Violeta Martinez - Sanación femenina

La vida no empieza cuando llega la persona correcta.

Empieza cuando decides habitarte a ti misma.

Si entras a una relación con el vaso vacío, la relación no te lo va a llenar. Y si estás aplazando vivir hasta que algo externo llegue, ese trabajo, esa persona, ese momento, ya estás pagando un precio enorme.

4 pasos para empezar hoy. 👇

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1 day ago | [YT] | 2

Violeta Martinez - Sanación femenina

¿Por qué me duele tanto si ya sabía que no funcionaba?

Esta pregunta aparece en casi todos los procesos de ruptura. Y debajo de ella: "¿Si duele tanto, será que debí quedarme?"

Hoy respondo las dos, desde la psicología y desde la experiencia.

👇 Guarda esto para cuando lo necesites.


Este es el primer carrusel de la serie #SanarElCorazonJuntas 💜
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2 days ago | [YT] | 2

Violeta Martinez - Sanación femenina

¿Por qué no puedes soltar aunque sabes que te hace daño?

No es falta de fuerza. El cerebro tiene razones muy concretas para justificar quedarse: el miedo al vacío, el balance entre lo bueno y lo malo, la esperanza de que esta vez cambie, el miedo a ser responsable de tu propia felicidad.

¿Con cuál te identificas más? 👇

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1 week ago | [YT] | 2

Violeta Martinez - Sanación femenina

Está bien soltar aunque todavía le ames.

No tienes que llegar a la indiferencia para avanzar. No tienes que dejar de querer que funcione para saber que no puede seguir.

Puedes querer a alguien y saber que no te conviene. Las dos cosas al mismo tiempo.

Esto es lo que nadie te dice sobre soltar. 👇

¿Estás en este proceso? Cuéntame en los comentarios.

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2 weeks ago | [YT] | 0

Violeta Martinez - Sanación femenina

¿Por qué un chico que te trata bien, que es estable, a veces no genera el mismo "clic"?
Y tiene que ver con lo que aprendimos sobre el amor mucho antes de nuestras primeras relaciones.

3 razones honestas. ¿Con cuál te identificas? 👇

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2 weeks ago | [YT] | 2

Violeta Martinez - Sanación femenina

¿Cuántos libros has leído sobre apego ansioso? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así, cuando algo te activa, actúas como si no supieras nada.
Lo que pasa es que saber no es lo mismo que haber integrado.
Hoy te explico por qué el autoconocimiento tiene un techo, y qué es lo que hace que las cosas realmente cambien. 👇
Guarda este carrusel y compártelo con alguien que necesita leerlo.

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1 month ago | [YT] | 2

Violeta Martinez - Sanación femenina

3 preguntas para saber si lo que sientes es amor o ansiedad
Respóndelas con honestidad. 👇
1. ¿Cómo me siento cuando estoy con él?
2. ¿Me siento más yo misma con él o más pendiente de lo que él piensa de mí?
3. ¿Quiero estar con él porque me hace bien... o porque sin él algo en mí se desmorona?

Responde y observate!
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1 month ago | [YT] | 1

Violeta Martinez - Sanación femenina

¿Lo que sientes por él es amor... o miedo a estar sola?
No es lo mismo. Y hay señales concretas. 👇

Entender esto te ahorrará mucho dolor y te ayudará a escoger diferente

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2 months ago | [YT] | 3

Violeta Martinez - Sanación femenina

Sanar no es solo un proceso mental. Tu cuerpo también lo registra. Desliza para ver las 5 señales

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2 months ago | [YT] | 2

Violeta Martinez - Sanación femenina

5 herramientas para sanar de una ruptura amorosa
Superar una ruptura cuando todavía amas a la persona no significa dejar de amarla de golpe.
Significa elegirte a ti con más fuerza.

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2 months ago | [YT] | 4