Dr Vaidehi & Dr Sanjeevan Deodhar

भावनात्मक संतुलन की यात्रा जन्म के बाद नहीं, बल्कि जन्म से पहले ही शुरू हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान माँ के विचार, भावनाएँ और उसका वातावरण बच्चे के पहले भावनात्मक संसार का निर्माण करते हैं।



माँ का हर शांत विचार, हर सकारात्मक भावना और हर प्रेमपूर्ण क्षण बच्चे तक पहुँचता है। गर्भ में पल रहा शिशु माँ के मन और भावनाओं से गहराई से जुड़ा होता है। जब माँ शांत, सुरक्षित और खुश महसूस करती है, तो वही भावनात्मक सुरक्षा बच्चे तक भी पहुँचती है।



इसीलिए गर्भावस्था केवल शारीरिक देखभाल का समय नहीं है, बल्कि भावनात्मक संतुलन और सजग जीवन जीने का भी समय है।



कृतज्ञता का भाव, सकारात्मक सोच, शांत वातावरण और प्रेमपूर्ण संबंध, ये सभी मिलकर बच्चे के लिए एक सुरक्षित और पोषण देने वाला भावनात्मक वातावरण बनाते हैं।

क्योंकि सच यही है कि भावनात्मक संतुलन की नींव जन्म से पहले ही रखी जाती है।




The journey of emotional well-being does not begin after birth, it begins much earlier. During pregnancy, a mother’s thoughts, emotions, and environment create the first emotional space for the baby.



Every feeling of calmness, every moment of love, every positive thought helps build a foundation of security and balance for the child. The baby in the womb is deeply connected to the mother’s inner world. When the mother feels peaceful, supported, and cared for, the baby experiences that sense of safety too.



This is why pregnancy is not only about physical health but also about emotional care and mindful living. Small practices like gratitude, positive thinking, peaceful surroundings, and loving connections can create a nurturing environment for the growing life.



When we take care of a mother’s emotional well-being, we are actually nurturing the future emotional strength of the child.



Because the journey of emotional balance truly begins before birth and grows with every moment of care and connection.



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13 hours ago | [YT] | 1

Dr Vaidehi & Dr Sanjeevan Deodhar

नारी शक्ति, स्नेह और सृजन का स्रोत है। जैसे सूर्य बिना थके धरती को पोषण देता है, वैसे ही एक स्त्री की शक्ति अपने परिवार, अपने घर और अपने गर्भ में पल रहे जीवन को पोषित करती है।

इस अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर हर महिला को यह याद दिलाना जरूरी है कि उसका स्वास्थ्य और उसका संतुलन सबसे महत्वपूर्ण है। अपने आहार, विचार और जीवनशैली का ध्यान रखना स्वार्थ नहीं बल्कि परिवार के सुख और स्वास्थ्य की नींव है।

एक माँ के विचार घर का वातावरण बनाते हैं और उसका प्रेम आने वाली पीढ़ी का भविष्य गढ़ता है। उसकी शक्ति, उसकी करुणा और उसकी समझ पूरे परिवार को संभालती है।

आज का दिन हर महिला के सम्मान, शक्ति और योगदान को मनाने का दिन है।
हर उस स्त्री को नमन जो जीवन का सृजन करती है और परिवार को संवारती है।

सभी महिलाओं को अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं।

A woman is the source of strength, care, and creation. Just like the sun nourishes the earth every day, a woman’s Shakti nourishes her family, her home, and the life growing within her.

On this International Women’s Day, let us remind every woman that her well-being matters. Taking care of your Aahar (nutrition), Vichar (thoughts), and lifestyle is not selfish, it is essential. When a woman is healthy in body, calm in mind, and strong in spirit, she becomes the foundation of a healthy and happy family.

A mother’s thoughts shape the environment of the home, and her care shapes the future generation. Her strength, love, and wisdom silently nurture everyone around her.

Today is a beautiful reminder to honor, respect, and celebrate the power of women, the creators of life, the carriers of culture, and the pillars of every family.

Happy International Women’s Day to every incredible woman.


