헉..중간에 중심을? 렛츠고!! #꾸준히 #도전 #나의루틴 #어깨운동 #fyp 밥묵자요

#어깨 변화 #결과 일주일 남았어요 #힘내세요 #fyp 꾸준히 도전해 봅니딘

#day ㅡ 7일

day-8 남았네요 이늠의 어깨! 기대하겠으~ #도전 #꾸준히 #동기부여 #물구나무 #나의루틴 #fyp 이번주도 화이팅!!

손흥민 LAFC 홈경기 4:1 대승!! 헤트트릭과 손흥민의 1골,1어시스트 #손흥민 #동기부여 #꾸준히 #인생중년 #fyp

과연 😨 몇개까지 할수있을까? 도전자를 찾습니다 #도전 #물구나무 #푸시업 #꾸준히 #fyp 해봐야 압니다!

거의다 왔어요 꾸준함이 답이다! #어깨운동 #도전 #물구나무 #인생 더 살아보자!

생활의달인 은둔식달 반가웠어요!! #도전 #운둔식달 #꾸준히 #일상생활 #소통 #fyp 행복하자

이소룡 팔? 마동석 팔? 그냥 내팔을 키워!! #도전 #꾸준히 #일상생활 #나의루틴 #fyp 조았쓰

으하하핫 한번 미쳐보는거야 말리지 마시고 응원부탁해요 #좋아요 #도전 #꾸준히 #나의루틴 #일상그램 결과는?

😠 😡 절반은 왔네요.과연 어떤 변화를 가져올지,,, #꾸준히 #도전 #나의루틴 #일상생활 #좋아요 할수있다

비밀인데..쉿!! 머 일까요? #꾸준히 #도전 #헬린이 #나의루틴 #헬창 너무 많이 알려줬나~^^

점점 어깨에 반응이 오고있어요. 할수있어요 (^-^)/"파이팅 #꾸준히 #도전 #나의루틴 #일상그램 #fyp 응원 부탁드립니다

중간점검입니다 어깨운동 쪼끔 티가 나나요? #꾸준히 #도전 #일상그램 #나의루틴 힘내요!

터질려는 이두근 🤒 우찌할꼬! 또 비온다요 #꾸준히 #도전 #나의루틴 #일상그램 #fyp 함께라 파이팅되요

😠 😠 숨겼다가 보여주겠쓰 나중에 확인하삼 #꾸준히 #도전 #일상생활 #나의루틴 #fyp 합니다

어깨 올인하는날!! 한번쯤 시도해 보세요!! 루틴 갠찮습니다 #꾸준히 #도전 #나의루틴 #어깨운동 #fyp 남자는 어깨~

어깨 올인하는날!! 버틸수 있겠죠? #꾸준히 #도전 #나의루틴 #일상그램 #fyp 어깨빵 👍

부상은 예고없어요 😢 조심 또 조심 #꾸준히 #도전 #나의루틴 #일상그램 #fyp 보조가 필요한이유~

어깨만은 앙대! 상체 전체를 갖추어야 어깨뽕 👍 #꾸준히 #도전 #꾸준히 #나의루틴 #fyp 다함께 도전~ #좋아요

#좋아요 눌러봐요.나의 싸움이다 반백살의 힘을 보여주자!! #꾸준히 #도전 #나의루틴 #fyp #일상생활

오늘은 어깨루틴이라 풀버젼!! #좋아요 는 제인생을 바꿔줍니다 #도전 #꾸준히 #나의루틴 #일상그램 행복 주말되세요

🔥태양!! 별거없다 이겨내보자!! #도전 #나의루틴 #꾸준히 #fyp #어깨운동 만들수있어! 인생 뭐 있어?

아직은 반백살 뭐 팔팔(?)할 나이?? #어깨운동 #꾸준히 #나의루틴 #도전 #fyp 해봅시다

기대하시라...검둥이가 되는그날을~~ㅋㅋㅋ #꾸준히 #도전 #나의루틴 #일상그램 #fyp 옥상에서 테닝중~~^^;

여행이 가고싶나요? #포르쉐 #제네시스 #꾸준히 #일상그램 #fyp 돈많이 벌어야겠다!

