Korean Fitness Instructor's Incline Chest Workout Challenge: 240kg #shortvideo #shorts #short #fi...

The most important thing that Coach Lee talks about for improving your body

Why You Need a Short Range of Motion to Build Shoulders

If your shoulder hurts, try this

If you do shoulder press like this, your shoulders won't get wider.

For a wide-frame press, do it with your elbows like this

If you do it this way, your upper chest won't be affected.

Chest Exercise Elbow Angle

Sit down and try it

Don't be fooled by fake failure points

If you want to broaden your shoulders, target this.

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What happens when something falls from above while you're exercising? #shorts #short #reels #moti...

FakeNatural Jo Youngjae's personal posing #shorts #short #JoYoungjae #FakeNatural #Fitness #Exerc...

The Secret to Naturally Broadening Your Shoulders 1

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