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2 days ago | [YT] | 2

Dr Vaidehi & Dr Sanjeevan Deodhar

माँ का हृदय ही बच्चे का पहला घर होता है। जब यह घर शांति, धैर्य और प्रेम से भरा होता है, तब बच्चा अपने भीतर गहरी सुरक्षा का भाव लेकर बड़ा होता है। शांति केवल माँ के भीतर की अवस्था नहीं है, बल्कि वही बच्चे के भावनात्मक जीवन की नींव भी बन जाती है।



जब माँ शांत होती है, तो बच्चा महसूस करता है कि दुनिया सुरक्षित है। माँ की कोमल आवाज़, स्नेह भरा स्पर्श और स्थिर ऊर्जा बच्चे के लिए एक अदृश्य सुरक्षा कवच बन जाती है।

बच्चे शायद शब्द भूल जाएँ, लेकिन वे यह कभी नहीं भूलते कि बचपन में उन्हें कैसा महसूस हुआ था। एक शांत माँ अपने बच्चे के जीवन में आत्मविश्वास, भावनात्मक मजबूती और संतुलन के बीज बोती है।

माँ होना परिपूर्ण होना नहीं है, बल्कि प्रेम और उपस्थिति देना है। जब माँ अपने भीतर शांति को पोषित करती है, तब वह अपने बच्चे को जीवन की सबसे सुंदर शुरुआत देती है।



A mother’s heart is the first home a child ever knows. When that space is filled with calmness, patience, and love, the child grows with a deep sense of security. Peace is not only something a mother gives to the world around her, it quietly shapes the emotional foundation of her child



When a mother is peaceful, a child learns what safety truly feels like. In her presence, the child learns trust, warmth, and belonging. Her calm voice, gentle touch, and steady energy become the invisible protection around the child’s growing mind and heart.



Children may forget words, but they never forget how they felt while growing up. A peaceful mother plants seeds of confidence, emotional strength, and inner balance that stay with the child for a lifetime.

Motherhood is not about perfection; it is about presence. When a mother nurtures her own peace, she gifts her child the most powerful beginning, a world that feels safe, loving, and secure.



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3 days ago | [YT] | 5

Dr Vaidehi & Dr Sanjeevan Deodhar

प्रेगनेंसी टेंशन नहीं है, यह सृजन है, आपके भीतर हो रहा सबसे अद्भुत निर्माण।

हाँ, चुनौतियाँ होती हैं। शरीर में बदलाव, काम का दबाव, घर की जिम्मेदारियाँ, सब कुछ कभी-कभी भारी लग सकता है। लेकिन अंतर नजरिए में है। जब आप गर्भावस्था को बोझ नहीं, बल्कि जीवन निर्माण का अवसर मानती हैं, तो पूरी यात्रा बदल जाती है।



हर परिस्थिति के दो पहलू होते हैं, एक तनाव देता है, दूसरा शक्ति देता है। यदि हम नकारात्मक पहलू को छोड़कर सकारात्मक पहलू को देखें, कृतज्ञता का भाव रखें, तो मन शांत होने लगता है। और याद रखिए, आपका बच्चा आपके इसी भावनात्मक वातावरण में विकसित हो रहा है।
आपके विचार, आपकी भावनाएँ, आपकी प्रतिक्रियाएँ, सब कुछ गर्भ तक पहुँचता है।

इन नौ महीनों को तनाव नहीं, सृजन की साधना समझिए।


नजरिया बदलिए, अनुभव बदलेगा।
अनुभव बदलेगा, तो भविष्य बदलेगा।
सचेत सृजन ही सचेत पीढ़ी बनाता है।



Pregnancy is not tension, it is creation, the most powerful act of creation happening within you.



Yes, challenges are real. Hormonal changes, physical discomfort, work pressure, family responsibilities, everything can feel overwhelming. But the difference lies in perspective. When you begin to see pregnancy not as a burden, but as an opportunity to create life, your entire emotional experience shifts.



Every situation has two angles. One creates stress, the other creates strength. When you consciously choose gratitude over complaints, awareness over fear, and calmness over anxiety, your inner world transforms. And remember, your baby is deeply connected to that inner world.



