Світлана Гук | Коуч твого мислення
Від твого мислення сьогодні залежить твоє життя завтра.
Привіт. Я Світлана, сертифікований коуч. Веду блог українською, про те що:
- змінити мислення можливо
- розібратися в собі можливо
- стати щасливою, багатою та успішною людиною МОЖЛИВО
У своїх відео я розповідаю що робити, щоб: реалізувати цілі; структурувати хаос; знайти баланс; прибрати страхи; навчитися розставляти пріоритети. І це все можливо якщо працювати над своїми думками. Бо спочатку думка -- а потім дія. Тут знайдеш мотивацію та натхнення. Вірю, що в кожній людині є безмежний потенціал. І його можна активувати, якщо працювати з мисленням.
Підписуйся на мене в інстаграм та телеграм. Там ще більше користі, легкості та простого життя.
Світлана Гук | Коуч твого мислення
Яке твердження подобається найбільше?
1 month ago | [YT] | 1
View 0 replies
Світлана Гук | Коуч твого мислення
Зараз буде шок контент. Ви точно про це не здогадувалися.
1 проміле алкоголю в крові означає 1 грам чистого етилового спирту на 1 літр крові.
Простими словами, то 1 проміле це:
* 2 келихи вина
* 2–3 пляшки пива
* 100 мл горілки
Це усе приблизно. Але просто усвідомте, що в людини з вагою 60–70 кг вже після 2 стандартних порцій рівень алкоголю може наближатися до 1 проміле.
Моя вага на сьогодні 70 кг. І якщо я вип’ю 2 пляшки пива, то відчуваю реальне спʼяніння (тут ще можливо грає те, що дуже рідко вживаю алкоголь)
Але в такому стані я точно не сяду за кермо. Це залізобетонно!
І саме тому цей факт із книжки такий потужний. А більшість людей навіть не усвідомлюють, у якому стані вони функціонують🙁
Ці факти з книги Метью Вокера «Чому ми спимо» заставляють задуматися над тим як ми спимо. Це ще один факт.
1 month ago | [YT] | 0
View 0 replies
Світлана Гук | Коуч твого мислення
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies