Master in Sexology and Gender.
Advanced Diploma in Sexual Education.
Health Journalist and Speaker.
Author of the book "Crisis and Liberation".


Elaine Féliz

Hay despedidas que no consisten en dejar de amar, sino en aceptar que amar no te da derecho a retener. A veces, el mayor acto de amor es abrir la mano, aunque el corazón se quede roto.

4 weeks ago | [YT] | 45

Elaine Féliz

A veces no cuesta soltar a una persona, sino el futuro que imaginaste con ella. Nos aferramos a la esperanza de que cambie, nos vea o nos elija, mientras renunciamos a nosotras mismas. Volver a ti también exige dejar de esperar a quien nunca llegó a ser.

1 month ago | [YT] | 55

Elaine Féliz

Cada vez estoy convencida de que una de las formas más silenciosas de dejar de vivir es acostumbrarte a soportar una vida que ya no te hace bien. La pregunta es: si el miedo no decidiera por ti, ¿seguirías eligiéndola?

En este video analizo "Me llamo Agneta", una película sobre una mujer que deja de apagarse en una vida donde todos la necesitan, pero nadie la ve, y recupera su cuerpo, su deseo, su voz y las ganas de vivir.

1 month ago | [YT] | 9

Elaine Féliz

La paz no llega cuando la otra persona reconoce lo que hiciste, sino cuando sabes que amaste, reparaste y diste lo posible sin abandonarte. Entonces, aunque una relación termine o la muerte la interrumpa, duele, pero no deja cuentas pendientes.

1 month ago | [YT] | 52

Elaine Féliz

Te enseñaron a sentir que vales más cuando puedes con todo, no pides ayuda y sigues aunque estés agotada. Así, tu cerebro asocia sacrificio con reconocimiento, y descansar, poner límites o cuidarte termina pareciéndote culpa, fracaso o egoísmo.

1 month ago | [YT] | 39

Elaine Féliz

Esta segunda reseña entra precisamente en esa zona donde pueden coexistir dos verdades, porque una mujer puede ser responsable de cómo entró en una relación y, al mismo tiempo, ser víctima de quien utilizó su poder para someterla.

1 month ago | [YT] | 5

Elaine Féliz

Una pareja puede seguir teniendo sexo y haber perdido la intimidad. El deseo no sobrevive donde hay resentimiento, sobrecarga y soledad emocional. Antes de buscar nuevas posiciones, quizá convenga hablar de todo lo que también se mete en la cama.

1 month ago | [YT] | 29

Elaine Féliz

No todo homenaje nace del amor, a veces nace de la culpa de saber que hubo tiempo para llamar, acompañar o estar, y aun así eligieron no hacerlo.

1 month ago (edited) | [YT] | 45

Elaine Féliz

A veces alguien dice que quiere cambiar, pero sigue defendiendo lo que lo mantiene igual. Porque sanar también implica dejar de culpar, justificarlo todo desde la herida y asumir que lo vivido explica tu historia, pero no debe dirigir tu destino. Video: https://youtu.be/lxr0PtfqEbg

1 month ago (edited) | [YT] | 19

Elaine Féliz

Nos vendieron que “el hombre llega hasta donde la mujer le permite”, pero eso pone sobre ella una responsabilidad que no le toca. Un hombre sano no necesita control para respetar; llega hasta donde su conciencia se lo permite. Video: https://youtu.be/lxr0PtfqEbg

1 month ago (edited) | [YT] | 31