Your thoughts, emotions, and reactions shape the environment in which your baby grows. So for these precious nine months, try shifting your angle. See pregnancy as a sacred creative journey, not a stressful phase.



When perspective changes, experience changes.
And when experience changes, the child’s foundation changes.
Creation begins with consciousness.



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5 days ago | [YT] | 3

Dr Vaidehi & Dr Sanjeevan Deodhar

माँ बच्चे को जीवन देती है, लेकिन पिता की भावनात्मक उपस्थिति उस जीवन को शक्ति देती है। गर्भसंस्कार केवल माँ की यात्रा नहीं है, यह माता और पिता दोनों की साझा जिम्मेदारी है।
जब बच्चा गर्भ में होता है, तब वह केवल शरीर से नहीं, बल्कि भावनाओं से भी विकसित हो रहा होता है। पिता का शांत, सहयोगी, प्रेमपूर्ण और जागरूक व्यवहार माँ को सुरक्षा देता है, और वही सुरक्षा बच्चे के विकास की नींव बनती है।



आज का विज्ञान भी यह मानता है कि माता-पिता की मानसिक और भावनात्मक अवस्था बच्चे के मस्तिष्क, स्वभाव और भविष्य को प्रभावित करती है। हमारे वेदों ने यह ज्ञान हजारों वर्ष पहले ही दिया था—कि गर्भसंस्कार केवल आहार या संस्कार नहीं, बल्कि जन्म से पहले की सचेत पेरेंटिंग है।



जब माता-पिता दोनों इस यात्रा को साथ में, प्रेम, श्रद्धा और जागरूकता के साथ जीते हैं, तब वे केवल एक बच्चे को जन्म नहीं देते, बल्कि एक जागरूक पीढ़ी का निर्माण करते हैं।
मजबूत परिवार से ही मजबूत समाज बनता है, और इसकी शुरुआत गर्भ से होती है।



A mother gives life to the child, but a father’s emotional presence gives strength to that life. Garbhasanskar is not the journey of a mother alone, it is a shared responsibility of both parents.



From the very beginning, the child is not only growing in the mother’s womb but also absorbing the emotional environment created by both parents. When a father is calm, supportive, loving, and involved, he becomes a pillar of security for the mother, and that sense of safety directly nurtures the baby’s development.



Modern science today confirms what our ancient Vedic wisdom has always taught: the emotional and mental state of both parents influences the child’s brain, personality, and future behavior. Garbhasanskar is therefore not just about diet or rituals—it is about conscious parenting even before birth.



When both parents walk this journey together, with awareness, gratitude, devotion, and harmony—they don’t just prepare for a child… they shape a conscious generation.
Because strong families create strong societies, and it all begins with conscious parenting.



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1 week ago | [YT] | 4

Dr Vaidehi & Dr Sanjeevan Deodhar

गर्भसंस्कार केवल एक प्रक्रिया नहीं है, यह जागरूकता से भरा प्रेम है। यह वह पवित्र यात्रा है जिसमें माँ केवल बच्चे के शरीर को नहीं, बल्कि उसके मन, भावनाओं और चेतना को भी पोषित करती है। उसके हर विचार, हर शब्द और हर भावना का प्रभाव उस जीवन पर पड़ता है जो उसके भीतर पल रहा है।



जब प्रेम जागरूकता के साथ जुड़ता है, तो गर्भावस्था एक शक्तिशाली परिवर्तन का समय बन जाती है। माँ अधिक शांत, सजग और अपने भीतर तथा ईश्वर से जुड़ी हुई महसूस करती है। उसकी शांति बच्चे की शांति बनती है और उसकी खुशी बच्चे की शक्ति।



आज की भागदौड़ और तनाव भरी दुनिया में गर्भसंस्कार हमें पुनः सजग जीवन की ओर ले जाता है, मधुर संगीत सुनना, प्रेरणादायक ज्ञान पढ़ना, कृतज्ञता के साथ भोजन करना और सकारात्मक विचार रखना। ये छोटे-छोटे अभ्यास आने वाली पीढ़ी की मजबूत नींव बनाते हैं।



