Dr Anna Kostiukow- AUTYZM

„Zjedz jeszcze jedną łyżkę”.

„Musisz spróbować”.

„Nie odejdziesz od stołu, dopóki nie zjesz”.

„Jak zgłodniejesz, to zjesz”.

Dorośli często mówią to z troski.

Boją się, że dziecko je za mało.
Boją się niedoborów.
Boją się, że jego dieta będzie coraz węższa.

I dlatego próbują zwiększyć presję.

Tylko że przy wybiórczości pokarmowej presja może zrobić coś zupełnie odwrotnego.

Jeżeli jedzenie już wcześniej kojarzyło się dziecku z bólem, nudnościami, dyskomfortem albo przeciążeniem, kolejne doświadczenie przymusu może sprawić, że jedzenie zacznie kojarzyć się również z zagrożeniem.

A wtedy organizm zaczyna bronić się jeszcze mocniej.

**To nie jest moment na pytanie: „Jak przełamać dziecko?”.**

To jest moment na pytanie:

**„Co sprawia, że ono tak bardzo potrzebuje się bronić?”**

Bo czasami zachowanie, które dorosły nazywa uporem, jest próbą ochrony własnego ciała.

Dlatego zanim zwiększymy presję przy stole, warto zatrzymać się i sprawdzić:

Czy dziecko ma ból?

Czy ma nudności?

Czy się wypróżnia?

Czy dobrze śpi?

Czy jedzenie nie wywołuje u niego dyskomfortu?

🙏‼️Najpierw szukamy przyczyny.
Dopiero potem wymagamy zmiany zachowania.*❤️

To właśnie jest myślenie kliniczne.

#myśleniekliniczne #wybiórczośćpokarmowa #autyzm #dzieckoatypowe #ruchspołeczny

19 hours ago | [YT] | 5

Dr Anna Kostiukow- AUTYZM

Dlaczego dziecko je tylko kilka produktów?

Dlaczego wybiera wyłącznie miękkie jedzenie?

Dlaczego nagle przestaje jeść coś, co wcześniej jadło?

Dlaczego nowe jedzenie wywołuje lęk, płacz albo silny opór?

Czasami słyszę wtedy:

„On jest po prostu wybredny”.

A ja proponuję zatrzymać się na chwilę i spojrzeć inaczej.

‼️Dziecko nie zawsze wybiera jedzenie według tego, co lubi.
Czasami wybiera je według tego, co jest dla niego bezpieczne.🌿

Znana konsystencja.
Znany smak.
Znany zapach.
Przewidywalny produkt.

To, co nie powoduje bólu, nudności albo innego dyskomfortu.

Jeżeli jedzenie wielokrotnie wiązało się z nieprzyjemnym doświadczeniem, organizm może zacząć eliminować kolejne produkty.

I wtedy repertuar jedzenia stopniowo się zawęża.

Nie dlatego, że dziecko chce „postawić na swoim”.

‼️Organizm próbuje znaleźć to, co jest dla niego bezpieczne.

Dlatego przy wybiórczości pokarmowej warto nie tylko pytać:

„Co dziecko je?”

Ale przede wszystkim:

„Dlaczego właśnie te produkty są dla niego bezpieczne?”

To pytanie potrafi zmienić sposób patrzenia na całe zachowanie dziecka.

♥️

#myśleniekliniczne #wybiórczośćpokarmowa #autyzm #dzieckoatypowe ruchspołeczny

1 day ago | [YT] | 3

Dr Anna Kostiukow- AUTYZM

Dziecko jest głodne.
Prosi o jedzenie.
A kiedy dostaje posiłek — odmawia.

Co wtedy myślimy?

„Jest wybredne.”
„Manipuluje.”
„Trzeba być bardziej stanowczym.”
„Jak zgłodnieje, to zje.”

A może warto zadać zupełnie inne pytanie:

Co w organizmie dziecka sprawia, że jedzenie jest dla niego trudne?

