeatinghabits #healthyeatings #superfoods #superfoodsforhealth #superfoodsecrets #ragi #ragirecipes #foxtailmillet #foxtailmillets #foxtailmilletrecipes #healthycooking #nutritiontips #diabeticdiet #wellness #wellnesstips #wellnessjourney #traditionalfoods #kvdayal #greensignatureorganics #farmerfirst #muhammadjasil #drmuhammadjasil

1 week ago | [YT] | 42

Farmer First: Web Harvest

നഗരങ്ങളിലെ തിരക്കുപിടിച്ച ജോലിയും ജീവിതശൈലിയും നിങ്ങളുടെ വയറിനെ പിണക്കിയോ? അനായാസ പരിഹാരങ്ങൾ

2 weeks ago | [YT] | 1

Farmer First: Web Harvest

നഗരങ്ങളിലെ തിരക്കുപിടിച്ച ജോലിയും ജീവിതശൈലിയും നിങ്ങളുടെ വയറിനെ പിണക്കിയോ? അനായാസ പരിഹാരങ്ങൾ

ഒരേ സ്ഥലത്തിരുന്ന് ദീർഘനേരം ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ വയറിൽ ഗ്യാസ് ഫോർമേഷനും നെഞ്ചരിച്ചിലുമുണ്ടാകുന്നുണ്ടോ. എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വയർ നിങ്ങളോട് പിണങ്ങിത്തുടങ്ങിയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. പിണങ്ങിയ വയറിനെ ഇണക്കിയാൽ മാത്രമേ മനസ്സാഗ്രഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇടയ്‌ക്കെങ്കിലും കഴിയ്ക്കാൻ സാധിക്കുകയുള്ളു. വയറിനെയും ദഹനത്തെയും മെരുക്കുന്ന വിദ്യ പഠിക്കാം. നഗരങ്ങളിലെ ജോലിക്കിടയിലും തിരക്കേറിയ ജീവിത ക്രമത്തിനിടയിലും ദഹനം സുഗമമാക്കി ആരോഗ്യത്തൊടെ ജീവിക്കേണതെങ്ങനെ എന്ന് വിശദമാക്കുന്നു ഡോ. ജോമേരി ആൻ്റണി.

Date: February 28th, 2026
Time: 08:30 PM - 09:00 PM

To join the live session directly on Google Meet (limited to 100 participants), please click on the link below:
[meet.google.com/fzi-srgr-qgh]

For those whom unable to join directly on Google Meet, We have arranged a YouTube Live stream. Click now the link below and enable 'Notify me' (to receive notification).
[youtube.com/live/KCVlmTEDWXw?feature=share]

Click on the link below to view our previous webinars.
[youtube.com/@FarmerFirstWebHarvest/streams]

For More Details Contact Us:‪‪+91 7593071100‬‬ (​​Farmer First Customer Care Number (Monday to Saturday 09:00 am to 05:00pm))

#digestivehealth #digestivehealthtips #GasProblem #acidityrelief #guthealth #guthealthandmentalhealth #guthealthyfoods #guthealthawareness #guthealthtips #guthealthy #healthyliving #healthylivinghacks #naturalhealing #naturalhealingtips #ayurvedatips #bloatingrelief #citylifestyle #healthtips #kvdayal #farmerfirst #greensignatureorganics #vaidyam #drjomaryantony #jomaryanthony

2 weeks ago | [YT] | 15

Farmer First: Web Harvest

ഉറക്കക്കുറവ് എന്തുകൊണ്ട്? സുഖനിദ്ര ലഭിക്കാനുള്ള ശാസ്ത്രീയവും പ്രായോഗികവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ

2 weeks ago | [YT] | 1

Farmer First: Web Harvest

ഉറക്കക്കുറവ് എന്തുകൊണ്ട്? സുഖനിദ്ര ലഭിക്കാനുള്ള ശാസ്ത്രീയവും പ്രായോഗികവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ

ലോകത്തുള്ള എല്ലാ ജീവിവർഗ്ഗങ്ങളും സുഖനിദ്ര ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ട്. നല്ലൊരുറക്കം ഏതൊരു രോഗത്തിനുമുള്ള ഉത്തമ ഔഷധമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ഉറക്കമില്ലായ്മ പലരോഗങ്ങളുടേയും അടിസ്ഥാന കാരണമായി മാറാറുമുണ്ട്. എന്താണ് ഉറക്കം? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉറക്കക്കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത്? നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ എങ്ങനെ നമ്മുടെ ഉറക്കത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. സുഖ നിദ്രയിലൂടെ ആരോഗ്യത്തിലേയ്ക്ക് ചുവടുവയ്ക്കാനാകുമോ ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ സുഖനിദ്ര ലഭിക്കാനുള്ള ശാസ്ത്രീയവും പ്രായോഗികവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ് എന്നെല്ലാം വിശദമാക്കുന്നു ശ്രീ വിശാൽ ജോർജ്.

Date: February 21st, 2026
Time: 08:30 PM - 09:00 PM

To join the live session directly on Google Meet (limited to 100 participants), please click on the link below:
[meet.google.com/qse-kmtf-zzu]

For those whom unable to join directly on Google Meet, We have arranged a YouTube Live stream. Click now the link below and enable 'Notify me' (to receive notification).
[youtube.com/live/ZcpMXhqlWa0?feature=share]

Click on the link below to view our previous webinars.
[youtube.com/@FarmerFirstWebHarvest/streams]

For More Details Contact Us:‪‪+91 7593071100‬‬ (​​Farmer First Customer Care Number (Monday to Saturday 09:00 am to 05:00pm))

#sleepdeprivation #sleepdeprivationeffects #insomnia #insomniarelief #insomnia_relief #insomniasolutions #sleephealth #healthysleep #healthysleephabits #bettersleep #bettersleepbetterlife #bettersleepnaturally #bettersleeptonight #bettersleeptips #bettersleepstartshere #wellness #stressmanagement #lifestyle #mentalhealth #kvdayal #vishalgeorge #farmerfirst #greensignatureorganics

2 weeks ago | [YT] | 36

Farmer First: Web Harvest

മലബന്ധം പല രോഗങ്ങളുടേയും തുടക്കം; പരിഹാരം ഇക്കോളജിയിലൂടെ

3 weeks ago | [YT] | 1