गर्भसंस्कार हमें सिखाता है कि बच्चे का पालन-पोषण जन्म से नहीं, गर्भ से शुरू होता है। जब माँ इस यात्रा को प्रेम और जागरूकता से अपनाती है, तो वह केवल एक बच्चे को जन्म नहीं देती, बल्कि एक उज्ज्वल और जागरूक भविष्य का निर्माण करती है।




Garbhasanskar is not just a practice, it is love expressed with awareness. It is the sacred journey where a mother nurtures not only the body of her child, but also the mind, emotions, and consciousness. Every thought she holds, every word she speaks, every feeling she nourishes becomes a gentle imprint on the life growing within her.



When love is guided by awareness, pregnancy becomes a powerful period of transformation. The mother becomes calmer, more mindful, more connected to herself and the divine. Her peace becomes the child’s peace. Her joy becomes the child’s strength.



In a world filled with distractions and stress, Garbhasanskar brings a return to intention, listening to soothing sounds, reading uplifting knowledge, eating with gratitude, and thinking with positivity. These simple yet profound practices shape the emotional and intellectual foundation of the next generation.



Garbhasanskar reminds us that raising a child does not begin at birth; it begins in the womb. When a mother embraces this journey with awareness and love, she is not just bringing a child into the world, she is shaping a brighter, more conscious future.



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1 week ago | [YT] | 1

Dr Vaidehi & Dr Sanjeevan Deodhar

सचेत गर्भावस्था केवल शरीर की वृद्धि का समय नहीं है, बल्कि एक जागरूक पीढ़ी के निर्माण की पवित्र शुरुआत है। गर्भवती माँ का हर विचार, हर भावना और उसका वातावरण गर्भ में पल रहे शिशु तक एक सूक्ष्म संदेश के रूप में पहुँचता है। विज्ञान इसे प्रारंभिक मस्तिष्क विकास और भावनात्मक कंडीशनिंग कहता है, और हमारी परंपरा इसे गर्भ संस्कार कहती है।



जब माँ अपने विचारों के प्रति सजग होती है, डर की जगह विश्वास, तनाव की जगह शांति और नकारात्मकता की जगह प्रेम को चुनती है, तब वह अपने बच्चे के लिए एक सुरक्षित भावनात्मक आधार तैयार करती है। यही आधार आगे चलकर बच्चे के स्वभाव, संतुलन और रिश्तों की गुणवत्ता को तय करता है।



सचेत गर्भावस्था केवल माँ की नहीं, पूरे परिवार की जिम्मेदारी है, जहाँ माँ को समझ, सहयोग और सकारात्मक वातावरण मिलता है। नियमित दिनचर्या, सात्त्विक आहार, प्रार्थना, संगीत और गर्भ संवाद से शिशु का मन और तंत्रिका तंत्र मजबूत बनता है।

यदि हमें एक बेहतर समाज चाहिए, तो हमें शुरुआत गर्भ से करनी होगी। क्योंकि जब गर्भावस्था सचेत होती है, तब पीढ़ियाँ भी सचेत बनती हैं।




Conscious pregnancy is not just a phase of physical growth, it is the sacred beginning of shaping a conscious generation. Every thought a mother nurtures, every emotion she experiences, every environment she lives in becomes a silent message to the life growing within her. Science calls it early brain development and emotional conditioning; our tradition calls it Garbha Sanskar.



When a mother becomes aware of her thoughts, chooses calmness over chaos, faith over fear, and love over stress, she creates a safe emotional foundation for her child. This foundation later becomes the child’s ability to handle stress, build relationships, and live with balance. A conscious pregnancy means the entire family participates, supporting the mother with understanding, patience, and positivity.



Healthy routines, peaceful conversations with the womb, mindful food, prayer, music, and emotional stability together build a strong nervous system for the baby. Such children grow into stable, compassionate, and responsible citizens.



If we want a better society tomorrow, we must start nurturing better womb environments today. Because when pregnancy becomes conscious, generations become conscious, and that is where true social transformation begins.