Bo dziecko może odczuwać głód, a jednocześnie doświadczać bólu, nudności, zaparć, refluksu, przeciążenia sensorycznego czy innych trudności, które sprawiają, że jedzenie nie jest dla niego bezpiecznym doświadczeniem.

Wtedy wybiórczość nie musi być fanaberią.

Może być sposobem, w jaki organizm próbuje się chronić.

I właśnie tutaj zaczyna się myślenie kliniczne.

Nie od pytania:
Jak zmusić dziecko do jedzenia?”

Tylko od pytania:
„Dlaczego jedzenie stało się dla tego dziecka trudne?”

To bardzo często zmienia całą perspektywę.

#myśleniekliniczne #autyzm #wybiórczośćpokarmowa #dzieckoatypowe #ruchspołeczny

2 days ago | [YT] | 3

Dr Anna Kostiukow- AUTYZM

Mam swoją zasadę.

Kiedy ktoś źle pisze o mnie.
Kiedy ktoś atakuje mnie.
Kiedy ktoś ocenia moje dziecko.
Kiedy pojawia się agresja, złośliwość czy próba sprowokowania mnie…

Wysyłam miłość.

Nie wchodzę w to.

Dla mnie „wysyłam miłość” nie oznacza, że zgadzam się z tym, co ktoś napisał.

Oznacza coś zupełnie innego.

Wysyłam dobre myśli.
Ciepło.
Współczucie.

I zostaję przy swojej energii.

Nie jestem reaktywna.

Nie odpowiadam agresją na agresję.
Nie próbuję za wszelką cenę udowodnić komuś, że się myli.
Nie potrzebuję przekonywać człowieka, który już wydał na mój temat swój wyrok.

Nie muszę nikomu udowadniać swojej wartości.

Ani tego, jaką jestem osobą.
Ani jaką jestem mamą.
Ani tego, jakie jest moje dziecko.

To nie jest moje.

To jest czyjaś emocja.
Czyjaś złość.
Czyjaś potrzeba oceny.

I ja nie muszę tego brać do siebie.

Dlatego nie znajdziecie na moich profilach agresji, publicznych kłótni ani wzajemnego obrażania.

Nie dlatego, że nigdy nie spotykam się z nieprzyjemnymi słowami.

Tylko dlatego, że świadomie wybieram, co robię z tym, co do mnie przychodzi.

Mogę odpowiedzieć.
Mogę się odgryźć.
Mogę udowadniać.

Ale mogę też… nie wejść w to.

I właśnie to wybieram.

Bo dla mnie szacunek do drugiego człowieka jest ważniejszy niż wygranie jakiejkolwiek internetowej dyskusji.

A jeśli ktoś potrzebuje zaatakować drugiego człowieka, żeby poczuć się lepiej ze sobą, to naprawdę nie chcę dokładać mu kolejnej agresji.

Nie wiem, co dzieje się w jego życiu.
Nie wiem, z czym się mierzy.
Nie wiem, dlaczego właśnie tak reaguje.

Mogę tylko zdecydować, kim JA będę w tej sytuacji.

I chcę być człowiekiem, który nie przekazuje dalej zła, które do niego przyszło.

Dlatego wysyłam miłość.

I idę dalej.

Bo moja energia jest moja.

I bardzo uważnie wybieram, komu i czemu ją oddaję. ❤️

Ps: Ucałowania z Muru Chińskiego ❤️

3 days ago | [YT] | 6

Dr Anna Kostiukow- AUTYZM

W ostatnią niedzielę zakończyła się VI edycja studiów podyplomowych „Kompleksowy system wsparcia rozwoju dziecka ze spektrum autyzmu” na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, których jestem kierownikiem. ❤️

I jestem naprawdę wzruszona.🥹

29 osób ukończyło tę edycję.

29 osób, które przez wiele miesięcy przyjeżdżały na zajęcia, uczyły się, pytały, dyskutowały, szukały odpowiedzi i przede wszystkim chciały lepiej rozumieć dzieci, z którymi pracują.

A połowa naszych absolwentów to rodzice dzieci z ASD.🥹

I właśnie to jest dla mnie ogromnym powodem do dumy.