실제보시는것과 많은 차이가 있을수 있습니다! 난 이소룡과~데헷!! #꾸준히 #나의루틴 #도전 #일상그램 #fyp

왜 하느냐? 아직까진 뭐,,, 감사하고 꾸준히 합니다 #도전 #나의루틴 #꾸준히 #일상그램 #fyp 먹자고 하는건데,,,

푸하하~ 다 이유가 있는거에요! #꾸준히 #나의루틴 #fyp ##일상그램 #도전 #헬린이 건강합시다(^-^)/"

병일까요? 본능일까요? 꿈인가 봅니다!! #꾸준히 #일상그램 #도전 #나의루틴 #가슴운동 주말은 쉽시다

아드레날린이 솟구치는 경기!! 멋진휴일 즐겼네요 #ufc #엘보 #꾸준히 #fyp #일상그램

우와!! 이렇게 보게되넹,, 이쁘당 #제네시스gv70 아내가 갖고싶어 하는애마~#꾸준히 #fyp #일상그램 #소확행 #슈퍼카 #자동차 #부럽다 #소장각

집중호우로 인천 침몰?! 여기저기 피해심각!! #집중호우 #인천피해 #침수지역 #재난 #피해조치 #호우경보 미리미리 조치바람

폭우로 피해심각 !! 자기들차 빼면서 전화좀 해 주지! 개늠들,,,#자연재해 #폭우피해 #자동차 #침수 #침수차량 #나몰라_너무해

반백살 인생~~10년 넘게 버텨주는 너!! #취미 #꾸준히 #도전 #나의루틴 #일상그램 #소확행 #소통 #좋아요 #fyp

파라다이스 #챌린지 #도전 #나의루틴 #일상그램 #소통 몸이 안 따라와주네요..잘했음 #좋아요 감사합니다 🙏

핑계,변명은 없다~~나의 발이 닿을수만 있다면!! #뛰어 #꾸준히 #일상그램 #나의루틴 #도전 #헬린이 #fyp #소통

조카의 애교에 넘어갔어요.. 부가티 #챌린지 #도전 #꾸준히 #나의루틴 #BMW 이거로만족!! ㅋㅋㅋ

기구 일곱개X4세트 뒈집니다 😠 😡 영상은 3개,,, #꾸준히 #도전 #나의루틴 #헬스타그램 #헬린이 #인생중년 #fyp ☔️ 피해없길,,,

한번쯤은 도전해봐도?! ㅋㅋㅋ 으랏차! #도전 #챌린지 #꾸준히 #나의루틴 #헬린이 #일상생활 #fyp #소통 #구독과좋아요 부탁드립니다

못 보신분들? 대신 찍었어요 😸 😄 이것이 바로 #쌍무지개 #무지개 #좋은일 #행복해 #소원 #소통 #소확행 #일상생활 #꾸준히 #fyp

나를 막겠다고 😠 😡 소낙비가 와도 해야지~~ #도전 #운동 #나의루틴 #꾸준히 #오운완 #턱걸이 #풀업 #일상그램 #fyp

당신의 사랑은 어디까지! #보고싶다 #그리워 #사랑 #가족 #납골당 #소통 #일상그램 #인생중년 #꾸준히 #나의루틴 #fyp

후회하지말고!! 꼭! 보시길 권장합니다 특히 스피드를 즐기는 분들이라면,,,#도전 #꾸준히 #추천영화 #스피드 #남자배우 #브래드피트 #fyp #일상그램 #소통

이렇게 보면 어떨까 싶어서요,, #도전 #나의루틴 #꾸준히 #일상그램 #헬린이 #챌린지 #풀업 #턱걸이 #fyp #소통 의견존중합니다

뭐가 문제인데?! XX 난 살이찌고 싶다고~ #도전 #꾸준히 #나의루틴 #헬린이 #일상생활 #소통 #등운동 #fyp #인생중년

우리의 10대들! 하고싶은거 다 해~ #도전 #패기 #동기부여 #인생의도전 #꾸준히 #바다입수 #10대들 #fyp #즐겨라

진짜 궁금하시죠? 저도 궁금해요 펌핑된 저의 #가슴운동 #헬린이 #도전 #나의루틴 #꾸준히 #일상그램 #도전 #fyp #오운완