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1 week ago | [YT] | 2

Dr Vaidehi & Dr Sanjeevan Deodhar

मजबूत राष्ट्र संसद या नीतियों से नहीं बनते, बल्कि जीवन की पवित्र और शांत शुरुआत से बनते हैं। हर महान समाज की नींव गर्भावस्था के उस प्रारंभिक चरण में रखी जाती है, जहाँ एक नए जीवन का निर्माण होता है। गर्भावस्था के दौरान माँ का वातावरण, उसके विचार, भावनाएँ, आहार, दिनचर्या और परिवार का सहयोग, ये सभी मिलकर बच्चे के व्यक्तित्व की आधारशिला बनाते हैं। शांत माँ एक शांत मन देती है, प्रेम से भरी माँ एक सुरक्षित हृदय बनाती है, और जागरूक परिवार एक आत्मविश्वासी व्यक्ति तैयार करता है।



जब हम राष्ट्र निर्माण की बात करते हैं, तो हमें गर्भ निर्माण से शुरुआत करनी होगी। क्योंकि हर महान नेता, वैज्ञानिक और संवेदनशील इंसान कभी न कभी माँ के गर्भ में ही विकसित हुआ है। गर्भ संस्कार केवल परंपरा नहीं, बल्कि समाज के भविष्य के प्रति हमारी जिम्मेदारी है। यदि हम भावनात्मक रूप से संतुलित, शारीरिक रूप से स्वस्थ और आध्यात्मिक रूप से जागरूक पीढ़ी चाहते हैं, तो हमें सजग गर्भावस्था और सहयोगी परिवारों से शुरुआत करनी होगी।

राष्ट्र की शक्ति केवल उसकी अर्थव्यवस्था या तकनीक से नहीं मापी जाती, बल्कि उसके नागरिकों की गुणवत्ता से मापी जाती है। और नागरिकों की गुणवत्ता उनकी मजबूत शुरुआत पर निर्भर करती है। मजबूत शुरुआत ही मजबूत राष्ट्र का निर्माण करती है।



Strong nations are not built in parliaments or policies, they are built in the silent, sacred beginnings of life. Every great society begins with a strong emotional, physical, and moral foundation laid in the earliest stage of human development, the womb. The environment a mother lives in during pregnancy, her thoughts, emotions, food, routines, and the support she receives from her family all become the blueprint of the child’s future personality. A peaceful mother creates a calm mind.

A loved mother nurtures a secure heart. A conscious family builds a confident individual.

When we talk about nation-building, we must begin with womb-building. Because every leader, every innovator, every kind human being once lived those nine powerful months in a mother’s womb. Garbhasanskar is not just a tradition, it is a responsibility towards the future of society. If we wish to create a generation that is emotionally stable, physically healthy, and spiritually aware, we must begin with conscious pregnancies and supportive families.



The strength of a nation is not measured only by its economy or technology, but by the quality of its people. And the quality of people is shaped by the strength of their beginnings. Strong beginnings create strong individuals, and strong individuals create a strong nation.



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2 weeks ago | [YT] | 0

Dr Vaidehi & Dr Sanjeevan Deodhar

एक शांत माँ एक सुरक्षित शुरुआत देती है। गर्भावस्था केवल बच्चे के शरीर का निर्माण नहीं है, बल्कि उसके भावनात्मक संसार की नींव भी है। माँ की आंतरिक स्थिति ही बच्चे का पहला वातावरण बनती है। जब माँ सुरक्षित, समर्थित और भावनात्मक रूप से संतुलित होती है, तो उसके शरीर में ऐसे हार्मोन बनते हैं जो बच्चे के विकास, जुड़ाव और मानसिक स्थिरता को बढ़ाते हैं।



शांत रहना मतलब यह नहीं कि हमेशा खुश दिखना या भावनाओं को दबाना। इसका अर्थ है ऐसा वातावरण बनाना जहाँ माँ को सुना जाए, समझा जाए और उसका सम्मान किया जाए। रोज़ की छोटी-छोटी आदतें जैसे गहरी साँस लेना, मधुर संगीत सुनना, प्रार्थना करना, सकारात्मक संवाद और परिवार का सहयोग, ये सब मिलकर माँ के मन को शांत रखते हैं।