Bo w moim sposobie myślenia o pomocy dziecku z autyzmem wszystko powinno zacząć się od rodziców.

Od ich wiedzy.
Od ich rozumienia dziecka.
Od ich poczucia, że nie są sami.
Od dania im narzędzi, dzięki którym mogą lepiej rozumieć to, co dzieje się z ich dzieckiem.

Rodzic nie powinien być tylko osobą, która przywozi dziecko na terapię.

Powinien być ważną częścią całego procesu pomocy.

Dlatego tak bardzo cieszy mnie, że na naszych studiach spotykają się specjaliści i rodzice.

Uczą się od siebie.
Rozmawiają.
Patrzą na te same problemy z różnych perspektyw.

I właśnie z takich spotkań rodzi się coś, co jest dla mnie najważniejsze — lepsze rozumienie dziecka.

Jestem ogromnie wdzięczna za tych ludzi.

Za ich zaangażowanie.
Za pytania.
Za rozmowy.
Za zaufanie.

I za to, że po zakończeniu studiów zabierają tę wiedzę ze sobą — do swoich domów, szkół, gabinetów i placówek.

Bo edukacja ma sens wtedy, kiedy nie kończy się wraz z ostatnimi zajęciami.

Kiedy zaczyna zmieniać to, jak patrzymy na drugiego człowieka.

Dziękuję Wam za ten wspólny czas. ❤️

I jestem bardzo dumna z naszej VI edycji.

3 days ago | [YT] | 3

Dr Anna Kostiukow- AUTYZM

Dziecko nagle zaczyna zachowywać się inaczej.‼️

Nie zakładaj od razu, że zmieniło charakter.

Że „testuje granice”.
Że robi coś specjalnie.
Że trzeba zwiększyć wymagania.

Najpierw zobacz zmianę.🙏

Bo jeśli dziecko wcześniej potrafiło funkcjonować spokojnie, współpracować, uczyć się i bawić, a nagle przestaje — to jest informacja.

Coś mogło zmienić się:
w organizmie,
w środowisku,
w poziomie obciążenia.

I właśnie dlatego w pracy z dzieckiem tak ważna jest obserwacja.

Nie każde trudne zachowanie wymaga terapii.

Ale każde trudne zachowanie wymaga analizy.♥️

Najpierw:
obserwacja.

Potem:
analiza.

Dopiero na końcu:
działanie.

To jest początek myślenia klinicznego.♥️

#autyzm #spektrumautyzmu #myśleniekliniczne #terapia #zachowaniedziecka

6 days ago | [YT] | 9

Dr Anna Kostiukow- AUTYZM

Możesz znać wiele metod.

Możesz mieć dziesiątki certyfikatów.

Możesz uczestniczyć w kolejnych szkoleniach i mieć świetnie wyposażony gabinet.

Ale jeśli nie zauważysz, że dziecko dzisiaj funkcjonuje inaczej niż wczoraj, możesz przegapić najważniejszą informację.

Dlatego jedną z najważniejszych kompetencji w pracy z dzieckiem jest obserwacja.

Zauważyć, że dziecko:
– wolniej reaguje,
– szybciej się męczy,
– częściej odmawia,
– jest bardziej drażliwe,
– gorzej się koncentruje,
– nagle przestaje radzić sobie z czymś, co wcześniej potrafiło.

I nie pomyśleć od razu:
„Nie chce”.
„Cofa się”.
„Trzeba bardziej popracować”.

Tylko zatrzymać się i zapytać:

Co się zmieniło?

Bo metoda mówi nam, co możemy zrobić.

Ale obserwacja pomaga nam zdecydować, czy właśnie tego potrzebuje teraz to konkretne dziecko.♥️

Profesjonalizm nie polega na tym, żeby zawsze mieć gotową odpowiedź.‼️

Czasem zaczyna się od zauważenia:

„Coś jest inaczej niż zwykle.”

I od odwagi, żeby nie robić więcej, dopóki nie spróbujemy zrozumieć dlaczego.

