DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR

Gün geçtikçe sağlıklı yaşam ve doğru beslenmeye olan ihtiyacımız artıyor.Bu kanal size en güncel bilgileri doğru kaynaklardan ulaştırmayı hedefliyor.
Yağmur Yaşar Uğur Kimdir?
2016 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldum.Mezuniyet sonrası İsviçre ve Hollanda'da staj yaptım. 2017 yılında İzmir'de Y-Diyet Sağlıklı Yaşam Merkezini açtım.2020 yılında İstanbul'a taşındım.Nişantaşı Rumeli Plaza'da yüz yüze ve online olarak hizmet vermekteyim.Mezun olduğumdan beri öğrenmeye olan hevesim hiç geçmedi.Birçok eğitime katılarak danışanlarıma bütüncül yaklaşmayı ve onların hastalıklarına kalıcı çözümler bulmayı hedefledim.Bu konuda PNI(psikonöroimmünoterapi) eğitimi dönüm noktam oldu.Danışanlarıma vücutlarında olan biteni öğreterek, yarın öbür gün kendi konforunda sağlıklı yaşamayı sağlamayı hedefliyorum.
Katıldığım bazı eğitimler
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Sezgisel Beslenme ve mindful eating
Pilates antrenörlüğü
Aromaterapi
Apiterapi
Fitoterapi
Astroloji

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Playlists

Posts

DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR

Hayırlı bayramlar💐♥️

2 years ago | [YT] | 9

View 1 reply

DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR

Bazı özel diyet videolarını izleyen değerli takipçilerimden diyet listesi istekleri geliyor.Histamin diyeti ya da otoimmün protokol gibi diyetlerde ne yiyeceğinizi anlamakta zorlanabilirsiniz.Bunun için sizin o anki,o haftaki durumunuza yönelik çalışmak gerekir.Mesela bu hafta size iyi gelmeyen bir besin 3hafta sonra sorun teşkil etmeyebilir.Bu yuzden bu diyetlerde kişinin o anki durumuna yönelik çalışılması gerekiyor(Matbu diyet listesi olmamalı).Bu diyetler evde kendinizin uygulayabileceği diyetler değil.Çünkü tecrübe gerekiyor.Adım adım ilerleniyor ve bir noktadan sonra diyetten yavaş yavaş çıkılması gerekiyor.Kendiniz bunu kontrol edemeyebilir, floranızı olumsuz yönde degistirebilirsiniz.

3 years ago | [YT] | 2

View 0 replies

DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR

Merhaba sevgili takipçilerim, ne yazık ki kameramda sıkıntılar olduğu için bu hafta ve sonraki hafta videolarımı sizinle buluşturamayacağım,umarım daha fazla uzamadan yeni videoları sizinle paylaşabilirim.Şimdilik kaçırdığınız videoları izleyebilirsiniz.En kısa sürede görüşmek üzere 💐