एक शांत गर्भ में पलने वाला बच्चा सुरक्षित, जुड़ा हुआ और मजबूत बनता है। यही सुरक्षा की भावना आगे चलकर उसके आत्मविश्वास, भावनात्मक संतुलन और संबंधों की नींव बनती है।
गर्भावस्था में हर अच्छा विचार, हर प्रेमपूर्ण भावना और हर शांत क्षण आपके बच्चे के भविष्य के लिए एक आशीर्वाद है।



A calm mother creates a secure beginning. Pregnancy is not just the formation of a baby’s body, it is the foundation of the baby’s emotional world. The mother’s inner state becomes the baby’s first environment. When a mother feels safe, supported, and emotionally balanced, her body releases hormones that promote growth, bonding, and neurological stability in the developing baby.



Calmness is not about forcing happiness or suppressing emotions. It is about creating a gentle, supportive space where the mother feels heard, respected, and cared for. Simple daily practices like deep breathing, soft music, prayer, positive conversations, and family support can create this calm environment.



A peaceful womb nurtures a child who feels secure, connected, and resilient. This early sense of safety becomes the base for emotional balance, confidence, and healthy relationships later in life.



Every kind word, every loving thought, and every peaceful moment you create during pregnancy becomes a silent blessing for your child’s future.
Because when the mother feels calm, the child feels safe. And when the child feels safe, life begins with strength, trust, and love.



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2 weeks ago | [YT] | 2

Dr Vaidehi & Dr Sanjeevan Deodhar

“गर्भ में बोए गए संस्कार जीवन भर बढ़ते रहते हैं।” यह सत्य हमें याद दिलाता है कि पालन-पोषण जन्म के बाद नहीं, बल्कि जीवन की शुरुआत से ही शुरू हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान माँ के विचार, भावनाएँ, आदतें और वातावरण ही बच्चे की पहली पाठशाला बनते हैं। गर्भ केवल एक शारीरिक स्थान नहीं, बल्कि एक भावनात्मक और ऊर्जात्मक वातावरण है, जहाँ बच्चे के स्वभाव, सहनशीलता और संवेदनशीलता की नींव रखी जाती है।



जब माँ शांति, प्रेम, कृतज्ञता और विश्वास का अनुभव करती है, तो यह भाव बच्चे के विकसित हो रहे मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। जब परिवार माँ को सहयोग, सम्मान और स्नेह देता है, तो यह माँ और शिशु दोनों के लिए एक सुरक्षा कवच बन जाता है। यही प्रारंभिक वातावरण आगे चलकर बच्चे के तनाव प्रबंधन, संबंधों और जीवन दृष्टिकोण को आकार देता है।



गर्भसंस्कार हमें सिखाता है कि हम सब कुछ नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन हम उस वातावरण को जरूर सजगता से चुन सकते हैं जिसमें एक नया जीवन विकसित हो रहा है।

आइए, गर्भ में प्रेम, साहस, संतुलन और करुणा के बीज बोएँ, जो जीवनभर फलते-फूलते रहेंगे।



This simple truth reminds us that parenting does not begin after birth, it begins the moment life begins. During pregnancy, the mother’s thoughts, emotions, habits, and environment become the first classroom for the baby. The womb is not just a physical space; it is an emotional and energetic environment where the foundation of character, resilience, and sensitivity is quietly being built.



When a mother experiences peace, love, gratitude, and faith, these vibrations influence the developing nervous system of the child. When the family supports her with patience, care, and respect, it creates a protective emotional shield for both mother and baby. This early environment shapes how the child will respond to stress, relationships, and life’s challenges in the future.



Garbhasanskar teaches us that we cannot control everything in life, but we can consciously choose the environment in which a new life grows. Every prayer, every positive thought, every calm breath becomes a seed of strength for the child.

So let us plant values of compassion, courage, stability, and love in the womb, because these seeds will blossom into a strong, balanced, and joyful human being for a lifetime.




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2 weeks ago | [YT] | 1