❤️
#autyzm #spektrumautyzmu #terapeuta #terapia #dziecko obserwacja myśleniekliniczne

1 week ago | [YT] | 8

Dr Anna Kostiukow- AUTYZM

Czasem dziecko nagle zaczyna zachowywać się inaczej.‼️

I wtedy słyszymy:

„Robi to specjalnie.”
„Testuje granice.”
„Manipuluje.”
„Jest niegrzeczne.”
„Po prostu nie chce współpracować.”

Tylko że to są interpretacje, a nie fakty.❣️

Myślenie kliniczne zaczyna się od zatrzymania.
Zamiast pytać:

„Dlaczego on mi to robi?”

warto zapytać:

„Co zmieniło się w dziecku?”
Czy jest zmęczone?
Czy coś je boli?
Czy źle spało?
Czy jest przeciążone?
Czy wydarzyło się coś, czego nie zauważyliśmy?

Nie oznacza to, że każde trudne zachowanie ma przyczynę biologiczną.

Oznacza coś innego:
zanim przypiszemy dziecku złą intencję, spróbujmy zrozumieć jego zachowanie.‼️

Bo dobry klinicysta nie zaczyna od oceny.

Najpierw obserwuje.
Potem analizuje.
Dopiero później wyciąga wnioski.

♥️

#autyzm #spektrumautyzmu #dziecko #zachowaniedziecka #trudnezachowanie

1 week ago | [YT] | 6

Dr Anna Kostiukow- AUTYZM

**Nie wszystko zależy od terapeuty.**

Możesz próbować nowych metod.
Szkolisz się.
Czytasz.
Szukasz rozwiązań.

A mimo to czasem nie widzisz efektów.

I wtedy łatwo pomyśleć:

„Muszę robić coś źle”.

Ale brak efektów terapii nie zawsze oznacza błąd terapeuty.

Czasem dziecko jest po prostu:

– przeciążone,
– zmęczone,
– niewyspane,
– chore,
– odczuwa ból,
– ma problemy z funkcjonowaniem organizmu.

Dziecko, które źle się czuje, może nie być gotowe, żeby skorzystać z terapii.

**Nie dlatego, że nie chce.
Dlatego, że nie może.**

Dlatego zanim dołożymy kolejną metodę, kolejne zajęcia albo kolejne wymagania, warto zatrzymać się i zapytać:

**Co dzieje się z organizmem dziecka?**

Profesjonalizm nie zawsze oznacza zrobienie więcej.

Czasem oznacza umiejętność zatrzymania się i powiedzenia:

**„Coś tu się zmieniło. Musimy to zrozumieć.”**

#autyzm #spektrumautyzmu #terapia #terapeuta #dziecko

1 week ago | [YT] | 8

Dr Anna Kostiukow- AUTYZM

Każdy z nas jest inny.

Każdy ma swoje tempo.
Swoje możliwości.
Swoje potrzeby.
Swoje mocne strony.
I swoje słabsze momenty.

I chyba najfajniejsze, co możemy zrobić dla siebie i dla innych, to po prostu to zaakceptować.

Bo kiedy dobrze czujemy się ze sobą, łatwiej jest nam pozwolić innym być sobą.

Nie musimy być tacy sami.
Nie musimy wszystkiego rozumieć.
Nie musimy wszystkim się podobać.

Nie musimy też całe życie udowadniać, że jesteśmy wystarczająco dobrzy.

Możemy po prostu być.

Doświadczać życia.
Poznawać świat.
Śmiać się.
Podróżować.
Próbować nowych rzeczy.
Być blisko z ludźmi, których kochamy.

Na spokojnie.
Bez tremy.
Bez ciągłego zastanawiania się, co ktoś pomyśli.

Bo szkoda życia na udowadnianie swojej wartości.

Każdy z nas jest fajny właśnie dlatego, że jest sobą.

I może właśnie tego powinniśmy uczyć nasze dzieci:
nie tego, żeby były takie jak inni,
ale tego, żeby potrafiły być sobą i pozwalały innym być sobą.

Fajnie jest po prostu być. ❤️

1 week ago | [YT] | 12